D'Virdeeler vum grénge Tee ass bekannt wéi d'antike Zeen an hir Krankheeteffekt gëtt vu Wëssenschaftler confirméiert. Awer, wéi mat all Medikamenter, och mam grénge Tee musst Dir véiericht sinn. Ginn et versicht ze verstoen, a wéi enge Fäll a firwat grénges Téi de Kierper d'Virdeeler bréngt, a wéi en et schueden kann.
Chemesch Kompositioun a Eegeschafte vu grénge Téi
Dëse Getränk huet eng eenzegaarteg chemesch Kompositioun. Betraffen d'Haaptkomponenten fir erauszefannen, wat d'Verwende vu grénge Téi ass.
- D'Tannins maachen 15-30% vun de Gesamtgräifend Inhalt. Dës Substanzen maachen den Tart een zart Geschmaach. Déi bedeitendst vun hinnen sinn Tannine a Catechin. Tannins hunn antimikrobielle Besëtzer, si normaliséieren d'Verdauung, verstäerken d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten. Catechins hunn en antioxidative Effekt, si normaliséieren de Stoffwechsel.
- Alkaloid , déi haaptsächlech Kaffi - ass am Betrag vun 1 bis 4%. Allerdéngs ass et an dësem Getränk Kaffi mat Tanninen kombinéiert, en Eeër ze bilden, wat méi sanft op de Zentralnervensystem agéiert an net am Kierper ass. Tein stimuléiert d'mental Aktivitéit, scharfsinn denken. Aner Alkaloiden, déi a wéinege Quantitéiten enthale sinn, hunn e vasodilatéiere an diurétësch Effekt.
- Vitamine a Mineralstoffer. An gréngem Téi, ass bal all Vitamine, déi haaptsächlech C, P, A, B, D, E, K. Vitamin P ass déi bedeitendst, well et hëlleft Vitamin C ze halen an d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten ze verstäerken. Dëse Getränk ass eng Plack vu Mineralstoffer: Eisen Salze, Compounde vu Kalium, Magnesium, Phosphor, Silizium, Kalzium, Kuel, etc.
- Proteine an Aminosäuren. De Proteingehalt ass 16 - 25%, wat net ënnerschrëf no dem Ernährungswäert vun Huesen ass. A grénger Téi, 17 Aminosäuren fusionéiert sinn, dorënner Glutamin, d'Wieder vum Nervensystem erstallt.
- Wichtegst Ueleg - hiren Inhalt ass onbestänneg, awer si ginn e gutt gemittlech Aroma, en speziellen emotionalen Hannergrond ze hunn, wann Dir Téi drénken.
D'Virdeeler vun gréngen Téi mat verschiddenen Zousatzstoffen
Gréngen Téi mat Mëllech - de Virdeel vun dësem Getränk ass dat Téi kann d'Absorption vun der Mëllech duerch den Magen erliichteren, an d'Milch ergänzt den Tee mat vill nëtzlech Substanzen an miniméiert den Effekt vum Kaffi. Bréng grénges Téi, besonnesch mat Mëllech, e Benefice bei Gewiichtsverloscht Diät. D'Entloossdeeg mat dësem Getränk arrangéiert, kënnt Dir e puer Kugel halen. Zousätzlech ass gréng Téi mat Mëllech méi Laktatioun an lauter Fraen, hëlleft mat Vergëftung, nëtzlech bei Nierendekrankheeten.
Grouss ass den Avantage vun gréngen Téi Milch oolong. Dëst ass eng hallefvergëftte groussflächeg Infusioun mat engem mëllen liichte cremefërme Geschmaach. Et kann och fir Gewiichtsverloscht benotzt ginn. Zousätzlech gëtt d'Mëllech-Oolong Verdauung, entléisst d'Ermëttlung, verjüglt d'Haut.
Grénges Téi mat Pfeffernitt profitéiert vun Magenkrankheeten, erweecht genuch Übelkraut, fënnt d'Verdauung. Mint huet en analgetesche, berouegt Effet, verbessert d'Blutzirkulatioun.
Gréngen Téi mat Iasmine ass eng wonnerbar an nëtzlech Kombinatioun. Dee Téi ass en Antidepressivum a en Aphrodisiakum wéinst enger Kombinatioun vun essenziellem Ueleg, a vermeit och d'Entwécklung vu Kriibs.
Wann Dir gréngen Téi mat Hunn a Zitroun drénken, erhéigen hir Virdeeler. Hunneg verstäerkt den Immunsystem, verbessert d'Aktivitéit vum Häerz, Nieren, Verdauungssystem. Lemon huet antiseptesch Eegeschaften, hëlleft d'Aarbecht vun der Liewer, entfäerdert Gësefine. Besonnesch nëtzlech ass e Getränk am Muer, fir den Toun a Kock ze erhéijen.
Harm an Kontraindikatiounen op gréngen Téi
Et ass wënschenswäert, gréngen Téi an deem Fall ze benotzen:
- bei enger Hypotonie wéi hien den Arteriellen Drock reduzéiert;
- mat Mager-Geschwëster an Duodena-Geschwëster
- fir Insomnia, Tachykardie
Hutt, wéi et Aciditéit erhéijen; - Wéinst dem Inhalt vun excitatoreschen Substanzen;
- an Krankheete begleet duerch Hëtzt, - wéinst Diuretik an der Fäegkeet fir d'Temperatur ze erhéijen.
Zousätzlech gëtt et eng Meenung iwwer d'Gefore vum gréngen Téi mat Mëllech. E puer Wëssenschaftler gleewen, datt Téi a Milk hiren nëtzlechen Eegeschafte neutraliséieren.
Denkt drun, datt d'Haaptschwieregkeet ass d'Mooss ze beobachten wann Dir Téi drénkt. Gesënnte Leit sinn encouragéiert ze iessen net méi wéi 4 bis 5 Téik gréng Téi am Dag.