Wéi ëmmer Nëss a Bounen - Somen sinn e Lager vu Vitaminnen, ongesiedelt Fettsäuren a Mineralstoffer. Allerdéngs ronderëm d'Fro vun de Virdeeler vun de Samschdeg bei der Schwangerschaft sinn et vill Diskussiounen. Nodeems d'Leit allgemeng gegleeft sinn, datt d'Somen während der Schwangerschaft d'Appendizis verursaachen.
Allerdéngs ass dat näischt wéi Rumeuren. Jo, de Konsum vun enger grousser Zuel vu Sauer mat Huesen kann d'Entzündung vum Appendix verursaachen, awer net nëmme bei schwangeren Fraen, mee an all extern gesond Persoun. D'Gefaang vu grousse Konsum vu gereinte Sonnenbléieblos ass hir héich kaloresch Wäerter (déi mam kierzester Zäit mat enger Rei vun extra Kilogramm gefollegt gëtt), an de laxative Effekt (e groussen Prozentsatz vum Ueleggehalt tréicht zur mechanescher Reizung vum Darm a provozéiert Diarrho ).
Ass et méiglech Saanen fir schwangere Fraen ze ginn?
Wat d'Fro ass, ob et méiglech Saanen fir schwangere Fraen ass, hänkt alles dovun of wéi hir hir Léift ass. Et ass rëm gemierkt, rau Saudas während der Schwangerschaft ze kafen, se mat Waasser ze spullen, a fritt dann an enger Pan, bis et liichst. Et muss bewosst ginn datt wann d'Bratsch, d'Sauer verléift hiren nëtzlechen Eegeschafte, an am Sonnenblumenkonsum ass et eng grouss Quantitéit vun Antioxidantien, ungesättigten Fettsäuren, Kalium, Magnesium a Selenium, och vill Faser.
Dir kënnt Schwangeren a Kürbiskusser kréien - se si ganz nëtzlech a hëllefen d'Zäit mat der Schwieregkeetsfroe schwanger ze behalen - d'Verstopung. Zousätzlech, Kürbissaat sinn reich an Mineralstoffer, Kalium, Magnesium, Zink a Carotinoiden a enthalten e ganz nidderleche Prozentsaz vun Fettsäuren, déi d'Méiglechkeet vu Gewiicht iwwerholl gëtt. Zousätzlech siele Sonnenblumensäll a Kürbiskusser hunn e positiven Effekt op den Zoustand vun Haare, Nägel a Haut.
Déi folgend Aussoen si populär bei de Leit, firwat schwangere Frae sëlwecht Sonnenstrahlsammelen net ze iessen:
- dat Kand gëtt gebuere Hoer;
- De Kand wäert slobbering;
- wäert ganz Wuerzheet gebuer ginn;
- D'Gebuert gëtt schwéier (et huet e Wäert vun der Wahrheit, well e grouss Uebst ass méiglech);
- et gëtt e schlechte Laborbestand.
All dës Aussoen ass awer keng wëssenschaftlech Justificatioun. Erhéicht Haeriicht kann eng genetesch Prädisposition sinn, awer vill Kanner sinn gebuer mat Haare oder Lanugo gebuer, déi an e puer Méint no der Gebuert verschwannen.
Trëppelt vun engem Kand kann mat den Fonctiounen vun der Psyche vun der Mutter ass mat emotionalen Erfahrungen während der Schwangerschaft ass. Och Angscht an Zerecht kënne d'Resultat vum Gebuertsdag, intrauterine Hypoxie oder fetaler Hypotrophie sinn .
De verstäerkte Salvation ass all Charakteristiken, well d'Mechanismen vun der nervöser Regulatioun vun autonomen Prozesser (de parasympatheschen Departement vum Nervensystem) sinn nach ëmmer net funktionnéiert.
Eroflueden, ass d'Äntwert op d'Fro, ob et méiglech während der Schwangerschaft vun engem Saum ass - jo. A net nëmme ass et méiglech, awer och et ass noutwendeg fir Zorten zu schwangeren Fraen an der Mooss ze verbrauchen.
- Sees effektiv späiche vu Kierf bei der Schwangerschaft a si sinn nëtzlech fir d'Preventioun vu Hautkrankheeten,
Verléieren vun den Hoer (eng gemeinsam Situatioun während der Schwangerschaft) a britesch Nägel. - Séi vun Sonnenbléie während der Schwangerschaft beaflosst d'Perelstatik vum Darm positiv beaflosst, d'Verstopfung an d'Unerkennung am ënneschten Bauch eliminéiert. Awer grouss Quantitéiten, Diarrho ass provozéiert a kënnen d'Gefiller an d'Irritation vun der Magenschleimhaut verursaachen - déi eng Restriktioun bei hirem Gebrauch fir schwangere Frae mat gastritis, esophagitis a hepato-giliaresch Systemprobleemer erfordert.
- Sesam Somen an der Schwangerschaft sollte mat méi Virsiicht benotzt ginn - well ongebessert Sesam Sëlwer eng Infektioun trauen, an no Hëtzt behält sech de Sesamsamen all nëtzlech Eegeschafte. An dësem Fall ass et Wäert virzeginn fir Sesamöl.