Vläicht héieren si vill den Numm vum Salat Rukola (Arugula, Arugula). Awer ganz wéineg Leit wëssen iwwer d'nëtzlech Eegeschafte vum Ueleg vun dëser Planz. Et gëtt duerch Kale Pressen vun de Somen vun Arugula kritt. Déi Haaptliewe si d'Länner vun Nordafrika an den Noen Osten. Wann Dir Reesen un dës Länner reest, vergiesst net, d'Uelegöl ze kafen. Et wäert e gudde Geschenk fir Iech an Är Lieblingsvakanz wieren wéinst hire Medikamenter.
Therapeutesch Eegeschafte vun Arugula-Ueleg
Duerch seng wäertvoll Zesummesetzung huet d'Arugula-Ueleg déi folgend Properties:
- En héiche Eisengehalt an dësem Ueleg hëlleft beim Kampf géint Anämie.
- D'Benotzung vu Spiralgalaxie während der Schwangerschaft bereet den Kierper mat den noutwendege Elementer, a beim Stillen hëlleft et Laktation.
- Den Ueleg, dank dem Inhalt vum Iod a Flavonoiden, bemieelt sech gutt mat der Cleanmung vum Kierper vum Cholesterol a verbessert den totalen Zoustand vun den Behälter an der Atherosklerosis .
- Et ass en Aphrodisiakum a verstäerkt sexueller Attraktioun.
- Vitamin A, enthale bei Ueleg, hëlleft Äert Gesondheet.
- Mat der Ofstreckung vun Ueleg ass d'Rucola d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt normaliséieren.
Ueleg vu Rucola ass ganz nëtzlech fir Schéinheet vu Hoer an Haut:
- Huet e staarken bakteriiden Effekt. E puer Tropëren Arugula-Ueleg, fir Är Crème oder Mask hinzukommen, wäert hëllefen, méi séier mat Entzündungen op der Haut ze kämpfen.
- Wëlle hëllefen beim Kampf géint Hoerverloscht a kéinten se e schéint a gesonde Erscheinungsbild nees zréck. Fir dëst ze maachen, just zweemol an der Nuecht vun der Nuecht d'Ueleg an de Kapp. A wann d'Ueleg vun der Arugula ugeholl gëtt an d'Zesummesetzung vun der Haarwaschkeet (oder d'Burdock oder Räisöl addéieren), da wäerte d'Haare glat Struktur a Glanz hunn. Dëse Maske kann no enger Stonn erëm gewäsch ginn.
D'Ueleg vun de Rucola, déi zu der Massage hinzukommen, wäerten e berouegt Effekt op d'gereizt Haut sinn an hëlleft Kampf.
Uwendung vun Ueleg Rukule fir Gewiichtsverloscht
De Kaloriegehalt vun dësem Produkt an de héichen Inhalt vun wichtegen Spurenelementer maachen et liicht verdaubar a hëlleft Iech net méi laang Hunger ze fillen. Et gëtt recommandéiert fir e 1-2 Tsp Ueleg ze huelen. Moies op engem eidem Mëschbësch oder als Betaung vu frësche Salden benotzt.