Sorrel mat Stillen

All Altersheemer kenne wéi hir Ernährung fir d'Entwécklung an d'Gesondheet vu Krämme ass. Dofir gëtt d'Kaart vun de Fraen an der Laktatioun e puer Produkter geschloss. Vergiess net iwwer d'Notwendegkeet, reich an Vitaminen Geméis, Fruucht, Kraider verbrauchen. Ee vun de fréie Fréijersplanzen ass Spur, awer vill hunn Froen iwwer d'Aféierung an d'Ration vu Pfleegeheemer. Duerfir sollten d'Mammen dës Thema verstoen.

Kann ech Sorrel fir Stillen benotzen?

D'Planz ass reich an Vitaminen a Mikroementer, déi positiv Auswierkungen op d'Immunitéit an den allgemengen Zoustand vum Kierper ass an dat ass esou néideg fir eng Pfleeg Fra. Dëst, op den éischte Bléck, onreembar Grass ass nëtzlech Properties:

• kläert de Geessel;
• stäerkt de Nervensystem;
• verbessert Dolefunktioun;
• normaliséiert den Fettstoffer;
• huet e positiven Effekt op de kardiologesche System.

Sorrel beim Nësspunkt ass contraindicated an de folgende Pathologen:

• Ulczer, Gëstere mat erhéiter Aciditéit;
• Pankreatitis;
• Krankheeten vum Geniturensystem, Niersteng,
• gëss.

Wann et keen Gesondheetsproblemer gëtt, da séiss Platen mat sou Gréng ze sinn. Awer si mussen se opzeginn, wann d'Baby allergesch geet.

Zopp aus Sauerampel fir Stillen

Dëse Geriicht kann d'Diät vun der Mama an hirer Famill variéieren.

Zutaten:

• Sauerampel - 250 g;
• Waasser - 2 l;
• Rëndfleesch - 400 g;
• Gromperen - 3-5 Stécker
• Sauer Creme - fir ze schmaachen;
• Eeër - 5-6 Stécker;
• Salz - fir ze schmaachen.

Virbereedung

1. An gesalft Waasser, Ofkierzkoal, Fleesch huelen, cool, a kleng Stécker geschnidden.
2. Wäscht Kartoffel, schält, an d'Kibelstéck geschnidden. Zesumme mam Fleesch, addéieren et op d'Buid.
3. No 15 Minutten spullen, gehacktent Sauer an engem Dëppe.
4. Am Ende vum Kachen, add dat roude Riet Ee.
5. Déi verbleiwen Eeër kochten an enger getrennter Pan, abgekillt, an Hënn oder Quartier geschnidden. In där Form fügen all Zorte mat séiss Creme.

Kuch mat Stéck fir Stillen

Dëst ass eng super Optioun fir nëtzlech Pâtisser ze iessen. Et ass besser fir Altersheem ze kafen, ouni Kuch vun Hefeg.

Zutaten:

• Sauerampel - 200 gr;
• Miel - 1 Zoppeläffel;
• Zocker - 1 Tess
• Ee - 3 Stéck.

Virbereedung

1. Eier mam Zocker muss grëndlech geklappt ginn.
2. Niewent dëser Mass, muss Dir d'Miel an d'Mëschung addéieren, fir en Teigs mat enger séisser Rahm am Ausser ze maachen.
3. Stécke Schnéi an engem Fettform. Huelt den Teig, plazéiert am Ofen, virun 20 Minutten op 180 ° C virgeheiert.
4. Dann musst Dir de Pëtz hunn ze këmmeren direkt am Formulaire an eréischt dann ewechzehuelen.