Mimic Aktivitéit, Gesondheetsproblemer oder Alter Ännerunge ginn begleet vu enger Vertiefung vun de Fändelen aus de Flilleke vun der Nase op d'Ecken vum Mound. Fir dës Fäustel ze läschen ass e relativ schwiereg, besonnesch mat enger anatomescher Prädisposition op hir Formation. Dofir schaffe beauticians regelméisseg Übungen fir d'Gesiicht vun Nasolabialfalten. Ganz komplett mat der Hëllef vun der Gymnastik ze läschen, natierlech wäert et net schaffen, awer et ass ganz realistesch auszebréngen.
Eenfach Übunge géint Nasolabialfäegkeet
Déi beschriwwe Variante fir d'Muskulatur vum Gesiicht ze verstäerken ass och fir zevill beschäfteg Frae. Gymnastik kann gemaach ginn duerch Hausaarbechten, eng Bad oder Dusche, rëm mat der Televisioun.
Ausübungen fir d'Entfernung vu Nasolabialfäegkeet:
- Mat der Indexfinger vu béide Hänn, lues an duerch e Push, halen d'existéierend Falten aus den Ecken vum Mound.
- Nodeems d'Flilleke vun der Nues erreecht hunn, Är Wécker mat de Fanger (hallefkrees) ronn.
- Fir weider op der Haut ze drécken, zitt d'Fangeren an d'Tempelen. Wieder all déi ëmmer méi héich Schrëtt 30-40 Mol.
- Zitt de Kinn op, léisst esou vill wéi méiglech. Bleift an dëser Positioun fir 10-15 Sekonnen, entspaant Är Mëndung. Wieder 30-40 Mol.
- Am lëschten Halt vun de Lippen, de Fënstere klickt op d'Nasolabialfalten op a down, 10-20 Mol.
Et ass wichteg eng Zäit oder op mannst all Dag, fir e puer Méint ze engagéieren. Nëmme regelméisseg Gymnastiker ginn erkennbar a nohalteg Resultater.
Déi japanesch Übunge fir d'Glättung nasolabial folds
Frae mat asiatesche Gesiichtsmerkmale sinn net méi aacht wéi d'Slawen. Fir den gréissten Deel ass dat wéinst anatomeschen Fonctiounen. Fir den slaweschen Typ sinn grouss Backen charakteristesch, déi an der Jugend eng ganz attraktiv sinn a verführeresch gesinn, ma mat dem Alter beschleunegen se den Äuswierk vu Falwen.
Ausserdeem asiatesch reegelméisseg eng speziell Gymnastik fir de Gesiicht. Zum Beispill féiert eng Ausübung vun Nasolabialfäegkeeten mat enger Flaschenhëtzt. Et erméiglecht Iech d'Muskelen vun de Wécklungen a Kinn a verstäerken, Falschgleiten ausgläichen an d'oval Gesiicht korrigéieren. Dir braucht just Är Lippen (ouni Zänn ze maachen) andeems Dir eng Plastiksfläsch (0,5 l) op den Dësch steeht, mat Waasser drénken a waarmt horizontal ze halen.
Ergänzung vun der geplangter Übung kann normalt Gymnastiker sinn - d'Wéckelen opfëllen a entlooss ginn, zéien d'Lippen erof, fëllen se mat engem Röhre, masséieren d'Nasolabialfalten.