Déi meescht Fraen mengen datt se net d'Ideal Haut vun engem Gesiicht leeschten kann, wéi vill Schéinheetssalons, Kosmetologen a professionell Kosmetik kascht vill kascht an dës Ereignisse e puer Mol Zäit huelen. Awer, et stellt sech eraus, et ginn gewëssen Methoden wéi d'Haut vum Gesiicht ganz idealer ze maachen, mat deem ech haut haut virstellen wäert.
Loosst ufänken, vläicht mat der Fro, wéi een de perfekte Toun a Komplexioun ze maachen. Fir dëst ze maachen, musst Dir einfache Regelen suivéieren, déi meescht vun eis aus der Kandheet vertraut sinn, awer mir änbléien oft vernoléissegen. E modernt Fra ass méi einfach fir eng teier Gesiicht Crème ze kafen an awer net mat Hautpfleeg ze stéieren wéi hir beléifte mindestens 10 Minuten am Dag. Mais zréck op de Rot.
- Schlechte Gewunnechten ass den negativsten Faktor deen Är Haut beaflosst. Fëmmen an Alkohol drénken net nëmme méi zu ären Extremer Joeren, mais och d'Hautfaarf ungefaang an d'Faarf hellgréng. Konklusiounen froe sech selwer, wëll e gesond a souguer Komplexismus hunn - Deel mat schlechten Gewunnechten.
- Schlof mindestens 8 Stonnen am Dag. D'Tacken ënnert den Aen a geschnidden vu Mank vum Schlof, de Gesiicht huet keen nach méi schéi gemaach. Dofir ass et nach net noutwendeg fir alles ze komplizéieren deen net genuch Zäit am Nomëtteg war. Dir schreift net de Trip op d'Aarbecht, well Dir net owes schlofen, oder? Also, firwat fuert Dir fir d'Schlof fir d'Aarbecht op? Féiert dës "schiedlech" Gewunnecht.
- Denken déi 3 Grondregelegkeeten vun gesondem a schéiner Haut: d'Säschung, d'Feier an d'Nahrung. Loosst eis mat dem Gesiicht ganz perfekt maachen. Fir dëst ze maachen, musst Dir 2 Mol am Dag wäschen, awer net nëmme Waasser ze maachen, mee mat der Verwäertung vu Reinzer: Gelen, Schaim, etc. An och 1-2 Mol pro Woch fir e Scrub ze benotzen. Dëst ass relativ genuch. D'Haut mat Tonic, Crème, Thermodewasser befeuchten. A wéi fir Ernärung - dann ass et besser fir Gesiicht Masken anzetippen. Si ginn och 1-2 Mol an der Woch ugepasst. Dir kënnt och kaaft kaafen an Iech aus frëschgeméissem Geméis, Fruucht, Mëllechprodukter asw.
- Wann Dir Kosmetik benotzt, ass et wichteg, et richteg z'orientéieren op der Art vu Haut an Ärem Alter. Vläit ausgewielte Kosmetik, och wann et ganz deier gëtt, bréngt Iech net de Wënsch Resultat. Nëmme vläicht och vice-versa, fir Iech onnéideg Problemer mat der Haut ze addéieren. Eréischt kuckt d'Wiel vun der Kosmetik ernimmt, an och besser consultéiert mat engem professionnelle.
- Mëssbraucht keng Sonn oder / oder de Solarium. Ultraviolet Strahlen förderen frëndlech Alterung vun der Haut an d'Erscheinung vu pigmentéierten Flecken. Dëst bedeit net, datt Dir op der Strooss mat engem wäitverdeelt Hut erausgoe muss. Awer op d'Gesiicht vum Sonneschutz gesat, a mat Sonnebéir, fir et mat alles wat Dir braucht.
- Kuckt nie Kosmetik vun enger onbekannter Firma, awer och op zweifelhafte Plazen (wéi zum Beispill e Schacht op der Strooss, en Kiosk an der U-Bahn Passage, etc.). D'Eliminatioun vun de Konsequenze vu sou kosmetologesch Kaafkraft kënnt Dir ganz opwendeg fir Iech sinn.
- Ee gesond Ernährung ësst - dat ass eng aner Manéier fir d'Ideal Haut ze erreechen. Natierlech a frëschen Produiten hëlleft net nëmmen fir den Hautton glat ze maachen, awer d'Faarf schaarf, awer och Är allgemeng Bedingung verbessert, Verdauungsprobleemme léift an Liewenskivéit leeschte kënnen. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Präsenz an Ärer Ernährung vu Produkter mat Antioxidantien (Granatrate, Blueberry, Meerschwäin a vill anerer) bezuelt ginn.
- A schlussendlech, de leschten - net nervös. Heefeg Stress gëtt net nëmmen Äert Ausdrock verschlechtert, mee allgemeng Gesondheetswarnung wäert och behaapten. A Schéinheet, wéi Dir wësst, kënnt aus enger Persoun. Dofir ass fir eng ausgeglanzt Gesiicht Haut e ausgeglachene geeschtleche Staat ganz wichteg.