Grupp B bei all Vitamine ass responsabel fir de gréissten Deel vun der Ëmrechnung an de metabolesche Prozesser am Kierper. Dofir ass et néideg fir d'Ënnerhalt vun der noutwendeger Konzentratioun vun dëse Substanzen ze iwwerwaachen an ze garantéieren, datt se genuch Zufuhr, souwuel mat Nahrungsmëttel a mat den akzeptéierten biologisch aktiven Additiven.
Mangel u Vitamin B12
De Vitamin a Fro ass déi komplexste molekulare Verbindung, déi d'korrekt Oxidatioun vun Proteinen a Fette léisst, erméiglecht d'Synthese vun Aminosäuren. Ausserdeem ass d'Substanz aktiv am Prozess vun der Bildung vu Nervenmembranen, der Zell Division, der Hämatopoiesis, vum Reguléiere vum Cholesterolniveau an der Funktioun vu Lebergewëss.
Defizit vu Vitamin B12 (Cyanokobalamin) beaflosst all Kierpersystem:
- Verlängerung vum Wuesstem an der Entwécklung vum Kierper;
- Krankheeten vun Nervéis Aktivitéit, zum Beispill Depressioun, Neuritis, Insomnia, Krampelen, Schwäch an chronescher Ersatzstécker ;
- Gedächtnisskäschte sinn;
- Schued un interne vaskuläre Maueren wéinst der Akkumulation vun Homozystin am Blutt, dat zu Strichen , myokardial Infarkatioun féiert.
A wahrscheinlech ass de beschriwwenen Substanz e Vitalstoffer fir d'Gesondheet an normale Funktioun vu internen Organe. Dëst Vitamin ass nëmmen an Produkter vum Déiereschutz, haaptsächlech am Häerz, Nieren, Liewer a Seafood. Dofir ass et néideg, fir datt hir zousätzlech Haaptaufgab am Kierper duerch Medikamenter garantéiert gëtt. Oft gëtt Cyanokobalamin intravenös duerch Injektioun verabreicht, awer viru kuerzem ass et Vitamin B12 an Tabletten a Kapselen. Et ass besonnesch wichteg fir Aarmut ze respektéieren mat schwieregen Absorptioun vun der Substanz, vu Gastritis, vu Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs, vum Geschwënd oder vum Duodenum, der Crohn-Krankheet.
Viraussetzunge fir Vitamin B12
Déi meescht biologesch aktive Additive a Komplexe enthalen normalerweis Vitamin B6 a B12 an Tafelen, wéi och aner Sorten vun dëser Grupp vun Stoffer. Awer d'Regel ass net genuch fir de Dagesäit ze fëllen, well de Betrag méi kleng ass wéi d'Besoine vum Kierper. De modernen Maart vun Medikamenter vun der inhalter an auslännescher Produktioun bitt also separat Cyanokobalamin oder Vitamin B12 an Tafelen:
- Solgar Vitamin B12 (USA);
- Nowfood B12 (USA);
- Neurovitan (Italien);
- Neurobion (Däitschland);
- Tabletten vun Cyanokobalamin a Folsäure (Russland).
Bedenkt d'Verwäertung vun dësen Tools méi Detail.
Vitamin B12 an Tafele - Instruktioun
De Medikament vun der Firma Solgar ass fir Resorptioun entwéckelt, wéi se séier vun der Schleimhaut vum Mound opgeholl gëtt. Jidder Kapsel enthält 5000 ug Vitamin B12, wéi och Stearinsäure. D'Empfuelungsdosis ass 1 Tablett pro Dag fir de Kierper mat enger voller Dosis vun der Substanz.
Nowfoods Cyanocobalamin ass och bei enger Dosis vu 5000 mcg verfügbar, awer niewent dem Vitamin B12 fënnt d'Folsäure (B9) och d'Virbereedung. Dëse Komponent bitt de maximal Absorptioun vu Cyanocobalamin mat enger eenzeger Aufnäsch vun 1 Tablette bei den Iessen.
Neurovitan a Neurobion enthalen eng Dosis Vitamin B12, déi erheblech iwwerschreift
Russesch Tafelen mat Folsäure an Vitamin B12 si genuch fir 1 Stéck pro Dag während oder no engem Iessen ze huelen. D'Konzentratioun vun noutwendegen Substanzen ëmfaasst de Besoin vum Kierper.