Gymnastik op de Fitnesssport fir Puppelcher
Einfach Schaukelen ass d'Entwécklung vum Vestibular Apparat (eng ganz wichtegst Stadium, besonnesch am éischte Joer no der Gebuert). Och dës Übung féiert zur Erhuelung vun der Bauchmuskelen an als Konsequenz fir eng Reduktioun vun Colik , d'Verdauung an d'Atmung vun den Kanner.
Vibration stimuléiert d'Funktioun vun deeglechen Organer wéi d'Nieren, d'Liewer, asw., An och e Resultat vun Anästhesie a entléisst kleng Spasmen.
D'Aufgab vum Fitness-Club fir d'Kanner stäerken d'Réckmëss, besonnesch am Basis vun der Wirbelspray - si méi flexibel a robust; fördert d'korrekt Entwécklung vun alle Muskelgruppen. A dat heescht, datt d'Nerve Impulse gleichméisseg verdeelt ginn an onofhängeg am Kierper ze halen, dofir sinn dës Übunge sech fir d'Nervensystem vum Kand richteg ze maachen.
Niewent all déi nëtzlech physiologesch Konsequenze vun der Entwécklung bleift de Puppelche ganz zefridden, seng Stëmmung an d'Luucht gaang, an fir Iech ass dëst eng aner Méiglechkeet fir seng Kommunikatioun mam Kand ze diversifizéieren. Ausserdeem kënnt Dir dës Aktivitéiten weiderfuere loossen an wann e se wäerte wuessen, an hie schon eng Firma ze maachen.
Doktoren masséieren op fitball fir Kanner, déi orthopädesch oder neurologësch Pathologen hunn. Awer dës Übungen sollen nëmme vun engem Spezialist gemaach ginn.
Wéi eng Fitness ass besser fir e Kand?
Et gëtt ugeholl datt d'Gréisst vum fitball fir Puppelcher fir engem Duerchmiesser vu 60-75 cm geeignet ass. Dës Dimensiounen erlaaben Iech och e Groussdeel z'änneren, Dir kënnt se oder se sprangen frei op et maachen, e Spill spillt. Mamm, dës Ball kann och nëtzlech sinn no der Gebuert, fir d'Figur erëmzefannen.
Wéi wielen ech e Fitness-Club fir Puppelcher?
De Ball selwer muss aus héichstabilen ëmweltfrëndlechen Gummi sinn, ruffen net wéi Faarwen a sinn ziem elastesch. D'Verbindungsnähme op engem Qualitéitsbäll sinn bal net sichtbar fir den Aen, et gi och Optioune mam Anti-Explosiounssystem ABS, wat ganz wichteg ass bei der Aarbecht mat jonken Kanner.
E puer einfache a populär Übunge maachen
Gitt elo direkt un d'Übungen op de Ball.
Ausübung "Hei - hei . " Excellent Train Vestibulär Apparat. Et ass néideg fir de Puppelchen op de Bauch setzen. Eng Hand gëtt vum Elterendeel op sengem Réck plazéiert, deen aneren ass vun de Féiss geholl ginn a fänkt un d'Kanner op d'Säit riets a lénks a rëm a fort. Dës Prozedur kann daueren bis du midd aus dem Puppelchen
.
Duerno kënnt Dir de Kand an d'Réck riicht loossen a weider déi selwecht jiggling Beweegunge schonn an dëser Positioun setzen.
Ausübung "Wheelbarrow". Passt fir Puppelcher déi scho sëtzt oder versichen ze goen. Mir leeën de Bauch vum Bauch an de Ball an hëlt d'Beem, an d'Kand gläichzäiteg riicht géint de FIFA Hänn.
Ausübung "Airplane". Fir dat ze maachen, brauchs de en Auszuch, deen sech ëm den Elterendeel beschäftegt, an d'Kand selwer. De Papp hält de Puppelchen op der Fass, hält se duerch de Schiet an de Viraarbecht an mécht kleng Piste hin a vir, e puer Mol, dann fiert deen am selwechte Faar.
Ausübung "Clock". Setzt d'Kanner op de FIFA, déi zwee Hänn eng duerch d'Broscht gedréckt hunn a fänken circulaire Bewegungen ze halen a géint de Auer ze kucken.
Fitball kann fir Spidepläng genotzt ginn: Sprong op et, rollt oder waart aner, déi och zur Entwécklung vum Vestibulär Apparat bäidréit an einfach d'Stëmmung erhéijen, déi mat engem sonorous kindesche Lachen begleet gëtt.