Schéin a schéin ass de Dram vun de meeschte modern Fraen. Et ass bekannt datt d'Schéinheet - dat ass déi Haaptfraendrumpfkaart, an de fairen Sex widmen ganz vill Zäit fir hir Erscheinung. Trotzdem sinn vill Frae ganz zefridden mat hirer Spigelung am Spigel, a ville gëtt et e puer Stéierungen. Et ass ganz schwéier ustrengend Äert Gesiicht oder Är Figur ze veränneren, a ville Fäll ass et net méiglech ze maachen, datt et net méi mat der Natur ze kämpfen ass besser ze verfollegen an Är Mängel ze akzeptéieren.
Praktesch Empfehlungen
Psychologer an der ganzer Welt soen datt nëmmen eng zouversichtlech an zefridden Fra eng Karrière bauen an hir perséinlecht Liewen verbesseren kann. D'Eroberung vun den héchste Gips beginnt mat dem éischte Schrëtt - d'Akzeptanz vu sich, de Kierper a seng Mängel, ouni déi mer ganz anerer waren. Verschidden Frae verwalten et einfach, anerer kënne méi wéi ee Joer daueren. Déi Haapthes, wann et e Problem ass - op senger Léisung ze schaffen, a wäert dann definitiv verschwannen. Et gi verschidde Regelen, déi Fraen erlaben hir Mängel ze begeeschteren:
- Psychologen recommandéiere wéi eng Ausübung - fir op engem Blat ze schécken hir eegene Verdéngschter an hir Mängel. D'Verdeelungsverwaltung muss täteg sinn ze liesen a se stolz op hinnen, a mat all Mängel ze kämpfen. Zum Beispill, wann et Iwwermass-Waasserknappheet an der Schuel an der Lëscht vun Mängel ass, da kënnt Dir e Goal setzen - fir Übungen ze maachen oder um Muer ze lauschteren, an esou och mam selwechte Kampf ze maachen.
- Äert Urteel iwwert Äre perséinlechen Charakter oder ewech. Fir den haassesche "Must" ze ersetzen mat "Ech wëll". Et ass bekannt, datt nëmmen duerch Brennen vu Wonsch ka eppes geännert ginn. A versprécht mat Mängel iwwer "net wëll" ze sinn, sinn onerlaabt an noutlos.
- Méi kommunizéiere mat optimistesch a selbstvertrauen Leit. In der Regel optiméiert en Optimismus. Kommunikatioun mat Selbstvertrauen an déi, déi dëst Ziel erreechen ass en Encouragement fir esou Resultater ze maachen.
- All Dag fannt Dir Zäit fir Äre Succès ze erfëllen. Et kann een e puer Minuten oder e puer Stonne sinn, vun deenen hie sech erausstellt. Zu dësem Zäitpunkt sollt Dir iwwer Iech selwer an Är Erfolter denken. An, mat Erfolleg ze denken.
- Genéisst jiddereen Aktivitéit déi Dir braucht. Wann dëst eng Aarbecht ass, da wéivill Dir onverzichtbar ass. Wann dat kukkt, da wéi wonnerbar Dir sidd. Wann dat eng Aktivitéit am Fitnessstudio ass, wéi schéi a flexibel Äre Kierper ass.
- Nëmme Bescheed wësst iwwer Ärt Liewen an Är Ausfäll. Och Är Lieblings. Soubal Dir ophaalst, schwätzt all déi Problemer manner wichteg.
- Start fir Iech selwer ze luewen. Fir Iech ze luewen, sollt Dir sou séier wéi méiglech sinn, a fir alles an der Rei - fir eng gutt Aarbecht, fir e leckeres Dinner, fir schéin Ae a Hoer, fir geschwat oder ongeschéckt Wuert. Zu e puer, dës Übung kann komplizéiert sinn, awer wann Dir et all Dag erëmfënnt, da wäerte se an e puer Wochen d'Gewunnecht ginn an hëllefe mat Mängel zou.
- Wann Dir un Äre Kierper oder Är Persoun ongülteg sinn, da sollt Dir sinn
sou séier wéi méiglech an de Spigel an den Akt. Et ass ganz nëtzlech fir Komplimatioune fir Är Reflexioun ze maachen, fir ze lauschteren a kee Fall ze kritiséieren. An e puer Wochen ass de fréieren Exemplar iwwergaang. - Gitt Iech Geschenker - nei Kleeder oder Schuede, Trinkets oder Ornamente. Et ass bekannt, datt e Cadeau déi beschte Heil fir Stress an Depressioun ass.
- Vergiesst méi Opmierksamkeet a gesond Ernährung, engem Fitnessstudio, Hair Salon a Schéinheetssalon. Déi alldeeg Aufgab fir säin Optrëtt an d'Verbesserung ass ëmmer gutt. Nëmme konstante Aarbecht op Iech selwer erlaabt Iech d'Resultater ze gesinn.