De mënschlechen Häerz éischt Verträg, dréckt Blutt an d'Bluttfässer an entspaant sech a füllt mat Sauerstoffangereedem Blutt. Präiss op de Maueren vun de Gefaangene beim "Rescht" a weist de niddregsten Blutdrock. De diastolesche Wäert vun der Hellegkeet hänkt vum Zoustand vu klenge Schëffer. Hir Schued oder Mangel vun Aarbecht erhöht de Wahrscheinlechkeet vun héich diastolischem Drock wesentlech.
An engem Erwuessenen ass e normale Low-Pressure Lies geliwwert am Bereich vu 60-90 mm Hg. Art. jee no der individueller Charakteristiken vum Organismus. Bei eeler Leit, kann den erhéigen diastolesche Drock als Supermär iwwer 105 mm Hg betraff ginn.
Ursaachen vun héigen diastolesche Drock
Diastolesche Blutdrock gëtt och genannt "Kardiol", sou datt déi meeschten allgemeng Ursaach vun hirem erhéierten Zoustand haut als Herz-Kreislauf-Problemer bezeechent gëtt, zum Beispill Herzenkrankheet oder Aortikklappe. Aner Grënn sinn:
- Ierfgroussherzogin;
- Nierwierkproblemer;
- méi Schilderech aktivéiert;
- intervertebral Hernia ;
- Dysfunktioun vun den Adrenalessounter;
- Krankheeten vun ätzend Organer;
- Präsenz vun engem Tumor am Kierper;
- Obesitéit;
- häufiger Benotzung vun gesalftem Liewensmëttel;
- persistent Stress, Mank vum Schlof, chronescher Ersatzstécker;
- hormonell Stéierungen;
- Schwangerschaft.
Wéi grouss Diastolik?
Fir de erhéigen diastolesche Drock séier ze reduzéieren, brauch Dir:
- Huelt de Patient de Patient.
- Op de Occasiounsteil entlang der Gebärmutter vun der Gebärmutter, befestigen Stéck Eis, déi an Tissue gewéckelt ginn.
- No ongeféier 30 Minutten masseg Massage dës Gebitt.
- Fir d'Gebitt ënner de Lëpper vum Oueren ze identifizéieren, da maacht ee imaginär Zeil aus dem Ohrbech an d'Mëtt vum Klapphelen mat Ärem Fanger. Dir kënnt et och vläicht erëm widderhuelen, bis d'Tachykardie hält.
Wat mécht mat héich diastoleschen Drock?
Eischtens ass et néideg datt d'Ursaach vun der Opmierksamkeet vun héich diastolischem Drock festgestallt gëtt. Dann, ofhängeg vun der Ursaach vum Optrieden vun der Pathologie, hu sech mat der Eliminatioun vum Problem beschäftegt. Hei ass eng Lëscht vu Mesurë fir diastolescher Blutdrock ze reduzéieren:
- Net ze iwwreg, versicht d'Gewiicht ze verléieren.
- Elsäss ze süßen, fett a gebraten Liewensmëttel eliminéieren, gehéieren an der dagdeeg Ernärung vu Mëllechprodukter, Fruucht, Geméis a Metzger.
- Iesse méi flëssegt (vläicht einfach Drénkwaasser).
- Fëmmen opzehaalen a ginn drénken Alkohol.
- Fannt einfache kierperlech Übungen, Spazéier méi an der frescher Loft.
- Fuerdere fir eng Massage.
- Huelt en Kontrast Dusch .
- Probéiert Emotiounen ze kontrolléieren, stressbegeeschterte Situatiounen evitéieren, schlofen.
Behandlung vun héich diastoleschen Drock
Drogen, déi nëmmen den ënneschten Drock reduzéieren, praktesch gëtt et net. D'Regel sollt d'Behandlung an de Kurs gemaach ginn. An dësem Fall ernennen:
- diuretesch Virbereedungen - Furosemid, Veroshpiron;
- Kalziumantagonisten - Amlodipin;
- Beta-Blockeren - Bisoprolol, Coronale;
- ACE - Inhibitoren - Enalapril, Ramipril an anerer.