Mir benotzen den Begrëff "Depressioun" esou oft an eiser Ried, datt et am meeschten Zeeche vun engem "erliichterter Buedemuntergang" direkt an de depriméierte Staat geet. D'Leit hu ganz oft d'Notioun vun Depressioun, schlecht Stëmmung a Stress. Schlecht Stëmmung - et ass komm an ass fort, d'Ursaach, datt de Stëmmung ofgeet verlooss gouf an elo sidd Dir och erëm drun. An Depressioun gëtt genee ënnert der Tatsaach datt et keng evident Ursaach ass, oder et ass scho laang eliminéiert ginn, an e pechlech Bild vu Gefühl ass bliwwen.
Symptomer
Iwwert de fréie Stadium vun Depressioun, Ofwäertegenheet a "Napoléonesch Pläng" kann schwätzen: Eng Persoun stécht ëmmer vun enger grandiose Matière an eng aner, fir en Dagesinteresse an sengem Zil verschwënnt, an déi klengste Erënnerung vun hirem Fuere féiert de Patient an irritéiert.
Leit, déi an der Depressioun agesieft ginn, sinn duerch schockéiert Ofhängegkeet, eng Persoun, dofir rifft d'Hëllef an weist, wéi staark seng Schmerz ass.
Während der Depressioun verléieren d'Leit d'Interessen an Hobbien an Hobbien, déi sech an de Jore gemaach hunn. An senger Aarbecht mécht de Patient e Feeler a kann sech net konzentréieren.
Wann Dir oder Är Bekannten Anzeichen vun Depressioun hutt, erënnere se, d'Behandlung doheem ass méiglech, awer nëmmen an de fréimen Stuf. Weider - ouni qualifizéiert psychologesch Hëllef kann net maachen.
Behandlung
Loosst eis mat traditioneller Medizin begleeden, well et besser ass mam Problem mat deene mëllste Moyene.
Et ass méiglech ganz Talmuden iwwer d'Behandlung vun Depressioun mat Kraider ze schreiwen. Mir fänken eis bescheide Léisung mat Bäder fir Entspanung: 2 Séisswaasser. Blieder a Poplar Knospe pour 250 ml Kéint Waasser, mir drénken 30 Minutten a gitt an d'Buedem (fir een Bad ginn mir 2 Liter Bouillon).
Et gi och, sougenannte, gastronomesche Wee fir d'Depressioun ze behandelen. Dat heescht, et ass néideg, Liewensmëttel ze verbrauchen, déi zu der Produktioun vun Hormonen am Gléck beitragen. Ënnert hinnen, Fett, Bananen, Karottenaart a schwaarzer Schockel sollt ënnerscheeden.
Är Rezept fir en Antidepressiva fir 1 Dag:
- 1 Bananen;
- 250 ml frësche knapps Karottenakaft;
- 50 Gramm donkel Schockela ouni Zousatzstoffer.
Bei der Behandlung vun Angschtendréckung hëlleft e méi staarken Effekt:
- gedréchent Aprikosen - 100 g;
- Raisins - 100 g;
- Prunen - 100 g;
- Mëschung vu Nëss ( Mandelen , Pistache, Kaweechen, Hällchen) - 100 g;
- Zitroun - 1 Stéck;
- Hunneg - 2 Zoppeläffelen.
All dës Ingredienten ginn gemëscht an duerch eng Fleeschraaft (Zitrong zesummen mat Zest) geleet. Hunn d'Honig un d'Mëschung a späiche am Frigo. Et ass recommandéiert, d'Mëllech ze räissen, eent d'Virbereedung, eng liewensfäeg Saach vun dësem Buerstelléit ze huelen (gleewen, effektiv!) Schliesslech virum Frühstück all Dag.
Antidepressiva
Wa mir iwwer d'Behandlung vun Depressiounen schwätzen, huelt e puer Antidepressiva gekacht, awer net Bananen a gedrockene Fruucht. Et gëtt näischt onbestëmmend fir Antiidepresidenten ze huelen an si präziséieren op de Prinzip vun all Medikamenter - wann d'Virdeeler, déi se dem Patient bräicht, de Schued briechen, da muss se geholl ginn. Denkt Iech selwer, wat ass besser: Leedunge vu Kappwéi, Insomnia, schnelle Häerzkrankheeten, Obsessiounen an aner Saachen, oder drénken en Antidepressivum a schlussendlech genuch schlofen?
Et ass richteg, vun der Rezeptioun kënnen Konsequenze ginn. Virun allem - psychologesch Ofhängegkeet, wann Dir an deem Fall direkt fir d'Tablet lafen. Awer dofir wieren Antidepressiva vun engem Dokter verschriwwen, deen Är Prévisisatioun op psychologesch Abhängigkeiten evaluéieren an de Verkaf soll exklusiv duerch Rezept sinn.
Denkt drun, Depressioun ass net fir ëmmer! Nëmmen Dir kënnt Äert Liewen änneren oder Äert Haltung zum Liewen änneren. Wann et eppes passt an Dir verdeelt depressioun, da hues de d'Kraaft net nëmmen fir d'Selbstflucht, awer och d'Hindernisser ze iwwerwannen.