Déi meescht schwangere Frae sinn geschwächt. Awer, ier Dir mat der Behandlung weidergoung, musst Dir erausfannen, wat d'Ursaache vu permanenter Ausbroch ass. Firwat schwanger Frae schwëtzen an wéi mat dësem Problem beschäftegt, wäerte mir an dësem Artikel diskutéieren.
Firwat schwätzen schwangere Fraen?
Déi meescht Ophill ass ugeschnidden mat vergréissert Waasserwaasser. Lues grad erhéicht de Volume vun den amniotesche Flëssegkeeten, méi Blut ass gebraucht ginn. De geännerten Hormonstoffer, bewosst häufeg e staarkt Durst. Als Resultat, eng Fra Puzzelen, déi decidéiere wéi se se an der Schwangerschaft schwëtzen op hir Been. Normalerweis verzunn de Kierper selwer d'Waasser, späicht et fir d'Zukunft ze benotzen. Dëst ass e normale Staat. Mee et ginn aner Grënn, fir datt et erfuerderlech eng Ëmfro gemaach ass:
- D'Ursaach vun Oedem kann Varicose-Venen sinn. De Gebärmts wächst an d'Drock op grouss Schëffer. Daat ass den Ausfluss vum Blutt vun den Been ze vill verschlechtert. Den Iwwerfluss vu Venen op de Been ass e staarkt Schwell vun den Féiss;
- zu Oedem an Nier Krankheet. An dësem Fall kënnen Schwellungen vun den Been sinn an iergendeng Zäit manifestéiert. Während der Schwangerschaft ass d'Nier weider an engem verstäerktene Modus ze schaffen an net ëmmer mat der Aufgab zesummenzekréien;
- Schwéierungen vun den Been an der Schwangerschaft a spéider Perioden kënne sougenannte Zeechen vu Gestocke sinn. Normalerweis gëtt Schwellung vun der Präsenz vum Protein am Urin an héich Blutdrock begleet;
- heiansdo, an der Schwangerschaft, de richtege oder lénksen Been ass Schwellelung. Dëst passéiert wann de Gebärmutter d'Iliac-Vene vun der richteger oder lénkser Säit méi dréit, wat d'Stagnatioun vum Blutt am entspriechenden Been verursaacht. Et sollt méi op der anerer Säit leien, an d'Schwellung gëtt och.
Wéi kënnt Dir Schwellung op de Been huet während der Schwangerschaft?
D'Fro op wéi Dir d'Oedem ze vermeiden während de Schwangerschaft ass, ass et néideg ze wiere fir Äre Gynäkolog. Nëmme kann en bestëmmen, ob Puffiness d'Norm oder d'Pathologie ass. Wann eng Fra net an de chronesche Krankheeten empfindlech ass, kann Dir Misstechnik reduzéieren andeems si mat normale Empfehlungen nëtzlech sinn fir eng schwangere Fra. Also, wat Dir braucht fir Schwangerschaft ze maachen, sou datt d'Been ass net sou vill:
- Huelt net laang op Är Féiss. Och awer wéi ëmmer liest. Probéiert déi Laascht korrekt ze verdeelen. Gitt Schueder vu mëller, Naturleder. Eng héich Skelett fir eng schwangere Fra ass contraindicated. Besonnesch wann et eng Virausbezuelung fir Varicose-Venen ass.
- Et ass net recommandéiert fir knapp hosen a Pantouf. Si si kräfteg d'Gefäeg a kräischen och zu Oedem. Wann Dir mam Bett ginn, halen de Féiss um Winkel vun 30 Grad.
- Well et onméiglech ass schlecht z'ergräifen beim Kribbelen am Been Otem bei der Schwangerschaft, sollt Dir Äert Ernährung iwwerpréift. Héich wahrscheinlech, de Menu weist e Bësch am Ueleg aus salzeger Produkter, däischter, gelaacht. Schwangerschaft, eng Rei vu
Aromaen. Et ass méiglech, datt eng Fra ass sou séier wéi virdrun. Fir d'Ernährung ze verteidegen, konsultéieren engem Ernärter. Hien wäert Iech soen wéi d'Schwellung op de Féiss während der Schwangerschaft vergewëssert gëtt, andeems speziell Deeg vun der Entladung benotzt. - Keefalls ka keng Diuretika benotzen, och hir Pflanzen entstinn. Si kënne d'Entwécklung vum Fetus beaflossen.
- Während dem Dag drénken esou vill Waasser wéi Dir wëllt. Mee no bal 7 Auer ass d'Verwäertung vun der Flëssegens wënschenswäert a limitéiert. Kuerz kënnt Dir behaapten, Schwellung méi vill manner.