Ganz vill jonk Néngmockere Meedercher si konfrontéiert mat der Fro, wéi een de Guy fir fir ze fänken. An de Problem ass net nëmmen datt eng schiedlech Gewëss d'Gesondheet vun all deenen ongeféier ëm Iech betrëfft. Méi wäit bliwwen Meedercher verstinn et gutt, datt de Risiko mat esou engem Mënsch guer net existéiert. A firwat d'Fro fir d'Nikotin Sucht weg ze läschen, ass onwahrscheinlech d'Verlobung ëmmer méi wichteg.
Ech mengen datt vill wäert mat der Iddi averstanen, datt Zigarette haut ee vun den onregelméissegen Addictions wierken. Oft ass dës Gewunnecht déif am Ënnerënnerbefall an et ass net sou einfach, d'Haltung vun enger Persoun ze änneren. An awer ass dat haaptsächlech. Hutt gär an Toleranz fir Tubak fëmmen, eng Aversioun vu Mann ze entwéckelen - et ass d'Haaptinformatioun fir wéi Dir e Kniww benotzt.
Mee et gi Méiglechkeeten, wéi een engem Typ opzehaalen huet mat Hëllef vu Fëmmen, hëlleft säin Kierper seng Ofhängegkeet ze iwwerwannen. Loosse mer d'Basis, bewisen Aart betraff:
- Elektronesch Zigarette. Ganz populär haut. D'Meenungen iwwer hir variéieren, mä an der Majoritéit héieren ech nëmme gutt. Vill Leit hunn gehollef fir d'Dosis vum Nikotin ze verbrauchen, an duerno komplett opzeginn. Den Haaptdeel ass et - aus der Gewunnecht net "Bullen" aus dem Balkon ze gewiescht.
- Alan Carr sengem Buch "Einfach Wee fir ze fëmmen opzehalen". Eng Kéier, laang a fest bewäert Aart. Vill vu mengen Frënn huet mir wierklech onheemlech Saachen gesot: Liesen e Buch - Dir fuert opzehalen. Grënn fir net d'Wuert ze gleewen ech hunn net, also probéiert et! Déi Haapttricke an dësem Tool ass Gedold ze hunn an d'Buch ze meeschteren.
- Komplizitéit. Dës Methode wier effektiv wann Äre Guy selwer wierklech fëmmen opzehalen. Verdeelen d'Situatioun zesummen op d'Regaler, schreift ze schaafen an d'Reduzéierung vun der Zuel vu gefëmmt Zigaretten pro Woch. Bei dëser Methode ass d'Haaptschwieregkeet net hien ze probéieren, wann hien net direkt opzehalen kann. Et ass scho laang bekannt datt d'Aggressioun aggresséiert a defensiv Reaktioun entstoung. A mat ärer exzessiver Participatioun an dësem, kënnt Dir vun Iech "verschlësselt" starten.
- Sports. Et ass gutt fir Leit déi fëmmen opzehalen an allgemeng fir Leit. Wëssenschaftlech bewisen datt de Kierper, ënner normale physikalesche Belaaschtung, sech selwer allméilech unzepaken fir den Alarm ze ginn an d'Zigaretten opzehuelen. Eréischt fänkt mat Inertia fëmmen, dann - éischter mat iwwerrascht, net verstanen firwat hien et mécht, an dann refuséiert ganz. Sport ginn eng ganz aner Persoun, a fëmmen
Aus dem Liewen als nutzlos ausgeliwwert. Dës Manéier, wéi e Typ vu Fëmmen opzehalen, ass vläicht déi bescht an nëtzlech.
Awer déi Haaptthema, datt eng Fra ufalen ze denken ass ob hir Frëndin wierklech wëllt fëmmen opzehalen. Wann jo, dann vun Ärer Säit de beschte Wee ass weich Ënnerstëtzung a keng Wehre a Rëpper. Huet Gedold, verstitt dat et schwéier ass fir hien ass wéi fir Iech. Ënnerstëtz et.
Wann d'Fro opkommt "wéi een Typ fir ze fänken" ass et ze denken: wann et néideg ass? Vläicht ass et net nëmmen richteg? Vläicht, iergendwann ass eng Fra, déi him als sougenannte akzeptéiert, fir hir et net onbestänneg ass. Denkt un.