2008 huet Sam Ruin déi drëtt Saison vun der Televisioun "Loscht déi meeschte" gewonnen, déi Leit, déi Iwwergewiicht hunn, ze weisen, déi versicht Gewiicht fir Cash ze belounen. Zu där Zäit war Sam 19 an hie gewonnen e gudde 154 kg, a bis Enn der Saison huet de Typ wuertwénken 71 Pond erof.
Heen ass 29, hien ass ee Feuerwaffel an huet natierlech säi Kierper an enger erstaunlecher Form ënnerstëtzen. Zënter Enn vun der Show, ass net e bëssen Zäit ass a Sam decidéiert d'Post am sozialen Netz ze posten.
De Judden an de Fotoen, déi mam Sam gemaach goufen, vun engem klenge Fett Teenager, huet hien zu engem intelligenten Mann, deen säin Traum vum Feuerwehrmann verkierpert huet. Hien huet mat dem Meedche begéint, war mat der Fotoapparatatioun fir de Kuerzin Kalenner, huet de Sport gefillt an huet ugefaang de Regime ze beobachten.
Allerdéngs träicht den Ruin trotz der mësellem Kierper geliwwert d'Echo vun der Vergaangenheet, wéi hien "anescht" war.
"Ech sinn net 100% sécher vu mir selwer", seet de Sam. - "Ech zéie se roueg fir mein T-Shirt ze huelen, och am Strand."
D'Geschicht vu Sam Rouen inspiréiert a weist, wat et kann erreechen ginn duerch hart a stritt fir e gesonde Liewen. Sam mengt datt "Dir kënnt e Schrëtt wäit vum" Punkt vun Neen zréck ", mee mat enger gerénger Aufgab an Gedold, verännert d'Situatioun grondsätzlech an all Är Trägere richteg."
Am Foto op der lénkser ass de 19 Joer alen Sam Ruin, deen un der Tëlee "The Losser Most" deelgeholl huet.
Ech hu ni geduecht, datt ech dës Post géif maachen ... awer ... Hallo, 10 Joer sinn dobäi. Flew duerch. Sou war et vill an dëser Zäit ... gutt, schlecht, kleng a keeft. Rises a falen. Mee wat wichteg ass, datt et wonnerbar Leit ass ronderëm mech, an ech si sécher et schätze kënnt.
Sam hat Problemer mat der Iwwerwaachung vun der Kandheet.
Hien huet déi drëtt Saison 2008 gewonnen.
Vun enger impressionanter 154 Kilogramm ...
... fir d'Mark vu 83 Kilo erreechen, während 71 kg an 12 Wochen e Fernseh ze weisen!
Zënterhier huet de jonke Mann seng Form a gesond Lifestyle fir 10 Joer beibehalt.
"Elo sinn ech nëmme verréckt iwwert Sport, Ech liewe lafen a loossen mat mengem Brudder."
Ruin huet selwer realiséiert säi laangjährege Dram fir e Feier ze ginn!
Hien huet e Concours fir e Kuerzaarbecht, wou hien seng Figur bewisen huet.
Sam war glécklech genuch fir seng Léift ze treffen - Danielle. De Mann huet d'Offer fir d'Meedchen gemaach.
Trotz den idealen Formen huet Sam weiderhin op sengem Kierper ze schaffen.
Hien zéckt nach ëmmer z'iwerfälleg ze halen!
D'Geschicht vu Sam Rouen inspiréiert a weist, wat WHAT kann erreecht ginn duerch hart a striewen fir e gesonde Liewensstil.
"Dir kënnt e Schrëtt wäit vum" Punkt vum Neen erëm ", awer mat e bësse Mass an d'Gedold, verännert d'Situatioun grondsätzlech an all Är Trägere richteg."