Wéi kënne mer alleng an enger Fra liewen?

D'Gefill vun der Einsamkeet erspuert periodesch an all Mënsch während senger ganzer Zäit, awer anerer erkennen et negativ, anerer erlaben et dovun aus. Fraen si méi gespuert datt d'Einspill erakomm ass, och wann dëst Staat hir bewosst Wiel ass. Wéi kann eng Fra léieren alleng eleng a gläichzäiteg glécklech a selbststänneg? D'Äntwert op dës Fro kann net eendeiteg sinn, wéi och d'Grënn, déi d'Einsinn gefeiert hunn.

Wat leeft zu Einsamkeet?

Einsamkeet an engem Liewen vun der Persoun ass net onkomplizéiert, mir sinn alleguer eleng an dëser oder dës Situatioun. Fir een, dat ass schmerzhaft a schwéier, awer fir anerer ass et eng informéiert Wahl. Wann d'Einspéidung vu Wäissheet a Léierpersonal leet, et wichteg ze sinn d'Ursaach ze fannen a fir Weeër ze fannen fir d'Fro ze léisen - ze akzeptéieren an ze léieren eleng ze liewen oder d'Situatioun z'änneren.

Et ass net ëmmer méiglech, d'Ursaach ze verstoen, déi zu der Einsinn gefeiert huet. Et ass einfach ze soen iwwer d'Einsamkeet vu Leit, déi e gespaarte Liewe féieren . Allerdéngs ass et zimlech geschitt, datt eng Fra an der Kommunikatioun aktiv ass, Erfolleg bei der Aarbecht, huet Frënn a ass zim sozial, mä hir perséinlech Persoun ass net arrangéiert.

Et gi verschidde Grënn fir d'Einsinn vun enger Fra, déi meescht vun hinnen provozéieren:

1. Ausféierlech Evaluatioun vum eegenen Optrëtt ass eng vun den heefegsten Ursaachen vun der weiblech Einsamkeet, an de Schatz vum Selbstwertgeescht kann entweder an der Richtung vu Veräuschung oder an der Richtung vu exzessiver Selbstfeele sinn. Wann eng Fra net an attraktiv ass, gëtt et vill vun de Komplexe vun Kanner. Eng kleng Aarbecht op Iech selwer, e Besuch zu der Schéinheetssalon, de Kosmetiker a Make-up Kënschtler hëlleft eng Kéier mat dësem Problem ze knacken. Mat enger Neesung vun hirem Erscheinungsbild ass alles méi komplizéiert, Perfektioun ass eng gemeinsam Ursaach vun der Einsamkeet, well e Paar fir eng Persoun ze fannen déi sech ideal fënnt, ass ganz schwéier. An dësem Fall hëlleft d'Hëllef vun engem Psycholog.
2. Erfolleg Erfahrung vu perséinleche Bezéiungen. D'Leit soten datt wann se an der Mëllech verbrennen, si se op Waasser, an der Praxis heescht et Angscht fir eng Wiederholung vun enger dramatescher Situatioun aus der Vergaangenheet.
3. De Verloscht vun enger geliebtener. Net vill Fraen, déi hire Besteuges begruewen hunn, entscheede sech erëm ze bestueden. D'Widows hunn irgendwie léieren eleng ze liewen an ze fannen hir Virdeeler.
4. D'Sinnesassociheet ass eng Fra der perséinleche Choix fir eleng ze liewen, wéi déi bescht a komfortabelst Optioun fir hatt.

Wéi kënne mer alleng an enger Fra wunnen - Berodung vu Psychologen

Psychologen recommandéieren net decouragéiert a sekt net op Är Einsamkeet als e negativen Faktor. Tatsächlech sinn et vill Virdeeler an dëser Situatioun:

1. Den éischte Virdeel vun engem einsame Liewen ass Fräiheet. Dir kënnt Stonnen ausginn fir Är Lieblingssooen ze liesen, ze liesen, ze zéien, an d'Filmer a Theateren, fir Är Frëndinnen ze treffen, këmmeren sech ëm Iech selwer. Wéi eng Regel, eng bestuete Fra fir dës Studien muss lues a lues aus dem knapper Zäitplan geschnidden ginn.
2. Onofhängegkeet an de Mangel un der Bedierfung fir Äert Liewen op eng Interessen a Bedierfnessen anzebezéien. Dëst gëllt fir all Aspekter vun eisem Liewen, Dir kënnt en Zäitplang vun Ären eegenen Affären erstallt ouni Dir Äre Partner ze kucken.

Wonneren wéi alleng eleng bei enger Fra op 50 a wunnt Méi Jore muss et feststellen datt déi meescht vun de Dammen bis dës Zäit schonn zou gemaach goufen oder scho pensionéiert sinn. A dat heescht, datt et vill Fräizäit fir nei interessant Aktivitéite gëtt. Déi grouss Majoritéit vu Fraen an der éischter Hälschent vun hirem Liewen beschäftegt d'Erzéihung vun Kanner, Aarbecht, Doheem, Zäit fir sech selwer, an et sinn praktesch keng perséinlech Interessen.

Wann d'Kanner erwuesse an et ass net néideg fir all Dag Aarbecht a Betreiung ze entdecken, vill Fraen entdecken nei Talenter - e puer sinn an der Nadelwierk engagéiert, e puer sinn Fleuristen a Blumbau, e puer veruersaachen en alen Dramen a léeen ze léieren wéi ze zielen, ze danzen oder ze maachen. Déi Haaptschwieregkeet ass et néideg fir dat ze verstoen, d'Einsamkeet ass net e Saz, awer nei Méiglechkeeten.