Gréng a Schwaarzer Téi gëtt vu verschiddene Blieder geschaaft, awer hiren Ënnerscheed ass datt d'Gréng e minimale Veraarbechtung huet - et fënnt eng kuerz Gär (méi Deeg), awer schwaarzer Téi, ier se eis op den Dësch këmmert, geet e wäitem wäit e puer Méint bis Wéi et kann packt a gefouert ginn.
An dësem Däitschen ass et der Meenung, datt d'Äntwert op d'Fro ass ob grénge Téi nëtzlech ass, ass eendeiteg, awer et ass net ganz esou: Téi huet e komplexe Effekt op den Kierper, anscheinend ass de Typ vu senger Veraarbechtung net vun enger klenger Wichtegkeet: Fir e puer Leit gréngen Téi een Erléisung vu villen Problemer am Kierper, awer fir anerer ass absolut contraindicated.
Also all déiselwecht schiedlech oder nëtzlech grénge Téi?
Den Effekter vu gréngen Téi op de Kierper ass net ze versprecht, mee fir festzeleeën fir wien et schued ass, a fir wien et nëtzlech ass, musst Dir kucken, wéi spezifesch Eegeschaften et ass.
Eegeschafte vun gréngen Téi:
- stimuléiert de Nervensystem an dilettéiert d'Schëffer;
- Dank dem Inhalt vu Vitamin C huet e positiven Effekt op d'Immunitéit;
- gréng Téi huet antibakteriell, antiviral a antifungesch Effekter;
- Et entretéiert Karzinogens vum Kierper a huet allgemeng antioxidative Effekt;
- de Kierper vu Schwéier Metalle
- beschleunegt de Metabolismus;
- Dank dem Inhalt vum Iod, et ass nëtzlech fir de Fall vun der Cholesterinunitéit;
- als Device vun Entgiftung, ass nëtzlech an Dysbacteriosis an Nahrungvergëftung;
- staark gebautes Téi hëlleft mat Magen opgeriicht (bakteriell zerstéiert), a schwach gebaute Tepongert den Darm an d'Geschwindegkeetsmotorik beschleunegt;
- stäerkt d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten a verhënnert d'Blutentzündung;
- grénge Tee sënnert en Cholesterin;
- dësen Drénkt sënnegt de Blutdrock.
Also, d'Virdeeler vum gréngen Téi sinn evident, awer et ginn verschidden Kontraindikatiounen: zum Beispill, Jodinhalt weist datt Leit mat enger erhöhter Schilddrüsfunktioun d'Getränk net huelen.
Gnappbar ass och säin Effekt op d'Gastritis: d'aktive Substanzen kënnen d'Schleimhäerre rekritéieren. Duodenal Ulcet, Dir kënnt kee staarkt grénge Tee drénken, well et Schëllerei a Verstopfung verursaacht.
Déi Leit, déi Niere Krankheeten hunn, sollten dës Getränk suergfäeg ze drénken, well et den Metabolismus beschleunegt an e schwach diuretesch Effekt huet.
Leit, mat schwéiere Stéierungen am Nerven- a Kardiovaskulärer System, ass et besser, d'Viregkeet vun dësem Téi ze limitéieren, well Et ass Kaffi, deen zu grousser Quantitéit zu Insomnia a Reizbarkeet gëtt.
Wat fir gréng Téi ass déi nëtzlech?
Haut kënnt Dir e puer gréisseren Téie treffen. Et ass schwéier, op all aner Wahlen ze stoppen: all Produzenten lounen hir Produkter op der Verpackung. Mir interesséieren och den nëtzlechsten Tee - Chinees gréngen Téi mei Jasmin. Et ass High-grade, an et ass déi gréisste Kachine an Kaffi mat der Kombinatioun mat Jasmin.
Een aneren net manner nëtzlechen grénge Téi gëtt oolong - seng beneficiell Eegeschafte sinn net limitéiert op Stoffer, déi am gréngen Téi sinn, wéi an der chinesescher Klassifikatioun et läit tëschent Rot an Gréng. Seng Besenheet läit an der Veraarbechtung: d'Teeblatt erfaert keng Fermentatioun (nëmmen d'Kante an d'Uewerfläch ware behandelt), sou datt de Blat hir Struktur am Buedem behält.
Oolong enthält eng grouss Zuel vu Kaffi a Tannin, Vitamine C, B12, B3, B6, B1, K, E, och Spurenelementer - Selenium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Jod, Eisen, etc. Et positiv beaflosst all Kierpersystemer, awer huet ähnlech wéi gréng Të individuelle Kontraindikatiounen.
Dëse Téi gëtt als effektiv fir Gewiicht vun der Gewiicht betraff Et ass wéinst der spezieller Behandlung besser spuersam a futti ze ginn wéi all aner Aart vu Téi.
Ass et nëtzlech fir gréng Téi fir Hypotonie drénken?
Grénges Téi, trotz dem héichen Inhalt vu Kaffi, sënnegt de Blutdrock duerch e milden diureteschem Effekt, sou datt déi eenzeg Effekt, déi eng hypotonesch Quitt huet, Reizbarkeet mat souguer reduzéierten Drock. Awer wann den Drock normal ass, an et ass nëmmen eng Tendenz ze reduzéieren, gréng Téi kënnt a kleng Quantitéiten.
Wat fir gréng Téi ass fir Leit mat niddregen Blutdrock nëtzlech? Hypoton ass besser
Wéi nëtzlech ass groun Téi fir Leit mat Bluthochkraaft?
Op der Bühn vun der Verherrrung vun der Krankheet ass et besser net gréngem Téi opzehuelen wéinst dem héichen Inhalt vu Kaffi. Wann d'Hypertonie a Remissiounen ass, gëtt dëst Drénke just den Zoustand vu Leit mat sou enger physiologescher Eigenschaft verbessert.
Wéi grénge Téi ass méi nëtzlech fir Hypertensiver? Leit mat engem Éischte fir erhéigen Drock ginn e grénge Tee vun schwaachem Teebléck empfohlen, während et recommandéiert gëtt net méi wéi 2 Téicher pro Dag ze benotzen.