Wann Dir méi schlank a gesond wieren, da rëppelt d'Ernährung deeglech fir Greens ze iessen. Et enthält eng enorm vill Vitamine, déi fir de Kierper néideg sinn. Déi richteg gewënscht Kraider kënne den Geschmaach vun all Geriicht wesentlech verbesseren, nëmmen hei ass dat haaptsächlech net ze iwwerdréit.
Fir sécher ze kontrolléieren fir Allergien op d'Blummen déi Dir benotzt. Et ass net recommandéiert, sou Leeschtungen esou Leit ze manipuléiere mat Leit, déi vu Geschwëster, Gastritis, leiden an och entzündungsmässlech Krankheeten vun der Liewer an Déiere sinn.
Soleery op all Dësch
Am antike Griicheland gouf d'Sellerie duerch e Lorbeer ersat, well et aus der Rei war datt d'Krëschtdeeg a Gewënner gewonnen goufen. An Dir wësst, si hunn déi richteg Saach gemaach, well et ass ganz nëtzlech fir de mënschleche Kierper. Positiv Handlung vu Sellerie:
- ass néideg fir d'Waasser-Salzbalance z'erhalen;
- gitt Giftlech aus dem Kierper;
- als en analgetic;
- verbessert den Nervensystem;
- ze frëschen;
- verbessert d'Blutzelung am Kierper;
- kann als Salz Salz ersat ginn.
Sellerie fir verschidde Platen a Séisswierder ausbereet.
All Är Liiblingsdil a Péitert
Dill ass zimlech populär Bléi, déi fir Zaloten, waarme a éischt Coursen benotzt gëtt, awer et ass onbedéngt néideg fir pickamméiert Gurken. Et verbessert d'Verdauung an d'Darmfunktioun, an och normaliséiert den Drock. Wat fir Péiterséilech ass hien am Kierper als diuretesch, a versuergt och mat Vitamine an déi néideg Spurenelementer.
Basil Basil
Haut, fir d'Preparatioun vu villen Iessen, gëtt dëse indesche Kraider benotzt. Basil ass gréng, wäiss, rosa, violett. Fügt e bësse Gras am Ufank an am Ende vu Kach an Erënnerung datt Dir keng Planz mat engem Messer schneiden, wéi se hir nëtzlech Properties verléiert, et ass besser fir Är Hänn ze zerreiweren. Basil hëlleft doduerch Verdauung ze verbesseren an och als Sediment fir den Nervensystem funktionnéiert.
Forstgras
Zënter enger laanger Zäit huet eis Ahnen Kräwe an de Bësch gesammelt an hunn divers Medikamenter virbereet. Dir kënnt och fir Champignonen erhalen a vergiessen net nëtzlech Gréng ze stéieren, zum Beispill:
- Wëlls leeft hëlleft den Cholesterin am Blutt ze reduzéieren;
- Nettle enthält eng rieseg Vitamin C;
- an der Löwenzuel enthält vill Vertrieder vun der periodescher Tabelle.
Lieblingsprodukt vum Matric Papaya - Spinat
An der berühmten Cartrett huet dës Pflanz den Matrir e grousse Muecht geleescht, awer alles, well dës Planz nëtzlech Substanzen fir den Kierper enthält. Spinat huet e positiven Effekt op d'Aarbecht vun den Déiere. Füus de Saludéen an aner Platen.
Aromatesch Melissa
Aromatesch Kräuter enthält essentielle Ueleg , Bio a Sauer an Vitamine. Melis kann net nëmmen zu verschiddene Platen addéieren, awer och fir Gedrénks. Et hëlleft eng Duelfunktioun ze verbesseren an Iech vu Kappwéi ze entlaaschten.
Fragrant Kräuter
Déi bekanntst Vertrieder vun dëser Grupp waren Thymian, Viren, Astragon, Marjoram. Wann, zum Beispill, no engem dichtene Dinner, e puer Blieder vun Eiweges iessen, dann de Schwéierpunkt am Bauch reduzéieren an
Nëtzlech Kriander
Et besteet aus Vitaminen B an PP, déi d'Aarbecht vum Häerz, d'Där verbesseren an och d'Nervensystem kalméiert. Füidd Iech et Fleesch a Fëschgericht, grad ewéi Zaloten.
Wéi Dir gesitt, sinn all d'Kräuter beaflosse positiv op d'Aarbecht vum Darm, an zwar vun dem ganzen Organismus, dank dëser Extra-Päffel gi virun eisen Nuancen geschmolzelt, a wann Dir eng Zäit laang net erënnert.