Wéi gitt de Kierper an d'Gewiicht ze verléieren?

Ass sécher vill a wëlle kucken - wéi Dir de Kierper an d'Gewiicht verléiert? Am Alter vun dräi Joer, gëtt et ëmmer méi schwéier fir eng schlank Figur ze behaalen. Sport ze hëllefen, awer no enger Zäit ass alles an senger Plaz zréckkomm. Dëst ass e klore Schild fir d'Notzung vum Kierper ze maachen.

Wéi riicht den Kierper richteg ze maachen fir net ze schueden? Botzen de Kierper ass eng ganz wichteg Aufgab, déi suergfälscht bereet sinn. An dësem Prozess ass et wichteg ze wëssen, datt, wéi och ëmmer, de gëllene Mëttel ëmmer gutt ass. Abusen vun der Botz gëtt net recommandéiert.

Produkter fir d'Botzen

Dir benotzt Produkter, déi de Kierper dierfe leet, hëlleft hien d'Kopie vun den akkumuléierte Ecotoxinen ze treffen. Déi einfachsten an nëtzlechsten Produkter sinn: Geméis, Fruucht, Getreide, gréngen Téi, Kompott vu gedrockenen Früchten, souwéi fermentéierte Mëllechprodukter. Dës Ernährung norméiert d'Mikroflora vum Darm, verhënnert d'Verstopfung vun der Verstopung an fördert d'schnelle Entfernung vun Toxinen aus dem Kierper.

Eng getrennte Plaz ass vu Branche besat. Diabetessfaser ass de Wäert deen an dësem Produkt ass. Fiber ass eng speziell, rau a hart Kohlshydrat, wat net zerfällt an dofir ass et e onverzichtbaarte Produkt an der Kierperreienheet. Et ass am meeschten Diaken, déi de Kierper wieren duerch d'Präsenz vun den Absorptiounseigenschaften.

Produkter, déi e groussen Inhalt vun der Faser enthalen, bäidroe fir déi luesste Absorption vun Liewensmëttel a ginn e Geescht vu Sättiung fir méi laang Zäit. Den Empfang vu Kriibelen mat Dysbacteriosis, Verletzung vun der Liewer, Gallerblad, chronesch Krankheet vum Bauch wäert d'Aktivitéit vun dëse Organer normaliséieren.

Botzen vum Darm

Botzen de groussen Däitchen ass e wichtege Faktor fir d'Läifung am Kierper ze maachen. Wéi soll de Kierper an enger Ernährung benotzt ginn? Déi accessibelsten an effektiv Erfaassung vum Darm ass enema. Fir dës Prozeduren ass eng wäisseleg Léisung mat enger Salzléisung oder Soda lass geholl ginn, jee no den Indikatiounen. Waasser fir enemas sollt bei Raumtemperatur sinn, a wann Dir dacks spastesch Verstopptung hutt, ass et besser, Waasser + 37-42 Grad ze huelen.

D'Liewer ze botzen

D'Liewer ze botzen kann mam Hëllef vu Medikamenter benotzt ginn. Cleansing Kraider fir den Kierper hunn eng Rei positiv Positiver. An Apdikten gëtt et vill Zorte Gebaier fir d'Feier vum Kierper: Äert Sirop, Sumpf Saber, Sonnenbléiewurz, Mistelboot wei a japanesch Seife, Flaxenzaach - séch mat der Instruktioun a Kompositioun ze liesen, kënnt Dir den nëtzlechsten natierleche Botzmëttler fir Iech fannen.