Mat all deene Virdeeler déi den Internet ubelaangt, fënnt hien och seng negativ Säiten, eent vun de Ofhängegkeet vu him. Et schéngt, datt näischt geschitt, datt de Benotzer hier vill Zäit verbréngt, nee, mä dës Iwwerleeung ass viru kuerzem duerch wëssenschaftlech Fuerschung, Experimenter an Beobachtungen gemaach ginn am Alltag.
Wat ass Internet Sucht?
Net sou laang d'Ausso datt d'Internet Sucht eng Diagnostik vun der Krankheet hätt e sarkastesche Läich oder Verdierwe verursaacht hunn, awer haut ass et eng hart Realitéit. Ausserdeem ass dës Krankheet all d'Zeechen vun enger Epidemie ze kréien, well et mat grousser Geschwindegkeet verbreet gëtt a bedroht Länder an Kontinenten a schlägt sech ze bewierken, datt d'Awunner zu Beamten gehéieren. Leider si tragesch Fäll mat der Kommunikatioun am Internet duerch Gemeinschaften, déi psycho-emotional a kierperlech Gesondheet schueden, net ongewéinlech. Teenager si besonnesch verwondbar fir den Afloss vun der Internetgemeinschaft.
Typen vun Internet Sucht
Den World Wide Web huet seng Netzwierker verbreet, an déi all déi nei Affer vun hiren verréngert Versuchungen ophalen, während d'Alter vun den onselbstännegste all Joer erop geet. "Krankheet vum Internet" huet esou ewech geholl, datt haut Experten ugefaangen hunn Typen vun Internet Sucht ze identifizéieren déi hir Zeechen an Konsequenzen fir déi betraff vun der seltsame Krankheet hunn.
Zeechen vun Internet Sucht
De Leit, deen am "Internet-Sucht-Virus" betrëfft, ass ganz einfach ze léieren. Normalerweis ginn dës Leit komplett an der virtueller Realitéit getäuscht, dofir si se am meeschten interesséiert wéi se an den Ae vun aneren kucken. Si sinn net un d'Meenungen vun aneren interesséiert, se sinn onreifend fir d'Remarque, reagéieren net op déi Skandaler déi se verloossen, net op Aen op déi Leit nokucken. Experts identifizéiert d'Symptomer vun Internet Sucht:
- konstante Zuel vun Zäit am Internet, bis zu 24 Stonnen;
- konstant Mailkontrolle maachen;
- eng Erhéijung vun de Fongen déi fir d'Internet bezuelen.
Ursaachen vun Internet Sucht
Wann d'Ofhängegkeet schonn do ass, kënnt Dir se nëmmen mat der Hëllef vun engem Spezialist këmmeren: Dir musst d'Internet Sucht erféieren, während d'Verwandte an den "Patient" selwer d'Wichtegkeet vun dësem Prozess bewosst sinn. Awer fir effektiv ze sinn, ass et néideg fir d'Ursaachen vun der Ofhängegkeet vum Internet ze identifizéieren. Et gi vill vun hinnen, a meescht vun hinnen hunn déif Rooten:
- Onsécherheet an sech selwer, déi vun zevill verlangt Elteren ze hunn, déi hir Kanner "déi meeschte" gesinn hunn, déi hir Hoffnungen net rechtfert hunn;
- Schwieregkeet fir d'Kommunikatioun vu Perséinlechkeet oder Gesondheet;
- extremer Onzefriddenheet mat hirem eegenen Liewen;
- Mangel un Kontakt an Verständnis innerhalb der Famill;
- schlecht Gewunnechten a Uschlëss, déi Veruerteelt vu Famill a Frënn hunn.
Internet Sucht an Jugendlecher
Een vun deene meescht an allgemeng a schwéier ze heelen ass d'Internet Sucht vu Jugendlechen. Analyse vun deenen Ursaachen, déi zur Ofhängegkeet vun Jugendlechen am Internet féieren, ass meeschtens an der Mëschung vun der menschenheetlecher Relatioun an der Famill a vun der Gemeinschaft vu Peer. Oft zéien d'Elteren selwer e klengt Kand op eng "Krankheet vum Internet". E Geschenk an der Form vun engem Computer, e Tablet, e Laptop oder e iPhone ass den éischte Schrëtt an eng virtuell Realitéit, d'Dieren, op déi d'Leit schließen.
A wann et op éischt alles mat onschaaft begéint, et schéngt Spillen, déi hir Grafik a spezielle Effekter bestueden, dann iwwer d'Zäit de Krees vun den Interesse vu méi grouss ginn Kanner erwiermt. Oft ass d'Entrée vun den Elteren zu senger virtueller Welt zougemaach. D'Internet Ofhängegkeet vu Jugendlechen kënnt op verschidde Weeër:
- e Manko vun Opmierksamkeet a Léift vun Elteren;
- Ängscht an Phobien, déi géint d'Kulisse vu niddreg Selbstbewäertung gebildet ginn, déi aus Kommunikatioun mat de Schoulmeeschteren, vu Peer, déi an der Noperschaft wunnen;
- Wonsch ze verstoen, Léift, Sympathie ze fannen;
- De Wonsch ze kennen ungewéinlech Mënschen, hir Liewen mat aussergewéinleche Massagen ze fëllen, déi oft vun der allgemeng akzeptéierter Moral divergéieren.
Wat féiert op Internet Sucht?
Vill Stonnen, déi op verschidde Siten reesen, a Gemeinschaften hunn e schädlechen Effekt op den physeschen a geeschtleche Status vun den onselbstännegen. Wat méi laang am Internet ass, ass et méi schwéier datt d'Realitéit vum virtuelle Staat ënnerscheet. De Verléieren fir en anere Liewen am Netz net ouni Spur fir eng Persoun passéiert, mä jiddereen vun de Konsequenzen vun Internet Sucht gesäit verschidden:
- Friemheet, Mank vun der Opmierksamkeet net nëmmen op hir Erscheinung, mee och perséinlech Hygiene;
- Gläichzäiteg d'Meenungsäusserung vu Familljememberen a Frënn, hir Problemer a Wënsch, Affairen am Haus;
- d'Erhéijung vun der Agressioun, besonnesch wann d'Familljen probéiert d'Zäit vun der Kommunikatioun mam Computer ze verbieten oder ze verkierzen;
- schreift de Krees vun echt Frënn, well se net kommunizéiere mat hinnen.
Niewent der psychologescher Opléisung vum echt Liewe geet d'Internet Sucht zu Verstouss géint d'kierperlech Gesondheet vun der kranker Persoun. Meeschtens ass et e Réckgang vu Visioun, visuellem Mëssverständnis, Viséier, Trockenheet a spéider vergläichbar visuell Akuitéit. Allerdéngs sinn déi Gesondheetsproblemer net limitéiert, a verschidde anerer ginn agefouert:
- d 'Immunitéit
- Insomnia;
- ëmmer erëmzekréien Kopfschued
- méi Schmerz verstäerkt.
Internet Sucht a Loscht
Iwwerraschend kann d'Einsamkeet souwuel d'Ursaach an d'Konsequenz vun der Ofhängegkeet vum Internet sinn. Am éischte Fall, e Gefill vu Oflehnung, Belästegung, Belästegung vun Verbrieche oder Peer, mécht e Wonsch ze verstoppen, fir déi Leit ze verstoen, déi d'Persoun akzeptéiere wéi hien ass. An dëser Situatioun ass d'gezwongen Verweigerung, mat realen Leit an Internet Sucht ze kommunizéieren ass eng Erhale vu Belästegung an Verzweiflung, déi duerch Demütigung, Onzefriddenheet a Onattentioun verursaacht gëtt.
An engem anere Fall ass d'Einsamkeet d'Resultat vum Ofbau vum Benotzer aus der Realitéit: Hien ass an engem virtuelle Liewe belount, mat Frënn a Bekannten, déi hien net interesséiert ass - si verstoen an ënnerstëtzen seng Liewensart a Gespréicher déi net nëmmen am Internet sinn. D'Problem vun den Internet Sucht hei a béide Fäll hier gëtt "voll Wuesstum", well d'Leit ëmmer méi wäit aus existéierenden Realitéiten briechen an an d'Welt vun der Phantasie a vum Liewen erfonnt ginn.
Wéi vermeit Internet Sucht?
Wéi en Sumpf ass d'Ofhängegkeet vum Internet déi Leit déi et net widderstoen kënnen, awer et kann och vermeidt ginn ouni d'speziell Tools a Techniken. Iwwerraschend ass et Internet Ofhängegkeet vu jonke Leit, déi eng vun den éischte Plazen ass. Zur selwechter Zäit war et festgestallt, datt déi, déi e räich a variéierte Liewen hunn, net vun der Computerkrankheet betruecht ginn, ass voll mat Geschäft an Treffen, interessant Reesen an gutt Bicher.
Wéi läschen vun Internet Sucht?
D'Liewensqualitéit am héichte Schnëtttsalter, all Dag changéiert, voller Versuchungen, Täuschung, Ligen an op d'Leit op d'Leit de Flëss vun Informatiounen, heiansdo onnéideg a schädlech ass, fir vill war ze schwieregen Test. Ausserdeem gëtt den exakten Numm vum Internet: "World Wide Web" - justifiéiert d'Aktiounen vun Site Owners an sozialen Netzwierken .
Si bidden net nëmmen déi néideg Informatiounen fir Aarbecht a Liewen, wat benotzt ka ginn, wann et néideg ass. Wéi Spannere schrauwen se d'Schwäche an hire Netzwierker, déi hir Plaz net am Liewe fonnt hunn, Frënn, eeler Leit an Avanturen a Thriller sinn. Et ass net fir näischt dat Experten unanimistesche bestätegen, datt d'Internetverbindung e Problem ass - eng modern Gesellschaft.
Weeër, fir se ze läschen, hängt haaptsächlech vun dem Grad vun der Vernoléissegung vun der Krankheet, dem Wonsch ze entlaaschten an richteg behandelen Behandlung. An et kann verschidden Methoden an Techniken enthalen, wéi scheinbar op den éischte Bléck, wann net absurd, dann - net effektiv, mee an engem komplexe si all Resultat. Dir kënnt mat dem einfachsten an am meeschte verstoen:
- Deen Dag entwéckelt Ären Dag, déi d'Aarbecht am Internet e Minimum vun Zäit ze ginn;
- erënnere mech un Familljen a Frënn an Zäit ze ginn, fir hinnen ze hëllefen an ze besiche wann se net lieweg liewen;
- Sidd Dir an hirem Liewen an engem Sport spillt an e Fitnessclub, Schwämm, Fitnessstudio, schaffen an der frescher Loft.
Wéi läschen vun Internet Sucht - Berodung vun engem Psycholog
Psychologen, déi dem Problem vun der Ofhängegkeet am Internet vertraut sinn, soen datt et net fatal gëtt, a mat verschiddenen Efforten vun de betrëfft mat dëser Krankheet kënnen hir Verwandte, Frënn a Spezialisten entsuergt ginn oder op wéineg hiren zerstéierend destruktiven Afloss . Si roden wéi d'Internet Sucht betrëfft:
- korrekt identifizéieren d'Ursaach vun der Krankheet;
- limitéiert d'Zäit am Internet;
- ze refuséieren d'Internet ze benotzen fir Bicher ze liesen déi a gedréckt sinn;
- Opgepasst ze ginn fir d'Behuele korrekt ze maachen, an dann Psychotherapie-Sitzungen mat engem Spezialist.
Internet Sucht - interessant Fakten
- D'Internet Sucht krabelt eisen Liewen, d'Fakten iwwer déi soen datt déi meescht vun der Zäit "iessen" sozial Netzwierker, wou se an der Moyenne 3 bis 5 Stonne sëtzt.
- All goungen an dësem "Konkurrenz" Australien, wou Benotzer sech an 7 Nett ofstëmmen.
- Si soen, datt d'Leit mat niddreg Selbstfeier déi längste Zäit an de sozialen Netzwierker verbréngen; dorënner - déi gréissten Zuel vu Suiziden.
- De Fortschrëtt vun de Schoulkanner, déi méi wéi 2 Stonnen am Internet verbréngen, gëtt ëm 20% reduzéiert. Et ass eppes ze denken!