Während dem Dag hu vill Leit vill Problemer an stresseg Situatiounen. Als Resultat ass eng Persoun vill Emotiounen an esouguer an Depressioun falen. An esou Situatiounen ass et ganz wichteg fir Hëllef ze kréien fir d'existent Fetters ze bewäerten an zréck an e normale a glécklecht Liewen. Et gi speziell Gebieder fir d'Nerven an d'Séilen ze berouegen, déi Iech harmonesch fanne kënnen, mat verschiddene Probleemer ze bewäerten sinn an d'Kraaft ze fannen, fir och mat dem Glawe an e positiven Resultat ze verschwannen. Dir kënnt net nëmme Gott soen, awer och un Hellegen, déi d'Glawen an déi schwéiersten Momenter z'ënnerstëtzen.
D'Gebäi fir d'Séil an d'Depressioun vum Matrona vu Moskau z'eviléieren
Matrona ass den Haaptassociant vu Leit, dofir si se mat verschiddene Wënsch behandelt, och fir d'Séil an d'Nerven ze kalmen. Virun allem ass et ze recommandéieren, an d'Kierch ze goen an eng Notiz iwwer Är Gesondheet ze liesen. Duerno kréie sech 6 Käerzen an d'Hallef no bei der Ikon vum Hellege Martyr Panteleimon, an den zweeten Deel nawell mat dem Bild vum Matrona. Dir kuckt op d'Ikon, sot ee Gebied fir Komfort:
"Matrona Gesegelt, an der Séil perfekt, nervt mech roueg, Sündlechkeet roueg. Amen. "
Duerno kreien ech dech an d'Heem. Fir d'Gebieder zu Häerz ze liesen, musst Dir e puer Käerzen, wéi och Ikonen vun den Hellegen, déi virdru scho gesot hunn. Ausserdeem ass et recommandéiert fir helleg Waasser ze sammelen.
Biede bei Iech doheem, sollt Dir am Zëmmer zou kommen, virun Iech selwer d'Bild vum Matrona a Panteleimon setzen. Niewt de Käerzen a léisst en Container vum hellege Waasser. E puer Mol ass et néideg fir d'Flam vun enger Käerze kucken, Entspanung a berouegen. Et ass recommandéiert ze äusseren Gott, wéi och d'Fürbitte vum Matrona vu Moskau . Duerno fänke mir un d'Wiederhuelung vum Gebied un d'Séil an den Häerz, déi liest:
"Blessed Staritsa, Matrona Moskau. Gitt mer vu nervösem Feind, schued mech vu schwerem Bedarf. Loosst méng Séil net Schold aus Gedanken, an den Här verzeien all de Mängel. Helft mech fir d'Neurose z'entliewen, loosst et kee Schreien vun trauregsten Tréinen. Amen. "
Duerno kreest du sech dräifeg a drénkt helle Waasser. Kuckt d'Flamme vun der Käer a kuckt un d'glécklech Evenementer vun Ärer Vergaangenheet.
Bréngt dem Jang dem Baaster fir den Fridden vum Geescht
D'Basisregel fir Gebext Texter ze handelen ass d'frëndlech Häerz vun engem réngen Häerz un der Heiligen. Liest d'Gebieder am Owend. Wann et keng Geleeënheet ass fir an d'Kierch ze goen a Bieden dohinner ze goen, kënnt Dir un den Hellegen an doheem goen. Fir op de Gebied ze konzentréieren an alldeegleche Liewen ze verléieren, ass et recommandéiert d'Ikon vum Johann de Baptist ze benotzen, souwéi e beleimte Käerz. D'Gebiedentong kléngt esou:
"Fir de Jünger vu Christus, de Predeser vu Buedem, deen mech net veräinselt, mee meldt mat Himmelskierper, biedt dem Här fir mech, onwürdeg, däischter, schwiereg a traureg, vill Ongléck an der Wüst, duerch d'turbulent Gedanken vu menger Ahnung. Ech sinn e Geriet vu béis Feeler, net wäit ewech vun der Sünderesitéit, nageléiert, meng Erënnerung ervirzehiewen. Wat schafe mir? Mir net. An a wéi soll ech den Hunn zitt, datt meng Séil gerecht gëtt? Tokmo fir iech, den Hellege Johannes, ginn dem Herrgott den Herrgott, wéi virun dem Här an den Theotokos, d'Majoritéit vun deenen gebuerene vun all Gebuert gebuer, Dir hutt geheelt fir den Top vum Kinnek vu Christ ze beréieren, deen d'Sënnen vun der Welt, d'Lämm vu Gott huet. An eis betéet fir méng Sünder Séil, mee vun elo un, an der éischter Hoffnung vun der Stonn, wäert ech d'Laascht vum Gutt trauen an d'Besëtzer akzeptéieren. Fir si, de Baptist vu Chrëschten, e gudde Forerunner, de leschte Prophet, déi éischt an der Gnod vu de Märtyrert, de Fastorien an d'Wüst vum Léierpersonal, d'Léift vum Léierpersonal an de Frënd vum Chrëscht! Ech bieden, ech kommen bei dir: mech net vun Är Fürbitte ze refuséieren, mä mech opgesat, vun villen Sënnen stierwt. Erweidert meng Séil bei der Buedemkeet, wéi déi zweet Daf, déi virun allem de Leie vun iech ass: mat enger Dopingstatioun wat d'Sënn vun der Nodeel ass, datt se d'selwecht gärt gëtt, ass schlecht. Gleef mer, mat de Sënnen vun der verfeilt, a verfollege mech ze verstoen an am Himmelskriibelen nidderegen. Amen. "