A gesonde Häerz ass d'Basis fir e laang an fruchtbare Liewen. Zënter modernt Liewen ass ze aktiv a stresseg, an d'Ökologie ass onverhënnerbar, et muss néideg sinn, d'Herz-Kreislauf-System ze verstäerken.
Wéi stäerkt d'Häerz an den Häerzmuskel?
Fir e gudde Fonctionnéieren vum Häerz ze sinn, ass et ze schützen fir sech selwer vu Stress a schwéier Aarbecht ze schützen an och fir schiedlech Gewunnechten an ongesonde Liewensmëttelen ze ginn. An der Diät ass et recommandéiert fir Liewensmëttel z'erreechen déi den Häerzmuskel verstäerken, an och Zucchini, Huesen, Seafood, Häre Kéis, Schnéi, Rëndelen a Kéis bezeechnen.
D'traditionell Medizin bitt verschidde Medikamenter déi exzellente Präventioun hunn. Wéi Dir den Häerzmuskel mam Volksbekämpfung erméiglecht, bidden mir e puer Medikamenter.
Rezept # 1 - Tinktur aus Walnusspartitionen
Zutaten:
- Nëss - 1 kg;
- d'Tinkture vum Verdorn sinn - 400 ml;
- Waasser 100 ml.
Virbereedung
Déi hir Nëss hunn d'Partisiounen kritt a si dréint dräi Deeg. Am Glascontainer d' Tinkture vum Verdorn , d'Waasser an d'Zerkleetente Partiën. Insist fir eng Woch, a fuert dann e klenge Läffel dralte fir eng hallef Stonn virum Iessen. Dauer vun der Behandlung ass 1,5 Méint.
Rezept Nummer 2 - Zitroun Medizin
Zutaten:
- Zitroun - 3 Stéck;
- Haselnuss - 20 Stéck.
- Hunneg.
Virbereedung
Wann Dir interesséiert sidd fir wéi Dir den Häerzmuskel zu Hause verstäerken, probéiert dëse Rezept, well Zitrus als exzellente Assistent fir normal Funktioun funktionéiert. Zitrounen drecken an Gruel mat engem Mixer oder Fleeschraaft zesummen mat der Schielen a fatzelen Néissen. Huelt et an engem Iew a gitt an Hunn, sou datt et komplett op déi Mëschung geet. Opgepasst all zwee Deeg, a wäiss dann 1 Zëmmer. Löffelcher virum Iessen. Huelt dës Behandlung méi oft wéi eemol am Joer.