D'Konzept vu Apathie ass oft verwiesselt an d'Erfaardung vum Depressioun genannt. Tatsaach ass Apathie als Hafenheiz oder als Konsequenz vun Depressiounen. De Staat vun Apathie ass net réckelen, eppes ze maachen, mat der voller Realiséierung datt et absolut néideg ass.
Charakteristiken vun der Krankheet
Wann eng Persoun Appetit zum Liewen entwéckelt, ass et ganz schwéier datt anerer net beandrockt hunn. Et ass eng komplette Ënnerdréckung vu geeschtlechen a kierperlechen Aktivitéiten - de Patient wëll net denken, fillt net Emotioun , wäert net erëm aus dem Bett kommen. Entdeckt Interessen, Aspiratiounen, Ziler. Dës Bedingung kann duerch de berühmten Zitat "Keen geet iwwerall".
Voller Müdongkeet an Apathie kënnt op d'Krankheeten (inklusive gemeinsame Keelt), Beriberi, no Operatiounen, wéi och mat psychesche Krankheeten. Verlängerter Apathie ass e Signal dat et Zäit ass fir en Psycholog ze verwandelen an ze iwwerpréift.
Ausserdeem ass Apathie e normale (awer net wënschenswäert) Phänomen, wann eng Persoun net am Rhythmus ass. Mangel u Schlof, schaffen all Mënsch vu mënschlechen Ressourcen entstoen, länger psychologesche Stress (zum Beispill wann d'Aarbecht mat der Verantwortung fir d'Liewen vu ville) bezunn ass, wéi och physesch Erschöpfung. Komplett Apathie - dat ass nëmme e Signal aus dem Kierper, wat e bëssen opfuerdert, datt Dir den Atem fënnt.
By the way, an der ukrainescher Sprooch bis 1920 (d'Zäit vun der Verëffentlechung vum russesch-ukrainescht Medizinescht) war keng Term aus Apathie. Ukrainesch Vіkіpedіya seet datt anstatt de Begrëff "apatia" d'ukrainesch Wuert "bajduzhist" benotzt huet, dat heescht - "Gleichgültigkeit".
Wat soll ech maachen?
Et ass kloer, datt laang an esou engem Staat net ausgedehnt ginn ass. Dofir, wann Apathie alles opgetratt ass, ass d'Fro un wat et kënnt aus all staarker Wëllen, déi sech séier an d'Hand hale wëll.
Een grousse Feeler ass fir méi Aarbecht ze maachen, méi Laang an e klenge "Keil mat engem Keil". Tatsächlech gëtt dëst Verhalen nëmmen zu enger Depressioun féieren.
- Huelt, op d'mannst e Dag.
- Et ass néideg fir ze schlofen.
- Den ganzen Dag, maach wat nëmmen Dir hutt, a keng "Welt" profitéiert.
- Genéisst éiweg ze iessen (ouni ze iwwerwaacht Gewiicht), e bësse mat äthereschen Ueleger ze goen, gitt an e Schéinheetssalon oder Spa, kaaft Iech e Geschenk, deen scho vill gedreemt hutt.
- Maacht e Plang fir Är Dreem ze verspriechen an ze verspriechen Iech ze lancéieren.
- Wann Dir relaxt, denkt un wat Dir an Ärem Alldag ass falsch maachen, maachen Ännerungen, well et ass ëmmer e Wee aus.
- Beginn vun Vitaminen .
- Wann Apathie entstoe wéinst dem Ekel fir d'Aarbecht, en "Burnout", e komplette Verlust vun Interesse an dëser Aktivitéit - muss d'Aarbecht veränneren.
- Wann Dir d'Méiglechkeet hutt, eng Vakanz fir méi global Moossnamen ze maachen, awer net krankes Congé.