Bannen si stark an elastesch Faseren vum Bindegewéi, déi Knäpp an Gelenker verbinden. Spannungsligaments ass sou e Schued, an deem et e Broch vun de Faseren ass, déi meeschtens duerch eng scharf Bewegung am Gelenk, déi üblech Amplitude überschritt. Glécklech sinn Bindegewebsfaser zeechent sech duerch eng héich Regenerative Kapazitéit, sou datt se souguer mat hirem kompletten Broscht si vermeiden. Déi Haaptelementer - an der Zäit, fir d'Zeechen vun Spannungen ze bestëmmen a richteg éischt Hëllef ze maachen.
Zeeche vun der Trauma
Symptomer vu Spannungen:
- akuten Schmerz am Gelenk, deen direkt no der Verletzung ervirréit, an ëmmer méi vu Bewegung an Drock;
- Schwellung vun der Gelenk, allméi wuessen;
- d'Roudecht vun der Haut iwwer d'Affekt;
- d'Erscheinung vun engem Hematoma ;
- Beschränkung vun der Mobilitéit vun der Gemeinschaft, a mat komplettem Ruptioun vun Bande - iwwerméisseg Mobilitéit.
Déi éischt virdrun medizinesch Hëllef mat Ausdrock vun de Bande vun der Fuuss
Fir Kompromisser ze vermeiden a fir déi nächst Behandlung ze erliichteren, muss d'Éischt Hëllef mat den initialen Symptomer vum Spann ginn. Dofir sollten déi folgend Saache gemaach ginn:
- Der blesséiert Sonnerand fir Rescht, immobility, déi beschiedegt gemeinsame Problem Bandeauskleeder Bauer an schwéieren Schued - Bus, mat dem Material bei Hand.
- Huelt eng kal Kettenpressen (eng Flasche kalt Waasser, e Eiseband, e Stoff, deen an Waasser geworf ass asw.) Op d'Plaz vum Schued.
- Fir de blesséiert Arm oder den Been eng erhielte Positioun ze ginn.
Niewt Dir sollt ëmmer en Dokter konsultéieren deen d'Ausmooss vu Schued beurteelen an eng weider Behandlungsmoosnam vereedegt. Generell, wann tensile gespuert fir d'Behandlung vun lokal heescht benotzt ginn der Eliminatioun vun demagogesch Prozesser, Péng, edema ze vereinfachen, schnelle Otemschwieregkeeten Erhuelung.