Vitamins fir Zänn

E Läch ass e wichtege Bestanddeel vun der Persoun vum Äerz, besonnesch enger Fra. Schéin, och, wäiss Zänn hunn d'Schëpp schmiert an d'Bild beleimend. Helft d'Zänn géint déi alldeeg Belaaschtung, Alter Ännerungen, d'Aktioun vu Pathogenen, Vitaminnen hëllefen eis.

Wat fir Vitaminen sinn nëtzlech fir Zänn?

Jiddweree weess, datt d'Haapthilfe fir Enamel sinn Phosphor a Kalzium. Hir Defizit kann eng Verzögerung bei der Zännentwicklung oder irreversibel Verännerungen an der Schicht aus Emaille verursaachen. Vitamin A, C, K, E, B6, B3, D. sinn extrem nëtzlech Vitamine net nëmme fir Zänn, awer och fir Hoer a Knuet.

1. Vitamin A ass responsabel fir de Metabolismus, d. Reguléiert d'Sécutioun vun der Sphärdrank. Wann de Kierper dës Zuel während enger laanger Zäit fehlt, de Schäffel allméi wéi Sandpapier, an d'Zänn loosen a falen aus.
2. Vitamin B ass de beschte Frënd vum Phosphor a Kalzium. Si léiwer a léifste matenee schaffen. hëllefe sech anenee verstäerkt ze sinn, verdeelt duerch Gewëss a absorbéiert.
3. "Droplet" Vitamin C performéiert verschidde Funktiounen direkt: Restauréierter Knuewesschau ännert, Kapillaren vun Gefäss verstäerkt, deelhëllt Metabolismus a oxidativ Prozesse. Ouni dës Vitamin kënnt d'Zänn d'Stress net iwwerwannen, déi mir si beim Kauen iessen.
4. Vitamin B6 ass en "Builder", deen duerch d'Struktur vum Zännfleesch, Zänn, Knäpper, Haare besat gouf. Iwwregens gëtt et oft an der Parodontalbehandlung.

Empfehlungen fir d'Auswiel

Vitamine fir d'Zänn ze verstäerken sinn normalerweis vun engem Zänndokter verschriwwen. A sengen Empfehlungen net vernoléissegen. Vläicht während der Untersuewung de Dokter ze gesinn datt Är Zänn Ernärung an Pfleeg brauchen. Wann Dir wësst schonn wat Vitaminne fir Är Zänn benotze sinn, kënnt Dir op d'Apdikt fir si goen. E puer léiwer e puer Pillen an hirer reiner Form, fir aner déi schlecht Optioun Vitamin-Mineral-Komplexe ginn. Dëst ass ausgeglachene Moyene sinn "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat". Dës Vitamine si fir Zahn Emailel, handelen op den Zännewëss vu Lëtzebuerg, favorabel beweegen d'Zänn.

Awer net all Vitaminnen fir Zänn, déi sech fir Erwuessener eegent, kënne vun Kanner benotzt ginn - et ass wert ëm dëse Wëssen ze wessen. Déi Instruktioune genee informéieren a léieren d'Doséierung. Et muss och drun erënneren datt bal all Vitamine fir Zänn an Zännfleesch zu Nahrung enthale sinn. Konsuméiere vun Häre Kéis, Getreide, Uebst a Geméis, Dir maacht Iech all Dag mat engem Hollywood Lidder.