Emosiounsabhängegkeet ass e schrecklechen, obsessive Bedarf fir eng aner Persoun. Oft ass dat de Grond fir eng repetitive Aktiounen, déi versuergt sinn, Stäerkung vun der anerer Persoun ze kréien. Wann et eng emotional Ofhängegkeet vun enger Persoun ass, kritt d'Bezéiung mat him en Iwwerbléck, deen duerch Leid an Angscht begleet bei engem Fall vun der Onméiglechkeet, mat enger gewëssener Persoun kommunizéieren.
Ursaache vun emotionaler Ofhängegkeet
Meeschtens ass dat Phänomen ursprénglech vu fréie Verletzungen, déif Gefühle an geeschteg Schold. Dëst ass besonnesch fir déijéineg, déi an der fréierer Kandheet erlieft hunn, wat och an enger grousser Famill sinn oder e Feeler vu Léift vun den Elteren oder engem Mank vu Respekt a Respekt. Vläicht ass dat de Fall mat deenejéineg, déi d'noutwendege Genehmegung net kritt hunn oder heiansdo kritiséiert goufen.
Wann e Kand en akuten Mangel un eppes erliewt, huet hien keng Inder Sécherheet an Ënnerstëtzung - als Resultat vun deem dës Persoun se an anere Leit kucke fänkt. D'Regel as e Resultat dovunner baut op ëmmer déiselwecht an traumatesch Szenarien.
Emosiounsabhängesch Bezéiungen
Oft bei Fraen gëtt et esou e Phänomen wéi d'emotional Ofhängegkeet vun engem Mann. Wa mir vu Co-Onendlech schwätzen (dh e grousse Stiere fir jiddereen aneneen an all eenzel), ass et net esou schwéier fir eng Persoun, wéi wann seng Ofhängegkeet op enger Mauer vum Mëssverständnis steet. Emosiounsabhängegkeet kann sech a totalem Ofkierzung vu sech selwer an iwwerliewend Virsiichtsweis vun dem Afloss vun enger anerer Persoun manifestéieren. Eppes aneres, net seng eege Persoun, ass op d'éischt Plaz, dat ass grondsätig falsch.
Eng aner Optioun ass mat engem aneren ze fusionéieren. Wann anstatt Äert Liewen ze liewen, mécht eng Persoun an d'Bedierwen vun anere Leit an d'Gedanken vun anere Leit, dat ass e direkten Wee fir en Nervosverfall. Awer eng Persoun benotzt se nëmme fir vu Problemer ze versteeden, déi hien Angscht eleng ass ze konfrontéieren.
Oft gesäit et emotional Abhängigkeit eng Behandlung déi Iech méi glécklech a méi geschützt mécht. Allerdéngs ass et e ganz ongerechtfäegegen Approche, an all Ofhängegkeet ass ëmmer evident fir eng Persoun.
Wéi läschen vun emotionaler Ofhängegkeet?
A verschiddene Situatiounen ass dës Zort vu Selbstkontrolle net méi méiglech, a qualifizéiert psychologesch Hëllef ass néideg. Déi Ursaachen fir dëst Problem sinn vill déif wéi et schéngt, a vläit net d'Ofhängegkeet selwer ass d'Ursaach vun dëser Ofhängegkeet, nämlech intern emotional Problemer.
Trëfft net direkt op. Elo kënnt vun der emotionaler Ofhängegkeet ofhiewen, déi Dir verspriechen an ze halen kann, a wann dat net funktionnéiert, da kontaktéiert e Therapeut.
- Siten komfortabel a schloen Är Aen. Wat sicht Äre Link op d'Objekt vun Ärem Sucht aus? Ass et e Strahl vum Liicht, e Seel, e Fuedem?
- Stellt Iech vir wéi Du dech roueg dës Verbindung verbënnt. Dir fillt ee klengt Alarm, awer da - Relief.
- Wësse wat Dir exakt verluer hutt als Resultat vun dësem Material (emotional an emotional Virdeeler).
- Stellt Iech vir, datt Dir all déi vun deene Ressourcen aus enger anerer Quell kënnt kréien. Wat ass dës Quell? Fannt op mannst dräi.
- Gitt d'Bild vun enger vollstänneg Persoun, déi alles wat Dir braucht, ze verbannen - d'selwescht Verbindung, déi virdrun verbonne war
Dir mam Objekt vun Ofhängegkeet (Gewënn, Balken, asw.). - Akzeptéieren datt dëse Image Iech ass. Dir hutt alles wat Dir braucht. Genéisst se et.
- Stellt Iech vir wéi Dir Ären neie Fräiheten an Méiglechkeeten benotzt.
- Wéi wäert d'Bezéiung mat deem eegene Objet vun Ärem Anhängen no der Entwécklung entweckelen?
- Plangt Är Zukunft ouni him / hir, consideréiert verschidden Optiounen.
Duerno musst Dir Är Aen komplett op eng gratis Persoun opmaachen. Dir kënnt dës Praxis puer Mol maachen.