An e Bicher iwwer perséinlech Entféierung sinn Dir déi gewiellecht Wierder ze fannen déi Dir selwer gär hues. Hei sinn nëmme wéineg wou Dir erausfanne wéi Dir Iech selwer gär huet. Psychologie op dësem Kont gitt, an der Regel, ganz vague Empfehlungen. An dësem Artikel léiert Dir wat et ass fir Iech selwer, wéi et sech selwer manifestéiert a wéi Dir et erreecht.
Psychologie: Selbst-Léift a Selbstvertrauen
Déi zwou Konzepter, déi am Titel bezeechent ginn, bedeiten dat selwecht Saach: eng besonnesch Astellung fir sech selwer. Fir Léift ze verstoen fir Iech selwer ze verstoen, brauch de Verstouss vun der Léift ze verstoen.
Wann Dir jemanden léiert, gitt Dir als éischt d'Mängel vun der Persoun iwwerhaapt net beacht, a wann Dir ugefangen ze bemierken, bass du nach ëmmer weider. An anere Wierder, d'Léift ass net vun "Idealitéit" oder senger Ofwuelung vun enger Persoun beaflosst. Wann Dir jemanden gär hutt, versicht dat e bësse besser ze maachen, hëllefe him, gitt him Geschen, respekt him an ënnerscheet him vum Rescht.
D'Léift soll och sou eppes kucken. An anere Wierder, d'Selbst-Léift ass eng komplett Akzeptanz vu siche mat all de Virdeeler a Nodeeler, Vertrauen an d'Liewenesäit, d'Präsenz vun der eegener Meenung an d'Bereetschaft, et ze verteidegen, an och de Wonsch ze verbesseren. Als Regel am Liewe, Stolz fir d'Erreechen an d'Selbstbezuel ëmmer an Hand an Hand, also Leit, déi entwéckelt, Ziler setzen a se erreechen, vill Léift vill méi.
Psychologie vun der Perséinheet - wéi ee selwer gär huet?
Also, fir Iech selwer ze léifen, musst Dir mat Iech selwer begleeden, Iech op all Niveau akzeptéieren an dës Detailer déi Iech korrigéieren. Opgepasst op d'folgend Stadien vun der Aarbecht op Iech selwer:
- Ausgesinn . Kuckt de Wee wéi Dir wëllt kucken. Wann Dir méi hell gëtt, méi dënn, méi sedéiert, etc. - Dir selwer Zäit ze maachen an all déi néideg Ännerungen ze maachen. Frot net d'Onméiglechung. Maacht just de Maximum, dee mat Ären natierleche Daten verfügbar ass.
- Charakter . Wann Dir Equipen hutt déi Iech net e rouegen Liewen hunn, schreift se aus a gewannen een nom anere. De Mann ass de Schmëil vu sengem eegene Gléck, an ass och e Schmëil vu senger Perséinlechkeet . Positiv Qualitéitsprodukter entwéckelen an negativ ze drécken.
- Hobbies . Léift selwer ass ëmmer méi einfach fir déi, déi eppes erreecht hunn. Wielt d'Kugel, wou Dir Wënsch erreecht hutt an en Effort op den Wee bis Erfolleg hunn. Also hues du Är Ursaach fir Stolz an d'Léift fir Iech selwer.
- Komm mat Termen mat Ärem Liewen . Vill Mënsche fir Joer zitt d'Relatiounen, déi se drénken, d'"Frëndschaft", wou se einfach benotzt ginn, déi Verflichtungen, déi se wawe si. Gleeft alles wat Dir onerwaart mécht. Verbessert Bezéiungen mat de léiwen, oppe mir Leit, Kommunikatioun mat där d'Kraaft vu Iech zitt.
Maacht alles, fir Äert Liewen wierklech wéi dech ze maachen. - Maacht nëmmen wat Dir wëllt . Vergeeschtert Är Zäit op Saachen, Leit an Gedanken, déi onprachlech sinn. Réit Iech ëm Iech selwer, entwéckelt a gitt vir. Ziler setzen an ze erzielen. Respekt Zäit a verbréngt et nëmmen de Wee wéi Dir wëllt an d'Saache, déi gutt sinn.
Vill Leit sichen an de Lektüre vu Psychologie-Übungen, wéi Dir Iech selwer gär huet. Tatsächlech, fir dat ze maachen, brauch Dir just e Pabeier ze maachen an e Stéck ze molen e Plang fir Äert Liewen ze verbesseren: Dir kënnt Är Begrëffer, d'Natur, d'Ëmstänn kennen ze liesen, nei Hobbien ze fannen an ze maachen d'Zäit méi effektiv. Verdeelt all de geplangten Aufgaben am Tagebuch fir déi nächst 2-3 Méint an de Plan plenneg ze maachen.
Denkt net datt vill Jore vu Gutt fir iech selwer an engem Owend duerchgezunn sinn. Nëmme grad alleng Selbstverbesserung bréngt Iech wierklech un Iech fir Iech harmonesch ze maachen.