Effektive Fettverbrennung Cocktailer fir Gewiichtsverloscht, hu gekacht ginn, hunn laang Wanterpiller a all Zorte vun Nahrungsergänzungen ersat . Dëse Cocktails ënnerstëtzen net nëmmen zu Gewiichtsverloschter, awer och de Metabolismus, d'allgemeng Hauterkonditioun, d'Immunitéit erhéijen, d'Appetit a séiss Zäit ze schéissen.
Haut kënne mir mat de populäre Rezepter vu Fettverbrennung Cocktailen kennen léieren, déi an e puer Minutten an Hausverhältnisser bereet sinn.
An der éischter op der Linn - e Rezept fir e décke a zefriddestellend Protein Cocktail zu Hause.
Sour Cocktail
Zutaten:
- Mëllech - 400 ml;
- Häre Kéis - 150 g;
- Ee vun Poulet - 4 Stéck.
- Bananen - 1 Stéck;
- Hunneg - 2 Zoppeläffelen. l.;
- Olivenueleg - 1 Tsp.
Virbereedung
Déi éischt Saach, déi mer maachen, kachen d'Eeër, si si aus der Shell, trennen d'Proteine vun den Eejus, déi Letzebuerger an eng getrennte Schuel setzen an si wäerte net gebraucht ginn. Duerno wäerte mir d'Bananen aus der Schuel abschmaachen, a fein knollen. Dann all d'Ingredienz gemengt an eng homogen Mass mat engem Mischer oder Mixer bréngen.
Fettproteinproteine Cocktail
A fir déi, déi d'Figur an d'Léif Sport maachen, hunn mir en anere Rezept fir e ganz effektive Fettverbrenne-Protein Cocktail bereet, wat fir all Fans vun enger besserer Ausbildung nëtzlech ass. Dir kënnt et drénken, éier d'Kraislëschten, a no no.
Zutaten:
- Kefir - 250 ml;
- Mëllechpuder - 80 g;
- Stau - 1 Zoppeläff. l.;
- Zocker - 1 Bisechen. (wann erwënscht de Zocker ersat).
Virbereedung
All d'Ingredienten ginn gemengt an engem Mixer an hunn zu enger homogen Konsequenz gebonnen. Mir benotzen d'Cocktail gekilleft, an de Frigo gespeichert.
Dëse Rezept wäerte sécher all d'Liebhaber vu séiss, déi ëmmer no an da dreamt d'Idealfigur. De Gewiichtsverloscht kann liicht kombinéiert ginn mat de Banane a Schockela. Mir stellen Iech en onheemlech räich a lëschteg Protein.
Protein schüttelen
Zutaten:
- Orangensaft - 250 ml;
- net fett Häre Kéis - 80 g;
- Bananen - 1 Stéck;
- bitter Schockela oder Kakao - 40 g;
- Staang - 1 Tsp.
Virbereedung
All Zutaten sinn gemengt, an an engem Mixer gemëscht ginn, wann Dir wëllt, d'Verhältnesser vun den néideg Produkter änneren.
A selbstverständlech kënnt Dir ouni Auteur net proper oppassen Geméiseg Cocktailen doheem. D'Tatsaach, datt hir Virbereedung de kléngsten deier ass, awer si bleiwen ëmmer déi nëtzlech a effektiv, well d'Präsenz vun enger Kompositioun, déi reich an Vitaminen, Mineralstoffer a Glasfaser gëtt.
Mir fänke mam einfachsten Rezept fir e Cocktail vun Sellerie, déi zu der onverzichtbarer Reininge vum Körpers vu Toxine a Verdong vun Kuelendioxid bäidréit.
Sëlwer-Cocktail
Zutaten:
- Sellerie - 100 ml;
- Mëllech - 200 ml;
- Eejäck - 2 Stéck.
Virbereedung
Beat all Produkter mat engem Mischer.
Déi nächst Cocktail ass grad esou einfach ze preparéieren. Tomato-Carrot Getränk wäert Iech mat Energie fir den ganzen Dag ze bezuelen an och de Metabolismus beschleunegen. Fir séier Erfolleg vun den éischte Resultater ass et recommandéiert e Cocktail net manner wéi zwee Mol am Dag ze benotzen.
Tomate-Mieresmëschung
Zutaten:
- Muerten - 200 g;
- Tomaten - 200 g;
- schwaarz Pfeffer - Prise.
Virbereedung
Karotten a Tomaten grëndlech wäschen, gereinegt a geschnidden an Bande oder Kubel. Dann mëschen d'Ingredienten am Blenderen, doduerch e klengen Puder.
A schlussendlech hu mer e gudde Rezept fir vegetaresch grénge Cocktail gerett. Déi wënschen dejéineg mat hiren räichem Geschmaach, e kaloresche Inhalter an e ganze Set vu Vitaminen .
Fett mat gréngem Cocktail
Zutaten:
- frëschen Gurke - 1 Stéck;
- gréngen Hären - 100 g;
- Ingénieverdeeg - 1 Tsp;
- Broccoli (Bléizen) - 3 Stéck;
- Péiterséil - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Mir transforméieren all Zutaten an Puree mat engem Mixer. Wann Dir wëllt, brénge mir eis Cocktail mat natier onverzierter Joghurt oder Fett Kefir.