Eng Zone vum Confort ass en Deel vum Wunnraum, dat eng Persoun en Gefill vu Komfort a Sécherheet ginn. Si bedeiten net externen Ëmstänn, awer intern Bunnen, innerhalb deenen eng Persoun sech bequem fillt. Déi meescht Oft zielen esou Zonen duerch gewëssen Aart vu Verhalen. Dëst ass eng etabléiert Welt, wou de Mënsch gewaart gëtt, wou alles vertraut a stall ass, wou hien sech als "ganz einfach" fillt. All dat schéngt eppes ze verlangen a schéin, awer an der Realitéit kann et e seriöse Gefaang sinn, fir eng Zone vum perséinlechen Trouble an eng Zone vu Stagnatioun a Verwierkunge ze turnen. De Problem ass datt mer an engem relaxen Staat eis net wierklech Verännerunge fillen an net kënne all Méiglechkeeten schätzen, déi mir ugebueden hunn.
Wéi erweidert d'Komfortzone?
Comfort Zonen kënnen et schmuelen an expandéieren. Seng Verbreedung weist de Verschlechterung vun der Individualitéit duer. D'Persoun vermiddert sech ze vermehren, de Niveau vun senger Bewosstsonntschaft nidert an ass onheemlech.
Jiddereen de perséinleche psychologesche Komfort erfëllt eng aner Zuel ugeholl an huet gewësse Dimensionen. E puer Leit handelen all Dag, ongewéinlech fir anerer. Zum Beispill gëtt jidderzäit all Dag kal a Waasser geliwwert, fir anerer ass et e Feature, dat heescht d'Aushärung ass ausserhalb vun der Zone vum perséinlechen Trouble. Fir se ze erweideren, ass et néideg, ontypesch Handlungen eng Gewunnecht z'erreechen. Dir kënnt mat all Aktioun maachen. Zum Beispill, wann Dir eng nei Friemsprooch léiert - 10 Wierder pro Dag léieren, éischt wäert Dir selwer Kräfte ginn, excuse just fir d'Fundamenter a Konstanz vum Liewen net ze bremsen, awer dës Occupatioun wäert eng Gewunnecht ginn an eng Ausdehnung vun der Komfortzone kënnt.
Wéi kommen aus der Tréischterzone?
Liewen fänkt ausserhalb vun der Komfortzone aus. Hei sinn 10 Tipps fir d'Liewen ze diversifizéieren an ze bréngen op en nei Niveau.
- Äert normale Alldag. Léiert all Dag den selweschten Zäitplang. Mee eemol d'Woch, erlaabt Iech selwer d'Routine ze bremsen an eppes Ungewéinleches ze maachen.
- Kënschtler mat neie Leit. Eng super Manéier fir aus der Tréischter Zone ze kommen ass jemanden kennen ze léieren. Et kann een Nopesch sinn, deen Dir all Dag trefft, awer ech weess him net oder einfach e Passer-by. Gitt mer drun, datt et gewësse Trouble Zonen gëtt, wann Dir mat Leit handele kéint, Brout deen Dir Unerkennung fir dës Leit bréngt.
- Zousätzlech zu enger pädagogescher Institution oder eng Equipe an e Club. Et kann eng Institutioun sinn, eng Hochschoul oder just eng Course. Wielt Är Leidenschaft fir den Geschmaach a fuerdert Ärt Liewen.
- Onverfëllte Rees. Huet Dir e puer Deeg gratis? Gitt op der Strooss! Wielt Är Destinatioun, sammelt Äert Gepäck an kritt Neiegkeeten.
- Nei Responsabilitéiten. Huelt e neien Projet op der Aarbecht. Kommt seng Kreativitéit erlabt. Är Ziel ass elo net nëmmen fir Äert Liewen ze diversifizéieren, mä och ze erfollegen.
- Nei Platen. Maacht Iech e Patt, deen Dir hutt nie selwer geschmaacht. Internet an de Kueder ze hëllefen. Eng ongewéinlech Geriicht - nei Sensatioun.
- Sport ze maachen. Physikalesch Übung huet e positiven Effekt op d'Gesondheet an d'Selbstwert vun enger Persoun. Wann Dir schon Sport mécht -
D'Luucht ëm d'Halschent vergréissert. - D 'Zil ass. Setzt e Goal fir Iech selwer, wat Verännerungen vun der Situatioun erfëllt oder vun Iech selwer. Bereet Iech bereet fir dës Ziler innerhalb e gewëssen Zäitlimit ze erreechen.
- Erweiderung vum Horizont. Wielt eng interessant Thema fir Iech an kuckt et Informatioun un. Eng laang Zäit Interesse an enger Fro, elo ass d'Zäit, eng Äntwert ze fannen.
- En nei Hobby. Wann Dir eng Passioun hutt - verbessert et, wann net - denken. D'Zone vun Ärem Konfuer erwierkt erheblech.