Chicory mat Mëllech - gutt a schlecht

Jorelang hunn d'Streidereien iwwerhëlt ob d'Schicksal vum Zicorie geschitt ass oder ob et de mënschleche Kierper profitéiert, well vill Leit änneren no Kaffi drénken.

Chicory - dësen Numm ass an de Getränk aus den Wurzelen vum Zicory fir e Kaffi ze schmaachen. Oft ass et verbraucht mat Mëllech a Zocker. D'Qualitéiten, déi e Getränk besëtzt huet eng Persoun franzéiren, d' Stëmmung erhéijen . Et ass eng Theorie, datt d'nëtzlech Eegeschaften vum Zicorie mat Mëllech ganz fenns, awer dat ass net esou. Dëst ass d'Zort Gedrénks recommandéiert fir Leit déi wëllen Gewiicht verléieren. Selbstverständlech, och ouni Milch, hëlleft den Zicorium och de Kierper ze rächen, well en Inulin enthält, wat fir den Ënnerhalt vun Blutzocker verantwortlech ass. Wann Dir Zweiwel sidd, datt den Zicorie mat Mëllech nëtzlech ass, kuckt op d'Zesummesetzung, déi aktive Substanzen genannt Triterpene bezeechent, déi d'Katalysatoren, déi fir de Stoffwechsel am Kierper verantwortlech sinn, hëlleft fir Iwwerstëmmung ze reduzéieren.

Wat ass nëtzlech iwwer Zikor mat Mëllech?

Déi éischt Plaz - d'Präsenz vu Pektin. Et ass dëst Substanz, ass responsabel fir d'Hunger ze reduzéieren an e Gefill vu Séissheet ze erreechen, sou datt et ufänkt fir Mëttegiessen oder Mëtten ze iessen.

An elo wäerte mir feststellen, Zicorie mat der Milch bréngt Profit oder Schued op den geschwatenen Organismus. Et ginn vill negativ Rezensiounen iwwer de Schued vum Alkoholgetränk mam Zousatz vun der Mëllech. Awer wann Dir an d'Studie vun dësem Thema geet, kënnt Dir verstoen datt d'Virdeeler vum Zikor an der Mëllech sinn a lueslux Zichel schiedegend mat Kéiers Mëllech. Fir de Virdeel a méi konkurrierend Effet, sollt Dir den natierlichste Zichorie benotzen an a gedrockene oder verpackte Mëllech benotzen. An dësem Fall huet d'Getränk all déi noutwenneg Eegeschaften, déi zu engem Gewiichtsverloscht bäidroen.