Wat muss ech maachen wann meng Hänn schwëtzen während der Schwangerschaft?
De Kampf géint dës Bedingung sollt direkt gestart ginn, soubal Dir geschwollt. Et gëtt eng Rei vun Empfehlungen, déi, wéi d'Dokteren, hëllefe fir dës Conditioun ze bewäerten:
- Är Ernährung iwwerschaffen . Et ass néideg fir all salleierten, geräiftem an schaarf Geriwwelen ze läschen;
- Iwwerwaachung vun der Quantitéit vu flëssege Verbrauch. Per Dag ass d'Norm fir eng schwangere Fra vun 1,5 bis 2 Liter, ënner Berücksichtegung vun all déi flësseg flësseg Platen;
- Limitéiert d'Benotze vu Salz. Wann d'Palmen an d'Fanger vun den Hänn schwéiren während der Schwangerschaft, da musst Dir d'Deeglech Volumen vun dësem Gewier op 7 g reduzéieren;
- ganz kierperlech Ustrengung op Ären Hänn. Dëst gëllt net nëmmen fir Gymnastiker fir Schwangeren, mee och op d'Aarbecht vun der zukünfteer Mumie, wann et mat Laenge ass am Handgelenk an Handgelenk ass;
- Gitt d'Gymnastiker fir d'Hänn (zimmlech Fäusten, Rotatioun mat Pinselen, etc.) op d'mannst dräi Mol am Dag;
- Spazéier méi an der frescher Loft a réckelt an d'Luucht.
Ausserdeem, wann d'Schmerz an d'Schwellung vun den Hänn während der Schwangerschaft sinn, kënnt Dir Äert Diuretikaer Kräuterteen a Infusiounen aus engem Kaaffermäppchen oder e Bäres Auge setzen. Et gëtt och recommandéiert Cranberry a Kaaffermöschen.
Schwellend an Numb Hänn während der Schwangerschaft
Mä net all Staat kann mat Hëllef vun enger ugepasst Diät a Gymnastik behandelt ginn. Bei Numbness vu Hänn a Schmerz an e brennege Sensatioun kann de Dokter bei dem kierchlecht Mumie entzündlechen Prozess an Gelenker verdächtegen. Et geschitt als Resultat vun enger Allergie oder enger Infektioun, awer et ass just den Dokter dee genee no enger Rei vu Tester diagnostizéiert gëtt.
Een anere Grond fir d'Schwellung, d'Numbness an d'Péng an der Wuesse bei der Schwangerschaft ass d'Osteochondrosis vun der däischtere Wirbelsäule. An dësem Fall kann d'Behandlung nëmmen vun engem Dokter verschriwwen ginn, awer wann et keng Méiglechkeet gëtt, den Dokter ze besichen, an de Schmerz net réckgängeg sinn, ass et un d'Recommandatioun fir d'Alphen'fe Pill erëmzekréien.
Zu allgemenge wëll ech soen datt schwangere Frae mat Oedem, net nëmmen Hänn, mee am Allgemengen brauchen ze kämpfen. Well, wa si kënne vu Verännerunge vun der Ernährung geläscht ginn, awer wann dat net hëlleft, da musst Dir an d'Spidol goen, fir den Ernennung vu schlechten Krankheeten net ze vermeiden.