Egal wat et war, awer all Mënsch ass Angscht vir eppes. Wenst ka vläicht räissen iwwer en Mank vu Angscht. E puer Leit féiert net an Elevatoren, awer léisst et lass goen, an een, dee Panik an Ängschtlech Panik schreift. Aerophobie - dat gëtt haut nach diskutéiert.
Wat maache mir eis?
Aerophobie ass eng Angscht ze fléien op fliegenden Maschinnen. D'Angscht vu Fleewer gëtt méi Opmierksamkeet wéi aner Ängscht duerch den häufigen Bedierfniss fir Fluch op Fligeren, virun allem an der professioneller Aktivitéit. Am Duerchschnëtt gitt Aerofobie no 25 Joer.
Esou Angscht kann als onofhängeg psychologescher Stéierung agedeelt ginn an kann och Deel vun enger anerer Phobie sinn, wéi Angscht virun Héichten oder Klaustrophobie. D'Stéierungen kënnen opléisen wann de Passagéier an enger ongeschaafter Situatioun an der Vergaangenheet an de Fluchhafen verbonne war. Aerophobie, an der Regel, entwéckelt sech an ägypteschen a verdächte Leit. Fir staarken a etabléierte Leit ass dësen Trend mat enger Angscht, d'Kontrolle iwwer d'Situatioun verléieren. De Problem ass den anere Leit hir Liewen an d'Missverständnisser vun Systemen, déi d'Fluchtsicherheet garantéieren, zouginn, sou datt et och e Plaz ass.
Den Haaptsymptomat vun Angscht virum Fléien ass Nervositéit. E puer Deeg virun Ärer Rees kann eng Persoun vernoléissegen ze fléien a Handkicken ze kafen. Bord de Fluchverkéier, eng Persoun mécht sou Problemer wéi oft, onbestëmmend Atmung, verstäerkte Klengen, Schwëtzen, an d'Notzung vum Alkohol als Koméit. Konstante Analyse vum Toun a Verhalen vun der Crew, der Phantasie vun engem Loftunfall an dem Gebai vum Horror.
Fuert Iech Angscht
Wat ass Aerofilie, mir hunn erausfonnt, et bleiwt ze léieren, wéi et ëmgeet. Firwat ze begleeden brauch Dir ze verstoen datt d'Angscht fir e Liewen am Prinzip d'Basis vun alle Phobien ass. Mir si Angscht fir eis Gesondheet a Wuelbefannen, dofir ass et net néideg fir Ängscht an Kategorien ze divuléieren, ob et Mënsch verursaacht oder aner Zorte vu Ängscht gëtt.
D'Leit si bereet ze fléien op Fligere mat, well se Angscht hunn e Fligel ze léisen an ze soen Äddi ze soen. Mee, wien sot dat muss onbedéngt passéieren? Firwat ass eng Persoun net Angscht ze stierwen vun engem Zong op dem Kapp oder enger chronescher Krankheet? D'Tatsaach ass datt mir Trajedië addéieren. Eis Phantasie weist vill méi "faarweg" Biller un. Een Zich op sengem Kapp - et ass leed, net impressionant. A wann den Doud, dann entweder vun der Masse oder der Stolz, awer ënner schrecklechen Ëmstänn, esou datt d'Tragédioun méi grouss ass, sou datt et artistesch ass ...
Fir Äert Liewen ze iwwerwannen, ze iwwerwannen, ze léiren aerophobie ze sinn, musst Dir Iech zouginn datt Dir Angscht virun der Foto vun engem méigleche Crash vun engem Flugzeug, "impressionant" an beruffert d'Tiefen vun Ärer Séil. Schlecht fir Gesondheet kann näischt verursaachen. Den Doud, leider, freet net a warnt Iech iwwer Är Offensiv. An dësem Fall ass et léiwer ze froe mat allem an ëmmer. Mä wann dat net geschitt, da sinn d'Angscht virum Flaam dumm, sinn an net veronséchert.
D'Behandlung vun Aerophobie mat der Mataarbecht vu Spezialfäegkeeten besteet aus der Formatioun vun de Fäegkeeten vun Entspanung a Kontroll vun der selbstverständlecher Situatioun. E Mann muss eng erfollegräich Zuel vu Take-offs an Landings ënner der Opsiicht vun engem erfahrenen Psycholog ënnerzeegen. Zur selwechter Zäit trainéiert hien Erhuelungskompetenzen, bis de Gehir ufänkt de Fluch mat Relaxatioun ze verbannen, an net mat Panik. Et ass wichteg ze erënneren datt dës Angscht kann a kontrolléiert ginn. Psychologer proposéieren e puer einfache Tricks, déi de Fluch erlaabt:
- Loosst net spéit fir eng Landung. Et ass besser fir an d'Flaach ze kommen fir d'Onrouen ze vermeiden wéinst enger Verzögerung;
- Sëtzt méi no bei der Nues vun der Fliger. De Geräuschpegel an dësem Deel ass manner, den Drock op d'Nerven ass manner;
- Mësstrauen net Alkohol;
- méi Waasser drénken. De Kaffi verstäerkt den Häerzschlag;
- chatten mat engem Noper. D'Konversatioun fällt Iech vun schlechten Gedanken;
- Zéckt net fir Iech ze froen, Äert Problem mat der Stewardess ze deelen.
Gitt net iwwer Är Ängscht an einfach Flich fir Iech.