Heute ass jiddereen deen net héiert, jiddereen klëmmt iwwer Stress, egal ob positiv oder negativ Belaaschtung. Prinzipiell ruffe mir de Staat richteg wann de Blutt kruet, de Look wäer däischtert a schéngt et Dir alles ze maachen, obwuel de Bierg eropgeschrauft gëtt. Dëst ass den Impakt vum Stress op de Kierper. Loosst eis probéieren d'Psychologie vum Stress verstoppt, méi detailléiert.
Wat ass Stress?
Stress ass eng physiologesch Reaktioun vum Kierper op den Impuls, an et ass egal, ob den positiven Reiz oder d'negativ, biochemesch Reaktioun vum Organismus déi selwecht ass. Den Ënnerscheed läit an der Gréisst vum Stress , oder ob eis adaptive Fäegkeete besser wéi de Fall war, deen d'Stress verursaacht huet. Et ass op dëser Basis an der Psychologie déi Stress an Nout gedeelt ginn.
Gefälle Stress
Zënter Stress ass Léift, Kuss, an all aner Spaasser Event, mir schwätzen iwwer Nout, well et "schiedlech Stress" ass, déi eis Gesondheet schueden. D'konstante Distanz ass vun den Zaldoten an de Krich, de Flugverkéier, e Chauffer, wou säin Auto aus néierens ee plötzlëch e Foussgänger sprang.
D'Virdeeler vum Stress
Prinzipiell ass d'Wëssenschaft vun der Psychologie, obwuel et de Kampf géint Stress betrëfft, mä all Psychologen sinn alleng un der Stëmmung, datt Stress d'Truppe vun eiser Welt ass. Loosse mer eis drun erënneren: Wann "onméiglechbar" Hindernisse entstoen vir eng Persoun, ni kannt hien ënner dem Afloss vu Stresshormonen all seng physesch a psychesch Kräfte mobiliséieren an e Hindernis iwwerwannen. Dëst ass dëst Hindernis iwwer seng adaptiven Fäegkeeten, an hien, iwwer dëst Hindernéit iwwerwannen, huet seng Liewensadaptatioun erhéicht. An anere Wierder gouf et besser.
Wann se an der Psychologie si iwwer Stress a Stresswäerter schwätzen, heescht dat genee sou Leit - déi scho schwéier Problemer mat hirem Liewen konfrontéiert hunn, déi nei Impulser och manner gewalteg, méi rouder a roueg maachen. Wéi se se soen, si sinn elo "de Mier vum Stamm".
"Onhumanen" Kraaft
Wéi vill Mol sinn et Fäll, déi net logesch a wëssenschaftlech erkläert kënne ginn. Mir all wëssen Geschichten iwwer Mammen, déi Maschinnen ubelaangt, Schichtbalter, zŽien aus dem Feier, erhéijen Beem fir hir Kanner ze retten. All dat ass wéinst dem stärsten Stress, deen, wéi et net lount lächerlech, dréit d'Mënschen zu Ausnotzen. Dat ass de Stress op d'verstoppt Potenzial vun enger Persoun ze enthale mat enger Situatioun, déi hien net akzeptéiere wëllt. All dës staark staark Fraen verdeelen sech an hir onstierbar Ressourcen vum mënschleche Kierper, déi eise Kierper ëmmer erëm zum éischte Bedürfniss duerstellt.