Duscheg ass eng Prozedur déi meescht Leit vu Inertia erëmhiewen, wéi hir Zänn. A keng vun hinnen denkt och datt et falsch ass.
Egal wéi een vun zéngm Ursaach ass fir dës Gewunnecht elo ze verléieren.
1. Ignoréieren Feuchtgebidder
Wéi wann d'Produzenten vun Duschen Geleen net probéiert hunn, all ze garantéieren, datt hir Kreatiounen d'Haut net dréchen, muss et nach Waasserkontakt befeuchtend maachen. Fir den Effekt vun der Trockenheet an der Dichtheet vun der Haut ze minimiséieren, musst Dir d'Lotion oder d'Fettoffaarf fir den Kierper direkt unhuelen, nodeems de Handtuch fir den Zweck benotzt gëtt.
2. Akquisitioun vun de bëllegste Shampoos a Duschen
Trotz der Iwwerflossung vun Flakonchiki op de Regal, wëlle si automatesch an de Kuerf déi meescht kaaft oder ékonomesch vun hinnen ze lutschen. Bëlleg Shampoos a Gelen (besonnesch an engem grousse Format!) Sidd net nëtzlech Substanzen, mee an der Kompositioun si se wéi Wäschpulver a Spullmieregelen. Organesch Kosmetik op natierlechen Auszüge kann net billig sinn, awer et enthält keng Sulfaten a Paraben, déi Haut a Brustkrees provozéieren.
3. Wäscht ënnert Warmwasser
An der kaler Joreszäit a waarm wärten ënner dem waarmen Waasser aus der Dusche? Et ass net néideg, well et dréit zur plastique Vasospasem, fréier Hautalterung a senger Iwwerdréierung, wéi och der Entwécklung vun Hypertension. D'Temperatur vum Waasser soll fir den Kierper bequem sinn, an net de Wonsch ze sprangen esou séier wéi méiglech aus dem Buedem ze sprangen.
4. Selten Ännerung vu Wäschmëttelen
Jiddereen erënnert un datt Dir d'Zännbürcht häufig verännere musst, awer keen mengt datt den Bast ass deen selwecht perséinleche Hygiène Element. Si "erënnert un" déi doude Hautpartikelen, d'Iwwerreschter vun Duschen Gels an Kierzlechskierper, a gläichzäiteg - "Pathogene Bakterien" an esou engem Ënnerstëtzungsumbau "speichert". Egal ob e Schwamm oder e Schwamm aus Naturfaser oder kënschtlech ass, musst Dir op all Neien all sechs Méint op mannst e Neie kafen.
5. De Shampoo an de Conditioner op d'Wurzelen vum Hoer wenden
Natiirlech ass et e klassesche Wee fir de Produit ze benotzen, awer d'Trocken Hoer an d'sensibel Haut ass net bereet fir esou aggressivst Beräicher mat Wäschgëtt. Fir net fir d'Waasserfettbalance ze verletzen, muss e klenge Betrag vum Shampoo am Palmen vun den Hänn virgeschloen ginn an duerno iwwer d'Hoer verdeelt. De Conditioner kann net op d'Wuerzelen an de Géigendeel applizéiert ginn: seng dichte Textur Zirnitwurz an d'Geschir ofgeschreift d'Verschmotzung vun den Hoer.
6. Maniciel Loscht fir Bakterien ze bekämpfen
Antibakteriell Seife- an Duschegel kann een vun den schlëmmste Erfindungen vun der Mënsch genannt ginn: Bei engem Versuch, d'Verbreedung vu geféierlechen Mikroorganismen ze verhënneren Fans vun deinfektege Hygiène Produkter si bei grousse Risiken. D'natierlech Immunitéit vum Kierper ass geschwächt, well antibakteriell Komponenten d'Aarbecht fir si maachen. Wann et e richteg Gefor ass - eng Persoun ass kierperlëch viru Viren a Pilze.
7. Konstante Experimentéiere mat der Kosmetik
Gesiichts- a Kierperfleegprodukter enthalen enorm villfälte vun natierlechen a chemesche Bestanddeeler, wou jiddereen eng Roll spillt - d'Nuecht, d'Nahrung, d'Feuchtigkeit oder d'Gluten spillt. Heefeg Ersatz vun engem vun de Schéinheetsproduiten erhéijen de Risiko, e Virfall vun enger allergescher Reaktioun ze ginn.
8. Net-Konformitéit mat den Oflaafdatum
Dëst ass verwonnerlech, awer meescht Meedercher, déi d'Verpackung vu Kosmetik suergfäec a viru Kuckt viru Kuckt, befollegt d'Konditioune vun senger Lagerung net. D'erhéngte Feuchtigkeit am Buedem gëtt net zur Sécherheet. D'Duerchschnëttsbestral vum Duschegel oder den Shampoo ass 1-2 Joer. Et ass och méiglech ze verstoe datt et Zäit ass fir e Ersatz ze kaafen, wann de Agent den Geroch, d'Faarf oder d'Konsequenz geännert huet.
9. Mat engem Shampoing deen net d'Waasser hänkt
Eent fir Erweichung vun Haare wéi Schaim, Cremen a onelible Molke ginn vun de Meederinne noutwendeg, déi d'Regel ignoréiere loossen fir se nëmme mëll Waasser fir Wäschwaasser ze benotzen. An deene meeschte Länner brénge Stroumwasser aus dem Krunn, wouduerch d'Strécklidderlos a verwierkt. Dofir, fir ze schounen, datt de "Kräiznest" op den Kapp kee Batterie vu Kosmetik brauch, mee nëmmen e Waasser erweechtert Shampoos.
10. Ze zevill a grëndlecher Wäschung
Purifizéiert d'Haut mat Hëllef vu Gelen oder Schämm Cosmetologen empfehlen net méi wéi 2 Mol am Dag, och wann d'Haut leeft vu erhéijen Fettgehalt. An all anere Fäll wäschen d'Wäsch misse benotze mat mischelesche Waasser oder Crème fir d'Make-up ze entfernen. Täscheg Scrubs, déi ugebuede ginn fir Gedrénks Haut opzehuelen, generell bäidroen fir d'Verbreedung vun Akne ze maachen, sou datt se sollten beoptragt ginn.