Fir d'Préventioun vun der Sinusitis an der Rinitis z'ënnerhalen, ass et recommandéiert datt d'Nasalpassagen regelméisseg gereinegt ginn. Allerdéngs ass et méiglech eng sougenannt Prozedur ze maachen, och wann et keng pathologesch Prozeduren hunn. Sees Waasser fir d'Nase ass déi effektiv wierkt Method fir d'Entféierung, sou datt een normalen Zoustand vun der Oflafssystem behalen.
Seewasser fir d'Nues ze wäschen
Nasal wäschen hëlleft mat villen Krankheeten ze bewäerten, an och ze verhënneren datt se hire Prisong sinn. Mat der richteg Technik vergëtt d'Prozedur positiv Resultater bei Erwuessener a Kanner, nämlech:
- et ass e Entzug vu Staub, Pollen vun Planzen, déi zu der Entwécklung vun Allergien féieren kënnen;
- D'Kapillare sinn verstäerkt ginn, an d'Aktivitéit vun den Zellen vum Naasshavall normaliséiert, wat zu enger allgemenger Erhéijung vun der Immunitéit féiert;
- Nasen Atmung gëtt erliichtert;
- Desinfektiounsnalhav, deen d'Infektioun vun der Infektioun verhënnert.
Nasal waarm mat Waasser - Rezepter
Fir d'Prozedur kënnt Dir Är Reparaturprodukter oder selwer gebrauchte Léisunge benotzen:
- Salz vum Salz (e Eeërbech) gëtt zu engem Container vu Waasser (zwou Brëller) hinzugefügt. Waasser kann gekacht ginn, geschmëlzt oder distilléiert ginn.
- Benotze vun zwee Lëpse vu Salz op engem Glas Waasser ass recommandéiert fir déi déi an héich staubrescht Produktiounsgebidder ariichten.
- Schwache Léisung vun 2 Dëschstéckel Salz vum Liter Liter Waasser. Dës Ofzegestin ass am meeschten ugepasste fir d'Nues mat Sinusitis ze sin an fir d'Entzündung ze halen.
Wéi wäschen ech meng Nues mat Waasser?
Dir kënnt e puer Apparater fannen, déi et méi einfach gëtt d'Nase ze maachen. Et ass besser fir d'Hëllef vun enger Behälterféiss z'erkennen, déi wéi e klengt Teapot ausgesäit. Wann se se benotzen, muss d'Pfleeg opgefuerdert ginn, den Nasenhall. Net ze beschädigen. Et gi verschidde Méiglechkeeten fir d'Bewässerung vun der Nues mam Waasser. Déi effektiv vun hinnen:
- Ënner de Kapp ronderëm de Spull mat a liicht Kippung behalen, fir an d'Nasal-Passage-Léisung vu de Waasserwäsch ze sprangen.
- Esou ass et néideg ze probéieren, datt eng Flësseg vu aneren Nasosten.
- Fir Waasser ze verhënneren, datt d'Lunge an d'Lunge gelauert sinn, däerf d'Atempompel net ofhol sinn.
- Ännere vun der Positioun vum Kapp, d'Prozedur ass erëmfonnt.
Fir den Nasopharynx ze botzen, gëtt d'Léisung an de Nostrillen zu engem groussen Zocker injizéiert an duerch de Mound spuckt.
Déi einfachst Methode betrëfft d'Waasser duerch d'Nues respektéieren an et duerch d'Nasal Passagen oder duerch de Mound ze räissen.
Nodeems mir wäschen, ass et net recommandabel fir op d'mannst eng Stonn ze goen, well déi weider Liquiditéit kann Hypothermie verursaachen.