Flax Sëlwer ass e Planzprodukt deen héijen, erweecht, anti-inflammatoresch a bakterizid Properties huet an ass allgemeng benotzt an offiziell a Volleksmedezin.
Kompositioun a nëtzlech Properties vu Lëschenergie
D'Somen aus Flax enthalen iwwer 20 Proteine an Aminosäuren, Polysacchariden, Proteinen, e Komplex aus Omega-Säuren, Lecithin, Vitamine A, E, F a Grupp B, Mineralstoffer (virun allem Selenium), Geméisfaser.
Wéinst dem Inhalt vun Omega-Säuren an natierleche Antioxidantien trëtt bei der Normaliséierung vum Drock dréit, reduzéiert de Risiko vun Thrombosen, Schlësselen an Häerzattacken.
Flax huet anti-inflammatoresch Eegeschaften, sou datt et an der Behandlung an der Verhënnerung vun Arthritis, Arthrosis, Rheumatismus benotzt ginn kann.
Dank dem Inhalt vu Vitaminnen, Mineralstoffer a engem komplexe brauchbare Säuren, huet de Flaxenzaart eng allgemeng gesondheetlech Verbesserung vum Kierper, erhéicht d'Immunitéit, verbessert den Zoustand vun den Hoer an der Haut.
D'Virdeeler vun Flax Seeds fir Fraen
Flax Samen enthalen phytoestrogens, déi als natierlech hormonell Stabilisate ginn, sou datt Flax agesat gëtt, d'Symptomer vun der Menopause ze entfliehen.
Profitéiert a Schued vu Lëpsen fir den Kierper
Viru Kuerzem sinn Flaxsammelen populär net nëmmen als Medikamenter, awer och als Ergänzung. Bedenkt wat de Gebrauch vun der Flaxkart benotzt an ob et de Kierper kann schueden.
D'Verwäertung vu Flosssammelen fir de Kierper ze rächen
Flax enthält eng grouss Quantitéit onbestänneg an onléisbar Geméis aus. Et hëlleft fir den Darm ze botzen, d'Gëspaken aus dem Kierper ze bidden, ënnert anerem vum Cholesterol. Zousätzlech, Glasfaser, enthale mat Fleeschsäll, verursacht e Gefill vu Séissheet, wat se e populärem Moyenën fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen.
Flax Somen mam Krankheeten vum Magen-Darmtrakt
Enhalt an de Somen vum Flaxen, de Mukus huet en helle Wäert op den Magen an d'Där, an och als mild laksat. Den Zertifika gëtt benotzt fir:
- Gamme Geschlecht;
- gastritis ;
- Kolizitéit;
- Enteritis;
- Verstippt.
Well grober Glasfaser kann Schued erofgeluede ginn, weider blesséiert d'Organspender, dann an dësem Fall, fir den maximalen Benefiz ze extrahéieren, d'Ofkierzung vum Flaxenzaach benotzt, deen de Maximum vu Schleck an aner nëtzlech Elementer enthält, awer keng gréissere onléisen Fragmenter enthält.
Contraindikatiounen a méiglecher Schued am Flax Samen
D'Benotze vu Flaxzorten, wéi och d'Préparatiounen mat sengem Inhalt, ass contraindizéiert an der Diarrho, wéi se e laxative Effekt hunn.
Am Fall sinn et Kontraindikatiounen op d'Benotzung vun der alpha-Linoleninsäure, déi am Flaxen sächs an de grousse Quantitéiten enthale sinn. Besonnesch wann:
- polycystesche Oueren;
- Endometrien.
Mat Viraussetzung sollt Flaxkamm mat Explosioun vu Cholezystitis a Cholelithiasis geholl ginn, well se zu der Ausgruewung vu Kalkulatioun aus dem Kierper bäidroen, awer bei grousse Gréissten, verschlossene Steng kënne verstoppt ginn.
Uwendung vun Flax Samen
An der Form vun engem Ofkierzung gëtt sou eng Dekokatioun geholl fir Verdauungsproblemer, Stimulatioun vum Darm ze verbesseren:
- Ee Esoupe vu Somen gëtt an engem Glas kochendem Waasser geleet.
- Verstinn op déi niddreg Hëtzt fir 10 Minutten.
- Duerno ass et cool a filter.
Fir Krankheeten vum Där:
- Ee Esplësst vu Samstes gëtt mat kochendem Waasser gefloss.
- Regelméisseg schwammen, besteet fir eng Stonn.
- Huelt den entsteet den Mucus op 3-4 Dëschsstonn eng Stonn virum Iessen oder no Iessen bei engem Schmerz.
Pulver aus Flax Sëlwer benotzt fir Gewiicht vun der Gewiicht, allgemengt Spullungen vum Kierper, awer gitt net fir Krankheeten vum Verdauungstrakt. Somen sinn an engem Kaffisemiess gemoolt a gi geholl an hallef oder e ganz Teaspoon, eng Stonn virum Iessen.