Eng nei opgeriicht Mutter soll virbereeden fir datt d'éischt Deeg nom Gebuertsdag extrem schwiereg ass a mat enger ganzer Heap bezeechent gëtt. Déi, déi natierlech dem Kand gebuede ginn, mussen nach vill méi einfach sinn wéi d'Frae déi Keeser sinn. Déi lescht erliewen ganz schmerzhafte Sensatiounen, déi verhënneren, datt se all déi nei, och schéin sinn.
Zousätzlech zu Problemer mat der Wiederhuelung vun der Gesondheet, ass déi éischt Woch nom Gebuertsdag oft mat enger méi schwaach an emotional Situatioun vun de Fraen begleet. Méi schwéier Gebuerten, Schmerz, Problemer déi opgebrach goufen - all dëst kann eng déif Depressioun verursaachen, déi d'Heemechtslänner net erlaben. Nëmme seng Pfleeg an Hëllef kënne sech d'Mutter mat hirem fréiere Konditioun zréckfuere loossen an erlaben Iech fir en neit Liewen ze widmen.
Grondregeleg Hygiène
Wann eng Fra opgespléckt fir vaginale Tréinen ze behalen, da muss se e puer Siten ze halen. Et gëtt och empfielt datt déi exzellente Genitalorgane grëndlech wäschen a behandelt ginn mat Antiseptik. Vill Zäit sollte fir schlofen a roueg ginn, also wann e Neigebuer schléift, vergësst net iwwer en Herd oder do Wäschung. Gitt et an Är Famill, a entspaant Iech. Hei hänkt vun der Quantitéit vun Mëllech Dir produzéiert, an als Konsequenz - d'Gesondheet vum Baby.
Ernährung an den éischten Deeg nom Gebuertsdag
No der Gebuert vun engem Kand, gitt direkt net esou e schmackeg a leckeres Iessen, iwwerrascht Iwwerfläch. Éischt gëtt Är Mier, wéi och den Darmtrakt, net bereet fir sou e Laascht. Et ass frustréiert, awer nach méi schlëmm - Verstopung . Zweetens, musst Dir d'Baby këmmeren, wat hängt haut ganz vu der Qualitéit an der Quantitéit vun Ärer Mëllech. An et ass gutt, wann d'falsch Ernärung an der éischter Woch nom Gebuertsdag an nëmmen e puer Pneuen um Baby ass.
Awer gastronomesche Fest ginn eventuell mat enger schrecklecher Allergie, Diathese oder Darm Colik .
Wann d'Gebuert net sou einfach ass, da kann d'Mamm vu Probleemer mat der Pipeline, den Hämorrhoiden, der Ségissiounen vum Genital Tract an aner Problemer beweegen. Mir musse verstoen datt si all temporär sinn, an déi schéinst Etappe vun Ärem Liewen läit virun.