D'Pulsatioun vun Fraen

De Puls gëtt normalerweis d'Zuel vun Strichen genannt, déi d'Häerz an enger Minutt mécht. Wann d'Häerz Blutt an d'Arterien dréit, schwammen d'Maueren vun de Gefaangvakanz, an dës Zénger kënnen op de Handgelenk oder um Hals feeléiert ginn an domat d'Herzreschter bestëmmen. Dëse Indikateur kann variéieren jee no Sex, Alter, kierperlech Aktivitéit, allgemeng Conditioun vum Kierper, emotionalem Zoustand, Wieder an d'Zäit vum Dag. Bei Fraen ass d'Verännerung vun der normaler Pulsateur zousätzlech zu all Menstruatioun an Schwangerschaft betrëfft.

Wat ass den normale Puls vun Fraen?

An der Medizin, fir eng gesond Moyenne, sinn d'Wäerter vun 60 bis 80 Schluss pro Minute als normal normal. Bei Fraen sinn dës Indikatoren normalerweis e bësse méi héich a si sinn 70-80 Schlagel / Minute. Dëst ass wéinst der Physik, well de klengen d'Häerz ass, dest méi dacks muss et de noutwendege Bluttfäeg ze distilléieren, an bei Fraen ass et normalerweis manner wéi dee vun de Männer, se hunn also e Puls méi oft.

Am grousse Mouf beaflosst d'physesch Form op d'Pulsate. Wat d'Form vun enger Persoun besser ass, a manner wéi seng Häerzgeschwindegkeet. Also, Fraen, déi e aktive, gesond Lifestyle féieren an regelméisseg sportlech e Puls vun 60-65 Strichen net méi als Ofwécklung vun der Norm sinn.

Och op der Pulsate beaflosst dem Alter. Also bei Fraen ënner dem Alter vun 40, ass de Duerchschnëttspuls fir 72-75 Schluss pro Minute. Mat Alter, ënnert dem Afloss vun externe Faktoren an den allgemengen Zoustand vum Kierper, kann d'Pulsate eropgoen. Also bei Fraen wéi 50, kann de Puls vun 80-85 Schluss pro Minute d'Norm sinn.

Allerdéngs ass eng Pulsreduktioun vu bis zu 50 Schlénken pro Minute oder eisen Iwwerbléck vu 90 Schlécke pro Minute bei der Ruut ass scho schonn eng Oflehnung a beweist eventuell Krankheeten vum kardiovaskulären oder endokrinen System.

Wat ass d'Norm vum Puls fir Frae mat kierperlech Aktivitéit?

D'Zuelung vum Puls während der Ausübung ass absolut normal. An dësem Fall kann de Puls bis zu 120-140 Strokes an enger ausgebilter Persoun erop ginn an bis zu 160 oder méi Schlagelesperioden - eng Persoun an engem armen physeschen Zoustand. No der Ofbruchung vun der Belaaschtung muss de Pulsuess an ongeféier 10 Minutten normal ginn.

Well awer den normalen Puls fir all Persoun individuell ass a kënnen verschidden Facette sinn, ass d'Carvonen-Formel ganz populär fir d'maximal zulässlech Häerz fir d'Bewäertung ze berechnen. Dës Formel ass an dräi Formen angewandt:

1. Einfach: 220 minus dem Alter.
2. Geschlecht. Fir Männer gëtt déi maximal Frequenz berechtegt op d'selwëcht wéi am éischte Fall fir Fraen: 220 minus age min 6.
3. Komplizéiert: 220 minus age minus Puls fir d'Rou.

Meeschtens ass déi éischt Versioun vun der Formel benotzt.

Normal Pulse bei schwangeren Fraen

Schwangerschaft ass de Faktor deen de normale Häerz vun de Fraen staark beaflosst. Während dëser Period goufen d'Fraen déi sougenannte Tachykardie schwanger Fraen entwéckelt, wat an der Beschleunigung vum Häerzschlag op 100-110 Schluss pro Minutt ausgedréckt ass. Fir déi üblech Tachykardie , déi eng Herz-Kreislauferkrankung ass, ass dëst Phänomen näischt ze maachen. D'Rapiditéit vum Puls fir Schwangeren ass wéinst der Tatsaach datt d'Häerz gezwongen ass fir méi aktiv Blutt z'entwéckelen, fir Sauerstoff un net nëmmen d'Mutter ze ginn, awer och de zukünftegen Kand, wéi och hormonell Verännerungen am Kierper zu där Zäit. De Puls vun de Fraen kënnt an d'Norm innerhalb vun engem Mount no der Liwwerung zréck.

Allerdéngs, wann d'Herzreschter méi wéi 110 Schluss pro Minutt uginn, da sollt et schonn eng Ursaach fir eng Besoin sinn a medizinisch Berodung brauch.