Loosst kleng sinn, awer stänneg Belaaster méi fréi oder spéider sech selwer fillen. Et ass eng onverzichtbar Reizbarkeet, de Schlof gëtt gestéiert, an d'Aarbecht vum Kierper ass grad op enger Nervosverfall verwandelt.
Genéissend Medikamenter an Medikamenter fir den Nervensystem
Huelt all Medikamenter, déi Dir suergfälteg braucht, a Virun allem op de Rot vun engem Dokter. Mat exemplaresche Neurosen a bestrooft Conditiounen, sou kalwen Nervensystem Pillen ginn benotzt:
- Adaptol.
- Tenoten.
- Fevarin.
- Haloperidol.
- Deprim.
- Cogitum.
- De Dormiplant.
- Fluoxetine.
- Chlorprotixen.
- Eglonyl.
E méi schnelle Effekt ass duerch Drëpsen wéinst Wäert vun der Absorption am Blutt verursaacht:
- Valokordin.
- Valoserdin.
- Novopassit.
- Nerustrin.
- Corvalol.
- Phyto ass eng nei grau.
Ausserdeem ginn et speziell Anti-Angschtdrogen fir Injektiounen:
- Atarax.
- Haloperidol.
- Milgama.
Genéissend Kräidersystem
Phytonastesch a pflanzlech Extrakter länger méi laang, awer net manner effizient. Natierlech heescht, datt de Nervensystem beroue kann op Iech selwer doheem preparéiert ginn, oder Dir kënnt preparéiert preparéieren an Tinkturen an der Apdikt. Hei, wat Kraider dat Nervensystem kalm:
- Valerian.
- Motherwort.
- Melissa.
- Hops.
- Schisandra chinesesch.
- Peony doduerch.
- Eleutherococcus.
- Ginseng.
- Passioun Blumm.
- St. Johannes säi Wuert.
- Hawthorn.
- Calendula.
- Zamaniha héich.
- Leuzeaux.
- D'Aral Mier ass d'Manchurian.
- Camomile.
- Mint.
Calméiere vum Nervensystem
Et ass bekannt, datt B Vitamine e super exzellenten Effekt hunn. Dofir gëtt all Nahrung a Gedrénks déi dës Vitaminnen enthalen, berouegt Effekter. Dorënner:
- mëllescht Fleesch;
- Tomaten;
- Bananen;
- Mëllech;
- Hunneg;
- Schockela;
- Glace (méiglech Schocki);
- Broccoli;
- Spargel (String Bounen);
- roude Wäin;
- Nëss
- souzeso
- Fett Variatiounen vu Fësch (Lachs, Forellen, etc.);
- Lentill;
- Shrimp;
- Müselen;
- Muerten;
- séiss Puerper;
- Béi,
- wilde Reis;
- Poulet Fleesch;
- Rëndfleesch;
- gréng a wäisse Tee;
- Minesstéck;
- Kéis
- Kéis.
- Huesen (besonnesch Sojabohnen);
- d 'Sellerie
- Rëndfleesch;
- Méisespier.
Zevill Nervensystem Musik
Musektherapie ass schonn zënter laangem. Et hëlleft net nëmmen fir Nerven ze berouegen, awer och fir Spannungen ze léisen, vun existéierenden Probleem ze zerstéieren an einfach ze begeeschteren. Trotz der musikalescher Musek, déi Dir lieft, mussen therapeutesch Kompétiounen verschidde Konditiounen erfëllen:
- an de gepréiften Tracks sollt et keng Wierder sinn;
- Musek soll roueg a roueg;
- an de Kompositioune muss eng grouss Zuel vun klassesche Instrumenter involvéiert sinn;
- et ass wënschenswäert, den Toun vun Natur a Waasser an de Lidder ze hunn.
Ausserdeem muss de Listener selwer déi richteg Atmosphär schafen:
- läit op enger komfortabeler Bett oder enger anerer Surface;
- datt d'Zëmmer eng bequem Temperature ass;
- Är Aen zoumécht;
- entspaantene Kierper;
- probéiert net iwwer eppes ze denken an ze konzentréieren nëmmen op d'Musek an op d'Biller déi et rapel ass;
- Atmosphär ufänken a gemengt.
Et ass wënschensstäit datt keen nëtzt Iech beim Lauschteren a schreift näischt ausléisen Geräischer. En Deel vun dësem Problem kann geléist ginn duerch d'Kuelenhëllef.
Wéi d'Nervensystem vum Kand z'erliewen?
Trotz dem jonken Alter an der Onlässlechkeet sinn d'Kanner och Stress a moralesche Iwwerlaf. D'Period vu grouss ginn an d'Sozialiséierung gëtt voll mat Schwieregkeeten an Frustratiounen. Calme de Nervensystem vun de Kanner kann natirlech Fitonostoyami a Téizorten, Musek oder Ernärungskorrektur sinn. Zousätzlech goufen déi folgend Virbereedungen fir dësen Zweck entwéckelt:
- Hare.
- Tenoten fir Kanner.
- Notta.
- Dormikind.