Lauschtert un d'Signaler vun Ärem Bewosstsinn. Viru kuerzem ass et schwéier fir Iech op eppes ze konzentréieren oder gesond Informatiounen ze erënneren. Är Hobby net méi bréngt Iech virun Vergnügen, a all Moien Dir fänkt mat engem Gefill vu Hoffnungslosegkeet un, während Dir net gutt schlofen an et ass kee Wonsch ze iessen? Ausserdeem, Äre Mann ass net zefridden mat der Tatsaach, datt Dir sexueller Aktivitéit verschwonnen ass a all Dag dat hien elo a wéini da kënnt Dir irritéiert. Ignoréieren dës Signaler net, déi kënnen Zeeche vun der Erscheinung an der Fra vun der Depressioun sinn.
Déi éischt Zeeche vun Depressiounen
Depressioun ass eng schmerzhafte Conditioun, déi duerch eng Rei spezifesch Symptomer begleet gëtt. Et ass keng Manifestatioun vun engem schwaache Charakter. Et sollt ee feststellen datt d'Dokteren bewisen datt d'Fraen 2-3 mol méi wahrscheinlech erliewen aus dëser psychologescher Stierfhëllef. D'Prévisisatioun vun dësem besonnesche Geschlecht gëtt erkläert mat Verännerungen am hormonellen Hannergrond, déi am weiblechen Kierper am Alter vun de Kanner ernimmt ginn. Et ass dann datt de Risiko fir depressivt Staat ze entwéckelen.
Et ass heiansdo schwéier ze bestëmmen. Mä déi éischt Schëlder sinn:
- Gefill vu Trauer, Hoffnungslosegkeet vun der Existenz.
- Verloscht vun Interesse duerch eegene Liewen.
- Suizid oder Gedanken vum Doud.
- Am Zesummenhang mat Verännerungen am Appetit schwankt de Kierpergewiicht erheblech.
- D'Schwieregkeet beim Konzentréieren bei der Entscheedung ze maachen, während d'Vergiessenheet selwer manifestéiert.
- Eng Persoun ass ëmmer midd, trotz der 12-Stonne Schlof.
- Ongemeng Gefill vu Schold.
- Et gëtt Schläimkeet oder, am Géigendeel, Insomnia.
- Et gëtt Schmerzen, d'Natur vun deenen Dir net erkläre kënnt (Headache, Muskelen, Réck, Bauch, etc.).
Also, wann op d'mannst fënnef vun dësen Zeechen an Ärem Liewen fir zwou oder méi Wochen observéiert ginn, ass et wahrscheinlech datt de Spezialist Är Depressioun diagnostizéiert gëtt. Am Fall wou zwee bis fënnef Symptomer fir 2 Joer beobachtet ginn, ass et méiglech datt Dir an Ärem Fall depressivt Staat eng laangfristeg Form huet.
Schëlter vun enger Neurose an Depressioun
Neurose an Depressioun si ganz ähnlech matenee, awer hir Ënnerscheeder si sou neurotesch Konditiounskontakten eng Stéierung vun der normaler Funktioun vum Nervensystem. Eng Depressioun - eng Stierfels vun der Psyche, déi aus dramatescher Liewenserfahrung entstinn.
D'Hauptduermschung vun Neurose sinn:
- Apathie
- d'Erhéijung vu Muecht, Ersatzstécker, eng chronesch Form.
- Behënnerung;
- Spréngdréier Indikatiounen;
- Reegele vun der Stëmmung;
- Insomnia oder persistent Schläifegkeet;
- Stierwen oder verstoppten Self-esteem ;
- Problemer am Kontakt mat der Gesellschaft;
- Hättlech Gefühle vu Angscht (d'Präsenz vun enger Zwang Neurose) an Angscht.
D'Bezéiung tëscht Depressioun an Neurose ass datt eng reaktiv Art vu depressive Krankheet an Bedingungen oder chronesch Stress, oder Neurose geschitt ass.
Zeeche vun Stress an Depressioun
Wann de Kierper denkt, datt et ënner extremen Zustands ënnerläit ass, wat d'emotional Saldengkeet vun der Individualitéit verletzt, ass säin Deel Stress.
Also, stänneg stresseg Situatiounen kënnen depressioun an Ärem Liewen ze zéien.
D'Haaptschäi vum Stress:
- Verschlechterung vum Gedächtnis, schlechte Memorie vun elementarer Saachen;
- Verletzung vum sexuellen Plang;
- Tachykardie;
- Müdlechkeet;
- Kappwéi;
- d'Erhéijung vun der Erhéijung oder, am Géigendeel, ofgeschloss sinn;
- Mangel un Appetit, Verléier vum Geescht vu Humor, gesond Schlof.
Normalerweis sinn d'Symptomer vum Stress d'lescht fir eng Woch.
Zeeche vun Depressioun an engem Meedchen
Denkt drun datt d'emotional Manifestatiounen vum depressiven Zoustand ziemlech divers sinn. Zousätzlech ännert d'Behuele vum Patient. Also verléiert hien d'Fähegkeet fir seng Aktiounen ziellech ze maachen. Och wa gëschter Dir e Extrovert war, wars de gär ze kommunizéieren souguer mat onstierfleche Leit, wéinst Depressioun kënnt Dir keng Kontakter vermeiden. Gitt d'Anhuelung vun Drogen, Alkohol net ausgeschloss.
Gedanken si geriicht op d'negativ Säit. De Patient ass sécher, datt hie wutzlos ass, eng Belaaschtung fir seng Famill, e Nout. Et ass schwéier fir hien eng elementar Entscheedung iwwer eegent ze maachen.