Et ginn e puer Leit, déi de plötzesche Stress an hirem Liewen genéissen. Déi lescht huet positiv an negativ Säiten. Dofir gëtt et net iwwerflësseg ze léieren iwwer den Effekt vum Stress op de mënschleche Kierper selwer.
Stressvoll Afloss op de mënschleche Kierper
D'Kraaft vu sengem Afloss ass enorm. An et manifestéiert sech souwuel bei Krankheeten an an der allgemenger Verschlechterung vun engem Mënschentwécklung. Oft beaflossen d'Stress Faktoren op d'physiologesch Gesondheet vun all Persoun:
- Et gëtt e Virdeeler fir alkoholescht Gedrénks.
- Schlëmme Kappwéi.
- Mangel u Schlof ass chronesch.
- Et gi verschidde Krankheete vum Herz-Kreislauf-System. Häerzpulpitation hëlt. D'Variante vun engem myokardeschen Infarkt, eng Schwieregkeet vun enger idiopathescher Hypertensia gëtt net ausgeschloss.
- Verschlechtert huet. De Mann ass schwéier ze konzentréieren mat all Kéiers.
- Ofgeséchert Effizienz. Fannt Dir, wann et méiglech ass an den Aarbechtsprozess ze halen, kann zu der aussergewéinlecher Säit zougesprach ginn. Et ass séier Ersatzstéck.
- D'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt verschlechtert (Gastritis a Peptesch-Geschwëster kënnen oppen an ergräifen).
- Et ass wichteg ze erënneren datt Stress de Wuesstum vu bösart Tumoren ausléise kann.
- Mir schwätzen iwwer den Impakt vum Stress, datt d'Immunitéit ëmmer méi schwiereg ass an et gëtt méi virsiichteg Krankheeten, datt hien an dësem Kampf gewonnen huet.
- An enger grousser Zuel vu Hormone gëtt produzéiert, an doduerch negativ d'Funktioun vun den internen Organe a vum Nervensystem beaflosst, och Stress kann d'Dystrophie vun den Muskelen bewirken.
- Cellulär Degeneratioun vum Gehirn a Spinalkord.
Den Afloss vu Stress op engem mentaler Persoun vun der Persoun:
- Insomnia;
- Intoleranz, Reizbarkeet, Entsuergung vu Wonsch;
- Mangel u Wonsch ze maachen wat maachen;
- emotional Instabilitéit.
Positiv Auswierkunge vum Stress
- Keng genuch genuch, awer heiansdo Stress kann eng gutt Aarbecht fir eng Persoun maachen:
- Wann hiren Afloss kuerzfristeg ass, dann handelt et als motivéierende Faktor fir méi Energie ze generéieren fir eng Aktioun ze maachen.
- Motivéiert fir Links mat anere festzeleeën, wat den Oxytocinniveau erhéije (Blummhormon).
- Wann Stress net vun enger chronescher Art ass, da kann et Aarbechtsgediing verbesseren . Dëst ass wat mir benotze wann Dir Problemer léisen.
- Als Resultat vun stresseg Situatiounen gëtt eng Persoun, déi si iwwerleeft, méi duellend.