Wann Dir e Fan vun der japanescher Kichen ass a sech net selwer kënne verleegnen datt d'Vergniewen e puer Sushi oder Rolle während der Laktatioun iesst, musst Dir iwwert d'Sécherheetsregeln wëssen:
- Sushi fir Altersheemer sollt net aus roude Fësch gewielt ginn, awer aus gesalftene Fësch. A roude Fësch kënnt Dir dacks Frënn vun eisen klenge Wuere fannen. Weem an all Restaurant kann e bësse fir d'ganz Sécherheetsfeele vun de räich Fësch. Dir sollt also net Risiken huelen, an nach méi esou - Pfleegeheemer.
- Wann Dir op Sushi lasselt, ass et besser net fir esou Gewürze wéi Ingénieur a Waabi. Si sinn ze schaarf an allergesch an engem Puppelchen verursaachen. Zousätzlech, Brust Mëllech vun hinnen kann e spezielle Geschmaach an Geroch maachen, wat d'Kanner net gär hunn.
- Huet net experimentéiert virun Ärem Baby 3 Méint al. D'Wahrscheinlechkeet vun enger allergescher Reaktioun ass héich. Awer och wann d'Kanner normalerweis op Sushi gekëmmert hunn, misse se net mëssbraucht ginn a méi ufänken 1 Mol an der Woch.
Wat d'Verbueturen vun Dokteren fir all Zort vu Fëschprodukter wéinst alleguer allergesche Properties ass, kann ët réagéiert ginn, datt Huhn oder Kuhfleesch ass heiansdo méi geféierlech wéinst sengem Protein wéi Fësch. Also, wann Dir keng erhänigende Sensibilitéit fir Fëschprotein hutt, bieden Iech net vun Genoss.
Awer d'Fro beäntweren ob et méiglech ass fir Pfleeg vun Sushien ze maachen, vergiesst net ze soen, datt nom Accident am Atomkraaftwierk an Japan vill radioaktiv Substanzen an d'Mier sinn. Da muss een extrem vorsichtlech bei der Auswiel vu Meeresécherheet a bezuelt op d'Regioun, aus deem se kommen.
Iwwregens gëtt déi beschten Optioun fir d'Nopere sech selwer selwer gekacht Sushi. Glécklech, speziell Reis a Algen fannt Dir haut an bal all Supermarché. Déi Haaptschätz ass fir Sushi net Räis Fësch ze benotzen, awer liicht gesalft (z. B. Trout oder Lachs), ze séier net mat anere Ingredienten - Saucen, Roude Kaviar an sou weider. An dësem Fall hutt Dir méi Chancen fir Är Lieblingsgeriessen ze genéissen, ouni Angscht ze hunn fir Äre Puppelchen ze schueden.