Fir d'Kand fir gesond ze wuessen ass et wichteg net ze bremsen ze stéieren an ze këmmeren fir seng Ernährung ze hunn, mat frësch gefrotene Brustmilch. Och d'Fro un Dekollatioun, wann d' Mëllech stagnéiert, net genuch oder iwwerdroe Laktéierung ass dringend.
Awer vill, besonnesch jonk Mammen, weess net ëmmer wat d'Brustmilk duerch d'Hand auszedrécken. Mangel u Erfahrung a Wësse kënnen Panik säen, wat negativ Auswierkunge vum Prozess vun der Laktatioun.
Tatsächlech ass d'Technik ganz einfach. Et ass alles iwwer d'Praxis an de Wonsch, e positiven Resultat ze kréien.
Wéi preparéiert Dir fir d'Dekantatioun vun der Mëllech duerch d'Hand?
Wann Dir Mëllech an der Éischt Woch nom Gebitt exekutiv muss - muss sécher sinn 10-15 Minuten fir eng Massage vun de Mammetrëtzunge ze fannen. D'Mëllech vu Mëllech hëllt sech séier här an et ass net sou einfach fir d'Milk am Ufank auszerechnen. Dir sollt d'Blutt mat der Fangerspëtzungen an enger kreesfërmeger Bewegung verfault ginn. No enger Këscht kënnt d'Këscht bewierkt a d'Mëllechstrooss fänken un a Rummelzellen.
Wann d'Aufgab fir eng Milch vu provozéieren ass, gi vill Methoden bekannt. Ausserdeem hunn all Frae iwwert d'Zäit hir eege Geheimnisse.
Ënner de universalem Methoden - eng waarm Dusch, e waarme Getränk (Tee mat Mëllech, Kräider oder speziellen Tees fir d'Erhéijung vun der Laktatioun). Wann Dir weg vum Béischte kënnt - stellen Iech selwer oder säin Geroch. Dës psychesch Tricks hëllefen och d'Laktatioun ze verstäerken.
Wéi mir d'Mëllech korrekt ausdrécken - d'Basics vun der Technologie
Prä-Sicht e spezielle Container fir Mëllech. Et ass bescht fir e breet Container ze wielen. Probéiert déi sterile klenge Plateau ze benotzen. D'Hänn grëndlech wäschen.
Wielt eng bequem nëmme. Plaz den Mëllechbehälter un enger gëeegent Distanz.
Gitt d'Palme vun der Brust esou datt de Daumen am Rande vum Halo läit (en ronn donkel Fleck vun der Haut, deen d'Nippel ass), an de Index war ënner dem Brëllel.
Dann, mat Rutschbewegungen, dréckt a verëffentlechen op d'Areola an zréck. Mee et ass wichteg ze vill Drock ze vermeiden. Soss kënnt Dir d'Mammdrunkel ze verletzen. Nëmmen esou einfach d'Këscht z'erklären.
Also probéiert et net iwwer d'Haut vun Ärer Këscht ze schwätzen - dëst wäert et vu Scuffs retten. Dann lues a lues d'Palme an engem Krees mat der Nippel. Dëst erlaabt et, Mëllech aus all de Kanäl ze extraitéieren. Maacht vläicht vun der Nippel - vermeide staarken Drock.
Am Ufank, gëtt d'Mëllech schwaach. Dann, wann Dir weiderfannt, wäert et an Trëppelen fléien.
Wéi d'Broscht beseet, gëtt d'Mëllech méi schwäicher. Amplaz vun de Streamen fällt Tropo. Dëst ass eng Iwwerzeegung datt Dir eng aner Brouche kann decontaminéieren.
Wéi weess Dir, ob Dir Milch an Hand setzt?
Während dem Prozess auszedrécken gëtt et keng schmerzhafte Sensatioun, dat heescht datt alles gutt ass. Schmerz ass e alarméierend Symptom deen net ignoréiert ka ginn.
Wann Dir ennert sech 6 - 8 Minuten gedauert - da hutt Dir d'Technik vum Ausdrock bewäerten.
Wéi ass et besser fir d'Mamm ze Mëllech auszedrécken?
Fraen wonnerdeg oft wéi et besser ass: fir Brustmilk duerch Hand oder ouni Stillen auszedrécken?
Haut kanns du eng Brouffpumpe einfach auswielen. Mä hien kann all Är Problemer net léisen. A ville Fäll fënnt seng Verwäertung d'Schwellung vun der Broscht an d'Erhéijung vun der Insel an der Gréisst. D'Expressioun vu Hand ass eng vun de bewisenen, effektiv a schnellsten Weeër.
An de Prozess vun der Praxis brauch Dir vill Gedold, awer grad alleng verstoen wéi Dir d'Mëllech mat Ären Hänn richteg ausdréckt. Minute ausginn fir d'Mëllech auszedrécken, wäert méi wéi bezuelt fir d'Gesondheet vum Baby.