Clay fir Gewiichtsverloschter huet an de Wellnesszentren Popularitéit gewonnen: si bidden eng angenehm Wickelprozedur, fir déi Dir am Volume vun 0 bis 3 cm an 2 Stonnen ze verléieren. Glécklecherweis ass et och e preiswerten Analog vu sou Salonprozeduren - e Wrap fir Schlankung mat Lehm kann einfach doheem ausgefouert ginn. Vu all Zort, zum Beispill, Schwaarz, wäiss, blueg Lehm fir Gewiichtsverloscht ass am Besëtz ze bluehend. Schwaarz ass effektiv fir d'Bekämpfung vun Cellulite, a wäiss ass déi effektivste Wee fir Schlacken an Toxine ze zéien.
Bloem Lehm fir Gewiichtsverloscht: Virbereedung
Awer datt Dir wësst, wat Lehm besser fir Gewiicht ze verléieren ass, brauch Dir just alles ze preparéieren an déi Prozedur selwer ze maachen. Viraus kaaft e Pack aus Lehm (an der Apdikt) an eng Rolle vum Nahrungsfilm (an all Geschäftsamt). Vergewëssert Iech datt Dir 2-3 Stonnen vun der Fräizäit ass - an Dir kënnt ufänken!
Clay fir Wrapping muss preparéiert ginn. Huelt 50-100 g Pudderlager, fill et mat waarmem Waasser. Stir d'Zuelung bis datt d'Klumpen verschwannen, an d'Gemeng selwer kritt d'Konsistenz vu séiss Creme. Fir den Effet ze vergréisseren, kënnt Dir Äert Geméis opmaachen 3-5 Tropfen ätherischeschen Ueleg vun all Zitroune. Deckt déi Mëschung mat engem Deckel a liwwert se 10-15 Minuten brew.
Schlot mat Lehm: Wrapping
Fir Gewiicht mat Lehm ze verléieren, musst Dir dës Prozedur all Dag oder all dräi Deeg fir ee Mount moossen. Et ass méi bequem ze packen an 1-2 Zonen, net de ganze Kierper. Zum Beispill, d'Hëfter, den Hënner an den Magen kënnen nach ëmmer gemaach ginn, awer et ass net einfach, Äert Arteren a Réck ze ginn. Also komplex den Toun net komplizéieren.
- Bereet Iech selwer: Duuscht, Fudder brutto, Massage de Problemgebidder, Spuese maachen a wuessen.
- Fëllt eng Mëschung aus Lehm op d'Problemgebidder vum Kierper mat enger eenheetlecher Schicht op. Wann et sech ze dënn ass, léisst et sech dréchen an eng aner Schicht setzen - et soll e puer Millimeter sinn.
- Fir 3-4 Schichten iwwerdeems de Problem mat Fläsch mat dem Nahrungsfilmprodukt abegraff. Dir sidd net bereet
Film, ongeféier 10 cm vum Kierper uewen an ënner dem Problemgebitt fir ze vermeiden. - Prilyagte a bedecken eng Decken, sou datt nëmmen de Kapp dobausse bleift. Dir kënnt souguer e puer Decken ofhuelen. Fir net langweileg ze sinn, kënnt Dir engem Audiobook oder e Film kucken.
- Entspaan an leien fir ongeféier 1,5-2 Stonnen.
- D'Prozedur ass eriwwer! Zréck an d'Buedzëmmer, huelt d'Film a léisst de Lehm - et kann net erëmverwenft ginn.
- Massage de Kierper mat enger nährstlecher Crème.
All Dag wann Dir d'Prozedur maacht, musst Dir Fettgehalt vermeiden, am beschten alles - d'Entlooss Deeg op Molkereprodukter a Fruucht. Maacht d'Bännerméissegkeet a no der Prozedur - d'Resultat wäert bal direkt direkt erkennbar sinn.