Verschlechterung vun der Visioun ass e Geck vu Modernitéit. Computer, Fernsehgeriichter an all aner modern Gadgeten verbesseren d'Aen sécher net dozou bäidroen. Een an dräi Büro Aarbechter gleeft a Brëller, an all zweeter Besuch vum Supermarché blénkt, wann Dir de Präissgesetz op d'Wuere fannt. A schlëmmste Saach ass dat fir vill dësen Problem ass seriös an schéngt guer net ze kucken, dat heescht datt et kee Grond hat fir den Dokter anzeberuffen.
Drogenbehandlung vun Astigmatismus a Myopie geméiss d'Bates-Methode
D'Tatsaach, datt d'modern Medizin e wäertvollen Traité ass, wäert Iech kee iwwerraschen. Duerfir versiirde vill Patienten e puer alternativ Methoden fir d'Behandlung: effektiv, awer gläichzäiteg budgetär. Also, Leit mat Problemer mat den Aen leiden, giff zu enger eenzegaarteger Technik - d'Restauratioun vun der Visioun duerch d'Methode vum Bates.
Bates ass en amerikanesche Ophtalmologe, deen säin eegent Visioun Restauratiounsprogramm huet. D'Behandlung war net-Drogekonsum a widersprécht der existéierenden medizinesche Prinzipien, sou datt keen Dokter wierklech eens ass, eens ze ernimmen. Awer hei sinn Leit, déi vu Visiounsprobleem leiden, an der Bates-Methode gesinn eng echt Chance vu Reciever.
Grond Prinzipien vun Aenbehandlung no der Bates-Methode
William Bates ass sécher datt d'Visioun verschlechtert wéinst psychescher Stéierungen. Nodeem sënnegt Iwwerdroung, kierperlech Behënnerung opgetaucht ass, an dofir ass d'Visioun verschlechtert. Duerfir ass d'Visioun Behandlung vun Bates haaptsächlech op Entspanung baséiert.
Déi éischt a wichtegst Conditioun ass d'Brëllen ze refuséieren. Ënner de Lënsen ass d'Aklang an d'Muskulatur stänneg, an duerfir kann et vergiessen datt se d'Visioun verbessert an hinnen. Déi zweet obligatoresch Zoustëmmung ass d'effektiv Aarbecht vun Spezialübungen. Si si ganz einfach, awer si handelen op "Hurray".
Übungen fir d'Hënnernuechtung duerch d'Methode vun Bates ze verbesseren
Den Komplex vu Gebräicher, déi vum Bates erfonnt ginn, hëlleft de Sehkraft ze verbesseren an onsympathesche Krankheeten wéi d' Myopie an d'Hyperopie ze verhënneren. Déi populärste Übung ass Palmiatioun: de Patient beoptraagt seng Aen mat sengen Hänn an no hänkt d'Liicht net an d'Netzhaut zréck. Et hëlleft den Aen wierklech ze relaxen.
Hei fannt Dir e puer Übunge vun der Bates-Methode fir Visioun ze verbesseren an ze restauréieren:
- Dir musst eng faarweg Faarfpalette virstellen, besteet aus all Form vu Helleg an Pastellfarben. All se sollen esou geséchert wéi méiglech sinn. Jiddwer vun de Faarwen däerf net méi laang wéi eng Sekonn ofgestëmmt ginn. Gitt d'Ausübung fir fënnef bis zéng Minutten.
- Fir déi nächst Übung, fir d'Visioun mat der Bates Methode ze restauréieren, brauch Dir e Buch oder Dësch. Wann Dir kuerz op ee Wuert oder e Bild gesäit, musst Dir d'Aen zoumaachen an Iech virstellen. Wann d'imaginär Objet oder d'Symbol däischter ass wéi d'Real, da gëtt d'Bewegung geléiert "Excellent". Fir d'Ausféierung fortfueren, musst Dir Biller vun enger méi däischterer Faarf an Ärer Phantasie maachen.
- Dëst ass eng Bewegung fir de Sivtsev-Dësch, déi muss op enger Distanz vu mindestens dräi Meter an engem wäitgeplangte Beräich plazéiert ginn. Wielt de klengste Bréif, deen Dir kloer gesitt an eng Palme mécht a se representéiert. D'Faarf vum imaginäre Symbol muss donkeler sinn wéi déi reell. Wann Dir Är Aen op
Wieder op de Bréif kucke misst et méi ënnerscheed ginn. - Eng weider Übung fir d'Visioun ze korrigéieren geméiss d'Methode vum Bates mat dem Dësch: Dir musst de grousse Bréif kucken, d'Ae zoumucken a sech hir vergréissert a verdunkelt Kopie virstellen. D'Aen opzehuelen, Dir wäert gesinn datt d'kleng Brécke méi kloer ginn.
- Eye Gymnastics: Dir musst Är Aen lénks opgeriicht hunn, ze verschilleren, oft ze blénken - dat hëlleft hëlleft d'Ae muskelen.
All Übunge sinn kombinéiert mat Palmen. Eng effektiv effektive Technik wäert nëmme sinn wann de Patient e gesonde Liewensstil féiert an all d'Instruktioune vu Bates leet.