Dir hutt sou eppes gefall: Fäll iwwer dem Daach, an Dir schéngt et fäerdeg ze froen mat hinnen ze sinn, si sinn voller Energie an Energie, awer op e puer Grënn klickt op d'Ikon "Kindergär" oder schreift Zäit a Low status Status an de sozialen Netzwierker ze liwweren. Da sidd Dir vertraut mat dem Phänomen vun der Verschwörung an Dir wësst wéivill et Iech beméit datt Dir Är Ziler erreechen. Awer wéi Dir mat Opmierksamkeet beschäftegt, wat brauch Dir gemaach ze hunn, fir dës onofhängeg Angscht ze verloosse fir Är Zäit op leeg Klassen ze verbréngen? Deen einfachste Wee ass fir Iech zesummen ze zéien an ze schaffen ze schaffen, awer et funktionnéiert net fir jiddereen, also kucke mir aner Methoden fir Iwwerreschterung ze iwwerwaachen.
Déi Ursaachen fir Verschwörung
Wanns de gefrot huet fir dëst Phänomen anzeloossen, ass et keng definitiv Äntwert, et ginn just déi véier Theorien, keng vun deem ass universell akzeptéiert oder universell.
- Anxiety fir d'Zukunft, Stress, Neigung zum Perfektionismus.
- Selbstbeschränkung wéinst Angscht virun méi Erfolleg wéi anerer, niddreg Selbstfeele.
- De Geescht vu Widerspréch, wat eis zwéngt géint d'operstanen Rollen ze widderstoen.
- D'Theorie vun der temporärer Motivatioun weist datt eng Persoun méi nëtzlech Fälle denkt, déi méi laang an der Vergaangenheet verspriechen, all aner Aktivitéiten ginn als onerwënscht unerkannt an domadder an enger laanger Këscht geliwwert.
Wéi maache mat Verwierkunge?
Wéi scho gesot, d'Verherrlechtung ass d'Verschëldung vun onsympathesche Geste a Gedanken. D'Lëscht vu sougenannten Fällen kann ganz beandrockt sinn, a wann Dir net géint Kampagnen beginn, da gëtt et eng gutt Chance, ënner engem Berg dréngend Aarbecht begraff ze ginn. Dofir ass et wichteg datt Dir mindestens eng ongewéinlech Saach denkt, nämlech fir Iech selwer ze schaffen. Also, wéi si d'Verschwéierung ze besiegen? Hei sinn e puer effektiv Weeër.
- Léiert Dir selwer eng béis Koppelen am Mueren. Dëst wäert de éischte Schrëtt fir d'Reduktioun vun der Lëscht vun Äre Fällen. D'Haaptméiglechkeet ass festgestallt, et ze maachen, Dir sicht, de Rescht vun der Aarbecht leeft méi einfach.
- Wéi maache mat Verwierkunge? Dir musst all Dag funktionnéieren. Vläicht fannt Dir et schwiereg datt Dir e puer Mol pro Woch ze maachen, da misst Dir et e puer Deeg maachen.
- Kuckt dofir fir ee Begleeder fir eng onheemlech Aarbecht. Wëssenschaftlech bewähren datt vill Leit mat enger Persoun fir d'Gesellschaft ze gesinn attraktiv sinn wéi d'individuell Aarbecht.
- Iwwerdrécklech Iwwerraschung kann mat der Virbereedung fir en zousätzleche Fall unzefroen, zum Beispill Informatioun fir d'Virbereedung vum Bericht sammelen. Dir musst et haut net maachen, awer et ass méiglech, datt am Informatiounszoustand bitt entscheet, datt et besser ass, d'onpraktesch Aarbecht méi fréi ze léisen, well alles preparéiert ass.
- Maacht Iech eng Lëscht vu Fäll, déi Dir am Ende vum nächsten Dag komplett fäerdeg bréngt.
- Maacht Iech bemierkend datt et an kleng Schwieregkeete stécht, besser d'onerwënschtlech Saach direkt auszedrécken, erauszefannen, datt Dir op kleng Saachen kënnt oppassen.
- Eng gutt Hëllef beim Kampf géint Verschwörung wäert d'Fähigkeit hunn fir d'Aarbecht ze genéissen. Lauschter dir fir all Victoire, du kanns iwwerwannen, du bass do.
Vergiesst net, datt d'Ausrüstung d'Norm ass, sou laang et net verhënnert datt Dir net gewiesselt a léiert normalerweis.