Gréngen Téi, am Géigesaz zu Schwaarz, geet duerch e kuertere Fermentatiounskanal, dat ongeféier 2-3 Deeg noutwendeg ass, während d'Schwaarz ëm ee Mount ëmfaasst. Dee Effekt op den Kierper ass méi ausgezeechent: d'Eegeschafte vun den Téiliwwelen an dësem Fall bleiwe wann de Buedem korrekt gebraucht gëtt - ouni Waasser ze kachen.
Wéinst der Tatsaach, datt gréng Téi e méi staarken Effekter am Kierper ass, hu vill heefeg Mythen iwwer d'Effet vum drénken: e puer Leit soen, datt den Téi de Druck däitlech verongelt, anerer - am Géigendeel, erop. Kucke mer ob den Drock de grénge Tee reduzéiert, oder viceversa, et erhéicht.
D'Eegeschafte vu grénge Téi, déi de Drock beweegen
Eischtens ass et ze bemierken datt gréng Téi een natierlech Diuretik gëtt. Vill Leit bezuelt dës Tatsaach vun der positiver Säit: D'Getränk fënnt also de Kierper vu Toxine, stimuléiert de Stoffwechsel, verstäerkt d'Immunsystem uschwätzen. Dee Besëtzer spillt awer eng wichteg Roll an der Bluttdirektioun.
Eng aner Feature vu gréngen Téi ass den héichen Inhalt vu Kaffi. An dësem Dossier kann hien mat natierleche Kaffi konkurrieren, an der gewéinlecher Manéier gekacht ginn (net Espresso): zum Beispill grüner Tee enthält 1-4% Kaffi, an am natierleche Kaffi (ausser Kuch aus enger Robusta-Varietéit) 1-2%.
Et soll och gekuckt ginn, datt de héigen Inhalt vu Tannin a Kaffi am Tee an hir Interaktioun während der Bréck stimuléiert nervös Aktivitéit, wat zu engem gewëssen Mooss den Drock beaflossen kann, wann eng Schwankung mat autonomen Stéierungen ass.
Huet gréng Téi de Blutdrock?
Zweifel ass et net onméiglech onbestëmmend festzestellen, ob den Drock vum grénzen Téi reduzéiert, da musst de individuellen Charakteristiken vum Organismus berücksichtegen. Zum Beispill spillt d'Fähigkeit, sech z'änneren, déi duerch d'Aarbecht vum autonomen Nervensystem an d'Adrenaldrünner ënnerstëtzt gëtt, spillt eng grouss Roll bei der Schwankung vum Drock.
Mat enger Tendenz zum nidderegen Drock, depressiv a asthenesche Konditiounen, stabile Apathie, gréng Téi net recommandéiert, well an dësem Fall kann de Blutdrock ënnerholl ginn. Leit mat der Meteoreschiessung an der Diagnostik vu vegetativen Vasekiater duerch hypotonesch Typ während der Temperaturschwanklung gëtt berode fir dës Getränk ze benotzen, awer wann déi extern Faktoren keng Drock reduzéieren, de grénge Tee kann betrunken ginn.
Och gréng Téi als en natierleche Diuretik kann e Blutdrock reduzéieren, sou datt et besser ass, d'Hypotonie op 1 Tack gréngem Téi pro Dag ze limitéieren.
Den Effekt vu gréngen Téi op den Blutdrock kann duerch Stéierungen vum autonomen Nervensystem vermittelt ginn (wann de Kardiovaskuläre System keng Pathologen an den Drock "spréngt"): wéinst dem Kaffi a vum Tannin Inhalt drénkt dës Getränks nervös Aktivitéit, irritéiert et, a wann de Kierper erschöpft ass an et ginn asthenesch Bedingungen, et ass natierlech, Kaffi wäert nëmmen "iwwerléift" an och schonn verwonnert Vegetatioun. Wann de Nervensystem déi entgéintgesat gëtt, iwwregens dann natierlech Koffein an der Komplizitéit vun der Conditioun.
Gitt den Drock vergréissert grénge Tee?
Ob den Drock vum gréngen Téi schwer aus deemselwechten Grënn seet: Ee muss d'individuell Charakteristiken vum Organismus berücksichtegen. Wann eng Persoun an de verstäerkten Drock opgrund vu Verbrieche vum kardiovaskulären System beandrockend ass, ass et wahrscheinlech dass de grénge Téi drénken wéinst senger diurété Properties. Déi Leit mat héicht intraranreschen Drock, och et ass nëtzlech fir 1-2 Cups gréngem Téi een Dag systematesch ze drénken.
Wann de Schwéierkraaftkraaftkraaftkraaftkraaftkraaftkraaftwierk ännert, da gréngen Téi op den Ofbau vun de Kaffi gewuer ginn.
Wéi braucht grünen Téi am nidderegen Drock?
D'Aktioun vu staarkem grénge Téi op engem niddregen Drock ass favorabel: de Kaffingehalt, während de Bréiwer ze erhéijen, léisst et sech op d'mannst 7 Minuten brewschen.
Wéi gréissen Téi op Héich Drock?
Fir gréngen Téi ze drénke fir den Drock ze reduzéieren, bréngen eng kleng Quantitéit vun Téi a léisst et brong fir net méi laang wéi 1-2 Minutten. Sinn, wéinst der Festung kann hien den Drock vergréisseren.