Zweiflesch ass den Haaptziel vun der weiblech Brust fir de Puppelchen ze ernähren, awer déi ideal Figur besteet net ouni eng schéine Brust. En huet decidéiert, e Kand ze ginn, eng Fra mengt oft datt d'Form vun hirer Broscht verännert an si manner attraktiv ass. Mir probéieren et am Detail ze erklären: Firwat no der Gebuert, brongt Broscht an wéi Dir d'Brust an der Gebuert hält?
Wéi a firwat maacht d'Brust nach Liwwerung?
Während der Schwangerschaft ënner dem Afloss vun Hormonen am Kierper vun enger Fra ass et Verännerungen déi him virbereeden an d'Puppelcher këmmeren. Signifikant Ännerungen ginn ënnert der Brust, déi scho vun den éischte Wochen Schwangerschaft quasi leeft a méi empfindlech ass. Am Ende vum drëtten Mount vun der Schwangerschaft kënne d'Nippelen eropgoen, donkel Pigmentéierung ginn an d'Brust wuesse 1 oder méi grouss, eng gielzeg Klebros Flëss ( Kolostrum ) gëtt periodesch aus der Nippel geéiert. No der Schwangerschaft a Gebuurt ersetze Stretchmarken op der Broscht, déi mat enger schneller Zuel vun der Brust ass, wann d'Haut net ze laang ausdehnt.
D'Ausmooss an déi d'Form vun der Brust verännert hänkt vun der initialer Form vun der Brust. Also, kleng a elastesch Brousse schwätzen liicht, a grouss a mëll, wahrscheinlech, wäert vill Form verléieren. Wann eng Fra der Schwangerschaft eng Sportsplaz gemaach huet, da wäert hir Figur séier an déi virdrun Bäitres zréckginn wéi anerer. Bei de Schwangerschaft a Stillen hëlleft e Bra an hëlleft déi al Form vu der Brust.
Wéi bréngt d'Brust nach der Gebuer zréck?
Modern Medizin bitt verschidde Weeër fir d'Brust nach der Liwwerung ze restauréieren, ënnert denen et konservativ (traditionell a net traditionell) an operationell ass. Wéi kënnt d'Brust nach der Gebuert festleeën, kënnt Dir e puer Tipps an Frae-Zäitschrëften liesen, awer et ass méi effektiv fir de Büro vun engem Dokter - Cosmetologist ze kontaktéieren.
D'Internet ass voller Reklamm iwwer déi wonnerbar Kraaft vu all aner Cremes, fir no der Gebuert ze këmmeren. Dës Cremes beinhalt d'Ueleg (Oliv, Leinsamen), Extrakter vu Kraider (Päerdkaten, Kamillen, Teebaum), déi d'Haut méi elastesch an elastesch maachen an d'Iwwerbefall vu Stroum aus dem Kierper. Beweist et zweemol am Dag, andeems d'Crème op der Haut vun der Këscht mat masseg Massagebewegungen applizéiert gëtt.
Fir d'Form vun der Form zréckzekommen, ginn speziell Übunge fir d'Brust nach der Gebuer entwéckelt. Hei sinn e puer vun hinnen:
- De Kapp verwandelt sech an d'Säiten;
- Bei engem luesen Tempo, erhéijen a sen Är Schëlleren;
- zitt Är ausgestreckte Waffen zréck;
- Hands rausgeet op d'Säiten a rotéieren se an engem Krees.
Massage vun der Brust nach Liwwerung
Breetmassage an Kombinatioun mat den uewegen Übungen weist e gutt kosmeteschen Effekt. Dat ass net schwiereg, an eng Fra kann et selwer doheem maachen, am Mueren an am Owend no enger Duschen. D'Hände mussen mat Baby-Ueleg geschmiert ginn an d'Brust an engem kreesfërmeg Beweeg strukken, ouni d'Nippel ze berühren. Dann ass et néideg fir Kneadingbewegung mat de Pads vun den Fanger ze maachen, an d'Handlungen sollen net schmerzhafte Sensatioune verursaachen. Dir kënnt Klick a Pattingbewegungen maachen,
Et ginn eng Rei vun Folk Methoden, wéi Dir d'Brust nach der Gebuert nees restauréiere wäert: d'Compress vu Reizen vu Mier, Kartoffelstärke, Kefir, Nëss a Roseblieder. Een contrast Duschen erhéijen nëmmen d'Effizienz vun Übungen a Massagen, déi Haaptschwieregkeet ass net ze iwwerdréit mat kalem Waasser, fir net zu Mastitis ze verdéngen.
Also, wann Dir eis elo iwwer méiglech Weeër fënnt, wéi d'Brust nach Gebuert nees ophaalen, fille mer just: eng komplexer Applikatioun vun Massagen a Massage hëlleft eng Fra fir hir Formulairen ze retten, an d'Creme no der Gebuert fir d'Broscht gëtt just den Effekt. Duerch déi regelméisseg Ëmsetze vun den uewe genannten Moossnamen ass de Effekt innerhalb engem Mount merkbar.