Wise fir Léift, Gesondheet, Wësse, Attraktiounen a Suen

Et gi vill verschidde Techniken, déi hëllefe fir Energieflëss ze verwalten. Och an alten Zäiten hunn d'Leit entdeckt datt verschidde Kombinatioune vu Fanger a Meditatioun et méiglech ass, d'Liewen z'änneren, seng verschidden Aspekter beaflossen. Als Resultat ginn et Mudras, déi fir jiddereen zougänglech sinn.

Wat sinn mudras?

Sakuere Gebärden, déi d'Bewosstheet änneren, ginn als Mudras genannt. Si hunn se fir magesch an heelen Praktiken an Indien benotzt. Mudra ass Yoga fir Fanger , well verschidde Kombinatioune kënnen Energieflëss aktivéieren an si beaflossen aner Aspekter vum mënschlechen Liewen. Méi oft ginn d'Fanger als fënnef Chakren oder Reflexzonen vum Kierper vertrueden. Et gëtt ugeholl datt sech op de Fanger sechs Energiekanälen iwwerleeft, déi mat verschiddene Organer a Systeme verbonne sinn. Duerch Kombinéiere vu Fanger an Kombinatiounsméiglechkeeten kënnt Dir d'Meridiane aktivéieren.

Wise fir all Occasiounen

Fir de Virdeel ze bréngen, d'Weise ze praktizéieren, ass et néideg eng Rei wichteg Regelen ze beobachten.

1. Dir kënnt ënnerschiddlech Kombinatioune féieren, an op alldeeglecher Positioun, ass et haaptsächlech fir se ze bequem. Et ass besser fir ze relaxen, an dat gëlt fir den Kierper, awer och op d'Gedanken.
2. Et ass wichteg virun dem Ufank vun der Praxis fir psychologesch korrekt abegraff.
3. Fir e klenge Liewenserliewen oder all aner Kombinatioun ze schaffen, ass et néideg d'Finger ze verbannen esou datt d'Spannungen net gespuert ginn.
4. Während der Aarbecht sollt et net entstoen, soss musst Dir ophalen.
5. Bremsen sollten normal sinn, sou datt se net ofgelenkt ginn.
6. D'Retention vun enger Mudra ass meeschtens net 5-10 Minutten héich. Während dem Dag kënnt Dir bis zu 5-6 Wiederholungen.
7. Wann et puer Positiounen mécht, ass et wichteg datt mindestens e puer Minutten tëschent hinnen ass.
8. An all de méigleche Modeller ënnendrënner sinn déi Finger op zwou Hänn uginn: Grouss - 1, Index - 2, Mëttel - 3, Réng - 4, kleng Fanger - 5.

Mudras fir de Schutz

Dank der Ëmsetzung vu Spezialkombinatiounen kënnt Dir Iech vu schlechten Gedanken a Feinden schützen, an wann een eppes negativ schreift, wäert hien et sécherlech erëm zeréck ginn. Mudra Schutz verstäerkt geeschtlech Kraaft a hëlleft positive Energie. Wann de Géigner aktiv sinn, da muss Dir all Dag 3-5 Deeg daueren.

1. Et ass eng einfach Mudra déi benotzt ka an Momenter vu Schwachsgebitt. Fir dat ze maachen, hu sech an de Solarplexusgebitt hänken, de Palmen op de Mëll ze weisen an d'Fanger, an d'Schlëssel steen. Et ass wichteg ze präziséieren wéi e Schutzschicht ëm den Kierper geformt gouf.
2. Fir Äert eegene bioenergetesche Feld ze schloen, kënnt Dir d'Mudra benotzen, déi "Ring-Embedding" genannt gëtt. Op all Hand, verbrauchen 1 a 2 Fanger, de Plaz vun de geformte Rénger an all Handfläche fir e Schloss ze maachen. Nodeems Dir se hikomm ass an ëmmer erëm erëm dräi weiderentwéckelt. Am Schluss vun der Praxis ass et dacks e Gefill, datt e dichte Feld ëm den Kapp geformt ass, wat weist datt alles korrekt gemaach ass.

Wise fir Léift z'erliewen

Regelméisseg Praktiken vu Spezialkombinatiounen hëllefen d'Léift unzezéien an existéierende Bezéiungen ze stäerken. Et gëtt ugeholl datt verschidde Mudras e puer Mol am Daag fir 10 Minutten duerchzeféieren. Während dësem ass et wichteg ze denken, wat geschitt ass eng Realitéit. Dir kënnt d'folgend Kombinatioune maachen:

1. Déi populär Weisheet vu mudra ass Lotus. Dës Blummen ass e Symbol vu Gléck a Wiedergebuert. Verbonne den ënneschten Deel vun den Palmen bei der Broscht, a 5 an 1 Fanger op all Hand. Hutt déi aner riicht esou datt e Lotus bilden. D'Positioun sollt vierkonsechend Zyklen ophalen. Duerno verbannen all d'Fangeren, bilden en Knospe, an véier respiratoresch Krees. Wiederhol all dat Dir 5-6 Mol brauch.
2. Fir déi nächst Mudra ze maache braucht Dir 3 an 4 Fanger fir d'Palmen ze beréieren. Hutt déi aner an der opgerechter Positioun. Halt d'Ellbogen am Këschtbezuel. Halt d'Pose fir 2-3 Minutten. Huelt en Aacht an aacht Zählung, a schreift dann scharf.

Wise fir de Räich, fir Geld a Wuelstand ze gewannen

Fir finanziell Schwieregkeeten ze zéien an ee Materialfloss ze attraktéieren, gëtt et speziell Gestuerwen. Nodeems Dir d'Mudras gemaach hutt, fir Geld ze bréngen, gitt geifert Ärt Ziel, a se dann a klenge Saachen ze visualiséieren.

1. Mat der Hëllef vun der presentéierter Geste kann ee sech e stännegen Zousatz vun de Finanzen zielen an de Succès fir Erfolleg ze bréngen . Halt d'Palmen op, déi 1, 2 an 3 Fanger op d'Hänn verbannen. Misst Iech virstellen, wéi en Ray of Energy aus der Regioun vun der Bréck vun der Nues kënnt.
2. Déi folgend Kombinatioun hëlleft mat Problemer mat Finanzen. Et ass net fir Leit déi scho virdru gemaach hunn. Huelt d'Pinselen bei är Këscht. Touch den Tipp vun 3 bis 5 Fanger, awer 1 muss ganz mat den Basen vun den Handflächen verbonne sinn. Visualise wéi den Energiefërbelen, deen mam Zentrum vun der Äerd verbënnt, de Koksiwwel. Huet d'Praxis am Moie fir eng Woch.

Wise fir Gléck

Et ass méiglech, eist Liewen ze vereinfachen, wann de Wuel is Helper fir d'Liewen ass. Et kann duerch déi folgend magesch Gebuert gezéckt ginn:

1. Déi éischt Energie Mudra vum Succès entsteht ëm en Individuum en Energiefeld deen d'Gléck zitt. Et ass noutwendeg fir zesummen 1, 3 an 4 Fangeren ze verbannen, anerer bleiwen direkt. Meditation ass dräimol 15 Minutte.
2. Déi folgend Geste hëlleft fir eng Aura vu Gléck ëm dës Persoun ze forméieren an ze halen. Et ass noutwendeg fir op all Hand 1 a 5 Fangeren ze verbannen, an anerer fir direkt ze verloossen. Wiederholeg déi selwecht Zuel vu Zäite wéi déi virdrun.

Strukture vum Stress

Speziale Gesten aktivéieren d'Bewegung vun Energie am Kierper, wat hëlleft fir verschidde mentale Probleemer ze bekämpfen, zum Beispill Stress an Depressioun. Et bleiwt fir erauszefannen wéi d'Mudras maachen:

1. Déi éischt Kombinatioun ass universell, fir ze hëllefen eng mental Onkloerheet ze kämpfen. Et ass noutwendeg fir den Tipp vum 2 an 1 Fangeren ze verbannen, an déi aner riicht ze halen. Et ass am beschten fir fréi fréizäiteg an der frescher Loft ze maachen.
2. Vill Mentalproblemer ginn am Überschued am Kierper vum Element vum Wand zougemaach, a mat der Hëllef vun de folgenden Mudra kann et entsuergt ginn. Fech emol de 2 Finger biecht an dann dréckt op den zweeten phalange 1 mam Fanger an dréckt et an d'Handfläch. Aner Fanger an der Forwardpositioun bleiwen. Wann et Verbesserungen gëtt, sollte Praktiken opginn.

Wise fir Gesondheet

Dank medizinescher Gestioun kënnt Dir d'Kierper net nëmmen normaliséieren, mee och d'Energie vum Weltraum verbesseren. Healing Mudras hëlleft aus enger Distanz ze heelen, am wichtegsten, vu mächte Visualiséierung. Et ass wichteg ze erënneren datt regelméisseg Praktiken d'Ursaach vum Problem net erofhuelen. Et gi verschidde Mudras vun der Gesondheet an d'folgend si fir en zitéiert:

1. Déi éischt Geste hilft der Immunitéit ze verstäerken an ze verbesseren, d'Metabolismus z'erreechen an d'Energie ze erhéijen. 3 an 4 Fanger vun der rietglicher Hand verbannen mat der ähnlecher Säit op der linker Säit. 5 Fuerderen den ënneschten arm, fir datt se an der Basis vun den 3. an 4. Fanger vun der rietser Hand ass. End 2 Fanger vun der rietser Hand, halen 1 an 2 mat dem Fanger vun der anerer Säit.
2. Et gëtt eng speziell Mudra vu der Kopfschued, déi och hëlleft mat Migränen. Maach et mat all Hand. Et ass néideg fir 4 Fanger an der Mëtt vun der Handhabe ze setzen, an dann vun uewen 1, 2 an 3 Fangeren verbannen. All Dag gëtt d'Geste 6 Minutte gedauert. dräi Mol am Dag.

Mudras fir Gewiichtsverloscht

Et gi vill Programmer déi hëllefen, Gewiicht ze verléieren, awer keng wëssenschaftlech Basis. Si kënnen als Wäert verléieren fir Gewiicht vun der Gewiicht, déi wichteg Prozesser am Kierper ausléise kënnen.

1. Déi Haaptmoral déi hëlleft den Volume vum Bauch an den Oberschenkel ze reduzéieren. Fir dat ze maachen, musst Dir d'Basis vun den éischte Fanger mat dem Tipp vun den 2 Fangeren berouegen an dréckt dann op déi zwee Fanger op der Spëtzt. Halt d'Kombinatioun fir eng hallech Stonn a et ass et besser, et am Mueren ze maachen.
2. Auxiliary mudra hëlleft de Tarif vun der Bildung vu fettegen Depositiounen ze reduzéieren. Et ass noutwenneg Hänn ze verbannen, mat engem Fanger ophëlt. De Geste gëtt hallef Stonn gedauert an et ass ze widderhuelen vun Zäit zu Zäit.

Wise fir de Gesiicht ze verjüngeren

Mat der Hëllef vu richteg geregelt Energie fléissen, kënnt Dir Är Joffer verlängeren an e puer Joer méi schéi sinn. Fir dëst ass recommandéiert datt Dir regelméisseg sou mudras:

1. Fir déi éischt Zesummesetzung ze maachen, musst Dir opstoen an no Osten kucken. Align d'1, 2 a 3 Fanger an halen se um Niveau vum Navel. Déi aner Kräizung an den Ënnerhalt vun den 3 Fanger vun der aner Handfläche. Beim Inhalatioun, halen äre Atem fir e puer Sekonnen.
2. Déi nächste Mudra vu Jugend gëtt och opgestan. D'Hänn hu bei den Elbows gebeugt, hänken bei de Solarplexus. Pins verbannen esou datt 1 Fanger vun der lénkser Handfläch tëscht 1 an 2 riets läit. Lues de Fouss vum 1. Fanger vun der rietser Hand an enger circulaire Bewegung.

Wise ze schaffen

Et gi Praktiken fir Leit déi gären eng gutt Aarbecht fannen , e Geschäft maachen, an d'Carrière virstelle an aner Problemer. Wise fir Aarbecht ze hëlleft fir Erzéihung an Effizienz ze erhéijen. Praktesch ass zweemol am Dag fir 4-5 Minutten. Huelt d'Béir an der Mëtt vum Top Bauch parallel zueneen. D'Fingers twist, datt se an den Hänn vun den Hänn kucken. Fraleit soll de lénksen een Fanger ophalen, an d'Männer - déi richteg sinn. Ouni Ännere vun der Positioun, riicht 3 Fanger.

Wise fir Wënsch ze erfollegen

Ënner all deenen existent Kombinatioune sinn déi meescht populär déi Gestier, déi hëlleft de gléckleche Wonsch ze erfëllen. Mudra trëtt d'Energie déi d'Selbstvertrauen an hëlleft fir zum Zil ze goen. Repeat Et gëtt all Dag empfohlen, während et wichteg ass ze meditéieren, sech virzebereeden an engem bloeegende Gaart an den Duft vu Blummen z'inhaléieren.

1. Fir mat ze begéinen, musst Dir e Wonsch formuléieren, dee präzis a klore soll a keng negativ Gefühle maachen.
2. Fir d'Mudra vun der Erfaassung vu Wonsch ze realiséieren, ass et néideg, mat de Spëtze vun 1, 2 an 3 Finger op all Hand ze verbannen, a dréckt 4 a 5 an der Hand vun der Hand. D'Gestier ass identesch mat deem vum Gläubiger fir d'Daf.
3. Sot är Wonsch dräi mol laut. Et ass wichteg datt d'Atmung gratis ass.
4. Probéiert d'Praxis 1-2 Mol am Daag fir puer Wochen.