D'Tatsaach, datt d'Gebuert en schwieregen, schmerzhafte Prozess ass, d'Fraen an der Kand léieren: Mütter a Groussmeschter, Tënten a méi Schwësteren vermëschen de jonke Generatioun all d'Onattraktivitéit vum Prozess vun der Gebuert vun enger Persoun ze vermëttelen. Dës Informatioun sëtzt an de jonke Koppelen, a mat der Zäit beginn d'Gebuert mat eppes erschreckend. An déi meescht vun deenen zukënftege Mammen sinn Angscht virun der Arbechtszäit an der Gebuertsmuecht - well se se onheemlech Schmerzen verursaachen.
Periodizitéit vu Arbechtsplaz an der Aarbecht
Contraceptiounen während der Aarbechtszäit sinn periodesch widderstänneg Zesummesetzung vun der Gebärmutter. Säin Zil ass den Zervix vun der Gebärmutter opzemaachen, fir datt de Baby "ewech läit". Am normalen Zoustand vum Gebärmutter ass den Gebärm fest mat den zervikalem Muskulärring geschloss, an an der Liwwerung eröffnet en bis zu 10-12 cm fir den Kapp vum Kand opzehuelen. No der Arbechtsplaz suergt d'Gebärmutter zu senger ursprénglecher, "Pre-Schwangerschaft" Gréisst.
Natierlech kann d'intensiv Aarbecht vun den Gebärmutterhuesen am Gebuer net unnotéiert ginn: eng Fra mengt Schold, déi wéi e Welle méi héich a riicht. In der Regel beginn d'Éiwegkeet grad. Zemools kënnen se als normal Zocker am ënneschte Réck oder mat déif Schmerz am Bauch genot sinn, wéi am Fall vun Verdauungsstéierunge. Allerdéngs sinn iwwer d'Zäit schmerzhafte Sensatiounen ze verstäerken, d'Pausen tëschent dem Kontrakt, d'Kämpfe si méi wéi periodesch Péng bei der Menstruatioun.
D'Dokteren konsultéieren zukënfteg Mammen fir d'Dauer vu Kämpfer an d'Intervalle tëschent hinnen. Wann d'Frequenz vun der Gebuertsgemeng 10,12 pro Stonn ass (dat heescht, all 5-7 Minuten), da sinn et Zäit am Krankenhaus ze sammelen.
An primusfräie Fraen ass d'Period vun de Kontraktiounen ongeféier 12 Stonnen. Wann dat ass déi zweet an d'spéider Liwwerung, de Bueden d'lescht 6-8 Stonnen. A wat den Zervix méi mécht, wat méi héich ass d'Häufegkeet vun der Arbechtsbevëlkerung am Gebuertsdag: Am Enn vun der Period ginn d'Bueden alle 2 Minuten erëm.
Wéi erliichtert Kontraktioune bei der Gebuer erliichtert?
Vill Frae hunn erstaunlech Geschichten iwwer bal schmerzlos Gebuerden héieren an oft d'Fro stellen: "Sinn et Gebuerten ouni Arbechten?" Natierlech ginn et keng, well d'Kontraktioune en natierlechen an noutwendege Bestanddeel vun der Gebuert sinn. D'Absenz vun der Arbechtszäit bei der Gebuer weist datt et eppes falsch getraff huet an d'Situatioun erfuerdert direkt medizinesch Interventioun.
Allerdéngs bréngen e puer Fraen Kontraquiliber bei der Gebuer ganz richteg Leed. D'Ursaach kann kleng Scholdeschwäertung, Angscht a Féierzegkeet sinn. Dir kënnt d'Situatioun korrigéieren wann Dir fir d'Gebuer virbereet sidd: Bei der Schule vun Erwaardende Mammen deelzehuelen, sammelen esou vill Informatioun iwwer Gebuertsstrooss wéi méiglech, léift Methoden vun Narkosesystem an Entspanung, a meeschteren d'Technik vun der Atmung während der Aarbecht an der Gebuert.
Et ass onméiglech fir Kämpfer ze kontrolléieren, an dat ass wat Angscht zukënfteg Mammen, déi d'éischt Sakrament vun der Gebuertsdag huelen. Allerdéngs ass et méiglech d'Conditioun vun der weibsfrëndlech Fra mat de folgende Methoden ze lëschten:
- Am Ufank vun der Aarbecht, wann d'Kämpf ëmmer nach schwaach sinn, probéiert ze schlofen oder op mannst léien, ganz entspaant. Dëst erlaabt Iech d'Kraaft ze retten an ze berouegen.
- An konkurenzeg Kampf, ass et besser ze bewegen: Spazéiert iwwer den Zëmmer, Schwamm am Becken. D'Verëffentlechung vum Kervix an dësem Fall beschleunegt.
- Fannt eng bequem Positioun, wou de Kampf einfach einfach toleréiert ass: Stier op all véier Stécker, hänkt um Hals de Mann (h. Hien ass bei Iech), leet op Är Säit oder sëtzt op engem Sëtz zréck.
- Wann d'Waasser net nach dra verleegt gouf, huelt Iech eng waarmt Bad oder Dusche.
- Massage d'Sakral Géigend.
- Probéiert op der Peak vum Kampf z'entspillen.
- Mam Recht äntwert: de Kampf fänkt un mat engem déif Atat ze exhaléieren, op der Peak vum Kampf, gräifen e gudden Ament a maachen e puer kuerz Aushalungskäschten. In schwéier-ze kontrolléieren Bueden, Uewerfläch an hällt Atmung hëlleft.
- Wann de Schmerz net toleréiert ass, frot de Dokter fir Iech en Anästhesis.
An, vläicht, de wichtegsten Rot: Fäert net! D'Gebuert gëtt net gefoltert, mä d'grouss Aarbecht vun enger Fra, d'Erfaassung vun hirer Missioun op der Äerd, ass d'Gebuert vun engem neie Liewen. A d'Belounung fir dës Aarbecht ass den éischte Schrei vun Ärem Baby a mat ganz onverfällege Gefill vu Léift a Gléck - Dir sidd Mamm.