Stone-Therapie ass eng alte Technik vu Massage mat der Verwäertung vu waarme oder kal Steine. Haut ginn d'Most Salons Massagen mat waarme Steng. Déi meescht glëcklech kleng Stee vum vulkaneschen Urspronk ginn benotzt. De Glawe an hir heelen Eegeschaften baséiert op der Theorie datt vulkanesch Basalt sech ënner dem Afloss vu véier Elementer gebilt: Waasser, Brand, Äerd a Wand. Si sinn reich an Mikro- an Makro-Elementer, Eisen, Magnesium a Mineralstoffer. Awer all Meeschter-Masseur kënnt op d'Wiel vun de Massagefaarf individuell. Also, et kann esouwuel sinn a Floss a Seeschäin.
Massage mat waarme Steng am Kombinatioun mat anere Techniken, déi vun enger professioneller Masseuse gemaach ginn, huet e positiven Impakt op de physikaleschen a geeschtleche Staat vun enger Persoun - zu enger Balance vum physikaleschen an emotionalen "I". D'Stone-Therapie verbessert d'metabolescht Prozesser vum Kierper, stimuléiert d'Immun- a Nervensystem, entliewt de chronesch Müdegängsyndrom, huet eng wiertschaftlech a entspannend Auswierkunge. Dës Zort Massage hëlleft och den chronesche Schwaarz a Muskelen a Gelenker, Kappwéi a menstruellen Schmerz, doduerch nervös Spannungen a kënne souguer d'Depressioun an d'Insomnia léift.
Hot Stone Massage Prozedur
All Masseur benotzt seng eege Technik vu Steenapherapie, ma allgemeng kann d'Prozedur vun 30 Minutten bis zu enger Stonn an enger Halschent ofhuelen. Massage ufänkt mam Kierper de Kierper mat aromatesche Ueleg an allgemeng Entspanung masséieren Bewegungen. Dann hunn d'Steng op 40 Grad erhéicht op d'Haaptpunkte vum Afloss op de Kierper: iwwer d'Wirbelsituatioun, an der Handof Hand, op de Féiss, tëscht den Zänn, etc. All Punkt entsprécht engem Steen vun enger gewësser Gréisst. D'Hëtzt vun de Steine kann duerch d'Haut vu véier Zentimeter leien, wat zu engem staarken Effekt op d'Muskelen an d'intern Organe vun enger Persoun beaflosse kann. No all de Steng sinn an hirer Plaz, fänkt d'Massage direkt un. Fir e favorabele relaxen Ëmfeld ze kreéiere benotzt masseure oft aromatesch Stécker, Käerzen, räicher Musik a sou weider. Dës Techniken hëlleft eng Chapeuren an Energie fléissen, verursachen e Gefill vu Fridden a Freed. D'Prozedur endet mat dem selwechte wéi et mat enger allgemenger Massage fänkt. Duerno kann de Client Téi ugebueden ginn, fir hien zréck an d'Realitéit bréngen.
Stones fir Steenapherapie
D'Massage fir Massage mat héije Steine schëlt normalerweis 54 Basalt schwarz Steng (d'Hëtzt méi laang) vu verschiddenen Gréissten a Formen. Jidd Steng hat säin eegene Zweck a sollt zu engem bestëmmte Punkt am Kierper geland sinn. Ofhängeg vum Zweck vun der Steenapie, kënnt Dir Steine mat enger gräifeger Uewerfläch auswielen (si schielen e Peel-Effekt) oder glatte Flaachsténger (fir allgemeng Entspanung).
Am Duerchschnëtt ass eng Serie vu Sténger fir Massage kascht ca. $ 150.
Fir kalte Steenapherapie, wäiss Marmoresteng (18 Stécker) ginn néideg. Heiansdo gëtt se no der Hotassage benotzt fir "Client" ze maachen.
Steenapherapie fir doheem
Stone-Therapie ass e zimlech schwieregen Spa-Prozedur. Net all excellent Masseur ass et an der Perfektioun. An den Hänn vun engem Laiewen, kann d'Auswierkunge vun esou enger Massage eens ginn wéi d'Conditioun vum Kierper vum Client. Daat ass just déi Persoun, déi d'Ausbildung an de Steiertherapien erliewt huet, weess, wéi se masseg Steng mat Mass profitéiere kann. Awer wann Dir esou gär wäert d'Heilwirkung vun de Stee selwer selwer versichen, ginn et alternativ Methoden fir Steenapherapie zu Hause:
- Kaaft e klenge stenge Stee vun de Stier op Wangen. Dëst wäert d'Blutzirkulatioun verbesseren an Är Haut e gesonden Glanz ginn, während d'Verjéngungsronn. Kale Steine hunn e klenge Effekt. Kontraindikatioun: décke Schëffer.
- Fir éier d'Bettheeten am roude Rousen an de Handflächelen ze rullen, hunn se mat engem uerdentlechen Ueleg ze veschmiert (zum Beispill e wesentlechen Ueleg aus Lavendel). Dës Prozedur kalméiert a léisst Stress.
- Am Mueren fir d'Aushärtung kënnt Dir kale Stee fir de Fouss fir e puer Sekonne benotzen.
- Dir kënnt d'Gesiicht an d'Schéi mat zwee waarme Steng masséieren, déi als Anti-Cellulite agéiert.
Trotzdem ass et néideg ze wëssen iwwer allgemeng Massagenreegelen unzefroen, éier ee vun deenen obengenannten Prozeduren selwer selwer mécht.
Contraindikatiounen a waarme Steesassassage:
- Schwangerschaft;
- postoperative Period;
- Infektiouns Hautkrankheeten, Hautausschlag;
- Sonnebrand, nei Verbrenne;
- Kardiologesch Fräiheeten (Konsultatioun vum Dokter ass néideg);
- Entzündung vun den internen Uergelen;
- akuten Infektiounen
- Neurologesch a psychesch Krankheeten.